清清549【油嘴滑舌-肝胆相照】

它会，它就会在它干燥会分解，就要去分解，那分解的这个同时的话呢，我们需要原材料，你看这个工厂是不是要工人，是不是要原材料，它才可以正常的运作呢？对不对啊？那那地部所需的这个营养是什么啊？维生素B啊，B组啊，还有维生素E还有C，这些都是抗氧化的啊啊，它为什么要要，为什么要需要这些维生素啊，这是有人去考究的啊，有一些科学家去去找出来的啊啊，所以你就看啊，作为一个参考啊啊，那么还有这个液刷呢，抗氧化剂啊，比如说我们的Q天呢，我们的辅酶，Q食啊，我们的这个啊，综合类胡萝卜素，这些都是我们的抗氧化剂啊，维生素E，还有这个维他命维，维他命C AC一对吧，抗氧化剂再加上我们超强的这个啊辅酶Q十的话呢啊。这些都是我们肝脏要帮助我们，人体帮助你啊排毒的非常重要的一个啊，原材料啊原材料，那如果没有这原材料的话呢，他就这个工厂里面的工人就脱三落四嘛。也没什么工作，就闲在那里，可能打麻将去了，对吧？啊，我们的年龄，老师的话呢，他真曾经是开工厂的这个做地毯的嘛，设计对吧？要如果是说你看想想看那个啊，工人没有这个原材料在织这个地毯的话，你觉得工人你请那么多工人在里吃闲饭。在没事干在聊天吗？对吧？难道用头发来织吗？啊，那没有材料吗？啊啊，对，还有，哎，莲莲老师，对不起啊，哎，这个对吧，哎，这个没材料，这个很重要啊。所以我们要及时及时啊补充补充这个原材料啊，大家知道啊，要补充补充什么样的原材料，然后呢第二步的话呢，所需的这个营养品啊，各种氨基酸啊，我们的这个人体所需的氨基酸呢？啊，九种必须氨基酸是我们人体里面不能产生的，所以我们要需要靠食物来这个摄取。那摄取的过程中的话呢，当然是有一些可以啊，可以吸收，有一些不能吸收，比如说我们吃个牛肉啊，它所产生的这个氨基酸到吸收到消化的这个过程中的话呢啊。其实只有23%了，对吧？所以说我们要吃很多牛，或者吃很多猪，或吃很多这个蛋白质对吧啊，蛋白质啊，所以这个各种氨基酸的话我们急需补充啊。平时我们这个有吃蛋白质粉的啊，全植物蛋白质粉的，老师的话呢，那你就知道哎，你干嘛吃吃了一两周一两周的蛋白质粉之后呢？整个皮肤干嘛光亮了啊，头发为什么光亮了就是因为这个毒素排出去了之后呢，你脸就光亮了嘛，对吧？有逻辑吧？是不是啊？所以你看我们真的是啊，平时有坚持啊，有用我们的蛋白质粉的话呢，全植物蛋白质粉啊，安全有效又经济啊啊，这个肝脏啊，用起来的话呢，我们是非常的得心应手啊。他也喜欢他，是你心肝宝贝，他也爱你啊，对吧？你爱他多点，他也爱你双倍还对吧？啊。

那么有这个原材料之后呢，我们身体里面所产生的这些废物啊，它就从两大渠道排出去排泄肺部，第一个呢是通过我们的液体的话呢。通过血液到了肾脏过滤之后呢成为尿液排出去啊，这是我们今天尿啊，或者是汗啊，通过汗，我们去打球啊，我们去这个跑步，我们去长慢跑啊，这些都可以排出去。那第二种渠道的话呢，就通过啊这个，我们胆囊啊，这边走出去啊，胆囊产生胆汁，然后把这个啊，这些啊，脂肪分解啊，有肠道运动啊，肠道运动，大家就是啊，这个我们有这个长道的这个这个群呢。学习群，计划群啊，大家也是可以去参加，是不是啊？就把你的这个里面的读数都排出去啊。那最重要最重要的地方就是你有没有提供重要的这个原材料给你的身体啊，啊，原材料给你身体啊，我们的新朋友啊，记得照相啊，这一个照相截个屏啊，然后呢回去看看缺哪个营养，然后呢把它补上就可以了啊，其实也没什么复杂的东西，对吧？只要知道你知道你身体哪个器官需要什么原材料你给他补足了就可以了嘛。是不是啊，很简单对吧，呃，下一张我们看一下那个啊，没有时候去医院啊，有什么事情的话呢，医生叫你去抽个血，然后检验一下啊，抽过血啊，因为你抽过血，一检验之后呢，他就知道你这个人怎么样啊。你说我昨天医生问你，昨天我们吃那个假记啊，你说没有，但是你血液里面这个指标说有，骗不了人嘛，对吧？你真的骗不了人，所以他没事找事跟你去抽血。但是问题来了，就是，你如果是小感冒啊，你说啊，我浑身的医生，我纯，我全身就不舒服，我知不知道哪里舒服，对吧？那医生也不可能是去叫你去抽血，也要检验，把所有的指标全部都检验出来嘛，对不对啊，他也不可能啊。

对，这个只说不舒服的人做大动荡啊，干戈在那里抽血检验检查细胞然后啊去切片，各方面也不会有那么多的这个精力去做嘛。对吧？所以一般的这个时候呢啊，我们都是靠你自己啊，都得靠你自己的身体来修复啊，你身体修复的话呢，也需要这个原材料。那么我们啊针对端脏的话，功能啊，这个是血液报告啊，这个是这个有啊，只有中英文的啊，大家大家不用看那么复杂的字，就看那个啊，红色啊，有有有有列出来的这个AST跟ALT啊这两个啊。这两个指标呢，是大概这个是转移酶。这两个指标的话呢，大家在血液报告里面看到吗，比如说你啊有这个啊，检测出来之后呢，你就发现到它如果数值那这个这个数数数值比较高的话呢啊。

比较高的话呢，大家也不用太过担心啊，他的意思是说，你这个身体里面的话呢啊，这个肝脏啊，它有发炎的现象啊，有发炎的现象，它不一定是说你一定有肝炎啊啊，当然是说，就说你如果不真的不注意，长期以往的话呢，那肯定也会也会有肝炎比较严重的一个方向去走啊啊。那比比如说你平时这个喝酒啊，你喝完酒以后，喝完酒，熬完夜啊，吃了药这些抗生素啊，各方面的啊之类的这个药物之后呢。你明天要去抽血那肯定那个啊，肯定那个那个报告就不太对嘛，是不是？所以你不要自己吓自己啊，其实这些血液报告的话呢，都是一个当时抽血的一个指标啊，是让你有个相对值啊。来来这个啊，这个，这个叫什么啊？引导自己的生活习惯哈，这样子说哈，嗯，所以有个有一个血液报告的话呢，啊，就比较比较容易知道啊，比也不用吓自己对吧，啊，也不要太乐观对不对？哎，反正照顾好自己啊，这个就是要有知识哈啊，要不然的话，找老师们啊，懂营养老师们去聊聊天啊，开开这个，这个开导开导啊，解决方案啊，找个解决方案就可以了哈。那么一般的话呢，啊，我们的朋友啊，如果不太注意啊，不太注意啊。再有份报告哈，是中国脂肪肝治疗指南啊，它这边颁颁发的啊，中国成人的这个脂肪肝患者啊，患病率已达到12.5到35.4啊。35.4%啊，这个发病率已经排到这个肝病的第一位啊，这个是冠军啊。呵呵，那脂肪肝啊，这个脂肪肝，这是什么权威资料表明啊，这个是肥胖症啊，酒精中毒或者是糖尿病的话呢，是脂肪肝最主要的三大病因。其实说白了吧，这个就是华人我们吃淀粉比较多对吧？你不是吃不是吃脂肪吃的比较多吃脂肪，你说哎，我不吃油，我啥油都不吃，对吧？我干嘛还有脂肪肝对吧？你那个酒里面它有有糖分的嘛，它有那个热量嘛，热量比较高啊你，你我要出去的话，喝茶啊，这个就是有吃饭吃，有吃饭，吃油条，然后吃面包，吃粥，吃粉啊，蛋糕，所有的一切都是碳水化合物，这些都是高热量的，然后吧，你都用不完，又没有超慢跑对不对？又平时没超慢跑又宅家，那这个基本上的话，额外的这些糖分啊，这些热量的话呢，会转换有储存在我们的这个身体里面啊。

当然是先储存在我们的肝，然后太多的话呢，就储存在你的轮胎对吧，就会有轮胎就会有轮胎了啊啊，所以它不可能是储存糖，它糖它储存热量的这个形式，用你的脂肪嘛对吧？所以你不注意的话呢，你当然是你看不到嘛，你自己看不到啊。你如果你真的知道那个还有这个脂肪肝那么恶心，那么新的东西在我身上太痛苦了，对吧？那你是不是会检点一点，你是不是会这个，会自己控制自己的一个习惯啊，要不要每天照镜子都看到哎呀，那个紫方，我的肝怎么那么难看呢，我的肺了那么黑啊，对吧啊。所以如果是透明的话呢，你就会很爱你自己，因为我们看不到我们自己的器官嘛。他也不发声音啊，他也爱你，还不发声音，所以大家也不理他。是啊，好像没有没没个干，也没什么事，是不是啊？所以也挺痛苦的啊。

这个是脂肪肝哈。然后呢，我们看一下造成肝功能损伤的啊，这个是英国医学杂志里面有刊登的啊啊，这个我们平时高血脂的朋友啊，高血脂，胆固醇高啊这些朋友的话呢啊，吃的这些药啊，降长降胆固醇的药啊，它其实对肝非常有损害的，这个副作用啊，是非常非常有损害的啊，DJ老师，下一章。而这个副作用是会造成我们的这个身体消化不良啊，胆结石，还有这个肠胃道不适啊，又还有便秘啊，有时候便秘不是说你吃的蔬菜不够多而是吃你吃的那个药所造成的这个副作用啊。还要你说，哎，我这个好像肠道不太好，不是你吃药啊，所以平时我平时要问啊，这个有没有有没有慢性，有没有吃慢性疾病的这个各种药物啊。对吧啊，需要去了解一下，要不然的话呢，它这个其实本身就是副作用，那你还去啊，你只能去啊，降低这种副作用的这个产生啊。所以我们要全方位的去了解一下啊，这个发到底发生什么事情啊，对不对？嗯，所以这个肝功能的损伤是因为你吃药啊，有吃药的朋友的话呢，啊，就不要太自豪了啊，因为我是朋友说啊，医生说我现在吃药一直得吃的，对不对啊？我是终身吃药。我说，恭喜你啊，对吧？那你还想还想咨询什么呢？他说，他说能不能少吃一点啊，对吧啊，其实都有这种情况啊，我们有些顾客也是蛮刚开始的时候很嚣张的。非常自豪啊。

他非常自豪的，我吃药，我吃了30年的药了。你，我看你怎么，我看你怎么办，对不对？我说，没啥办，那个痛苦的那个是你，而不是我，对吧？嗯，所以所以我也没说什么。OK，好啊，接下去的话呢，我们今天讲的课题是这个油嘴活舌啊，肝胆香照，我们要看一下这个啊，看一下肝胆啊，胆啊。那么我肝，我们，我们肝脏的话呢，很多产生的这些垃圾，它就会他就会排出去嘛，他肯定要排出去了嘛。他排出去的话呢，我们嗯，排出去的话呢，能够排出去就更好吗？排不出去的话呢，它就它也排到这个它，它它会回收这种垃圾，比如说你不好的胆固醇的话呢，它会回收，之后呢把它浓缩变成这个胆质啊，放在胆囊里面啊，放在胆囊里面。

所以他们是一起工作的话，一起工作的那么早这个如果是胆囊里面的胆汁的话你长期没有用比如说你不吃早餐啊。之类的话呢，它就会，它就会造成这个胆结石啊，它会造成胆结石，你这个胆汁是好的，他会帮你分解那个啊，身体里面这个脂肪变成脂肪酸，然后呢啊会抑制你啊，就想吃一些油炸的东西，你想吃油价的东西的时候呢，就是你的身体分解不了那种脂肪变成脂肪酸啊。分解不了的话呢，就吃了啊，是白吃，只能是有这些高热量而已啊，只是有高热量啊，只是没有脂肪酸给你的身体反正没用嘛。对吧啊。所以你要好好又吃，吃很多，但是又分解不了白吃。对啊，那胆结石怎么来的？胆结石就是你平时不吃早餐，或者是少吃餐，或者定不定时，不定时饮食这种习惯的话呢，他就不及时的把胆质从这个胆囊里面分解出来啊。这个胆子没有利用到它，他就跟你对着干。他说，我就劫持，我就呆在这里，对吧？它就变得解死是吧？然后呢？我们就我们就说无所谓，我们就把你切掉，对吧？你带到我的胆里面，我把你切掉它。你看到那个胆结石的朋友把它切掉胆囊之后啊，他在吃油腻食物的时候呢，他这个身体不能及时产生这个胆汁来分解这个脂肪啊。

不能分解这个脂肪，那它是会变胖嘛？第一个是变胖。然后呢，它为什么结食？结食的那个是从那个垃圾从那个肝脏里面没排完嘛，它还是会结食在你的胆这个啊，肝胆管那里啊，右上角，你又看到他不塞那里就塞那里嘛，是不是最基本的问问题没解决，他还是会节食的，是不是？所以两宋立在这里干胆相造是吧？那接下来我们看一下那张图，这张图可以做个手术，这个是切除胆囊的手术的一个一个图啊。好，大家看一下啊。行走江湖对吧？身不由己，兄弟两个啊，为你两翼插刀啊。其实就差不多了，就是这样子了。啊啊，就是把那胆囊给割了啊，其实挺难，挺难，挺痛苦的，人家说是小手术啊，我觉得还是要保留胆囊比较好，反正是身体的一部分，留着肯定肯定比较好。呵呵，对不对，又不花又不花钱，又不用癌痛，还是自己照顾自己好，还照顾点，照顾自己，好好照顾自己好对吧啊，习惯吃营养啊，习惯吃早餐对，这个是最重要啊。

啊，嗯，好的，我们看下个。如果是胆囊已经切的朋友，或者是没切的啊，你要去保，要好好保护好好去分解啊，我们身体内的这脂肪的话呢，啊，在这里啊，特别特别建议大家这个软凝子一啊。这个有效的去留化我们身体里面的这些啊，脂肪啊脂肪，然后多余的排出体外啊，啊，有用的就有用啊，没没没没用能排出去对不对啊？所以这个啊非常非常的有用，对啊啊，我准备了一个小视频给大家啊，给大家分享一下。这个小视频的话呢，基本上就是说啊，如何把这些多余的脂肪啊排出体外啊，那么让你平时不要那么痛苦啊，我们DJ老师准备一下啊，嗯，大家看一下啊，这个视频的话呢啊，我刚刚这个找出来啊啊，是很久没做了啊，所以给大家去做个示范，我们扭出来的老林子啊，如何是可以有效的把身体里面多余的脂肪。不好的脂肪给你啊排出体外。那平时我们吃的这个KC啊，还有嫩豆丝啊，还有这个炸鸡液，各个油腻的东西啊，它都可以有效的帮你啊把这个脂肪排出去。那现在做个示范啊，这里呢，我们有个水水相当于是我们身体里面的那个血液啊，水管啊，血血管里面的这个血液嘛，啊，因为我们放一些油进去这是使用油啊。任何油都是一样的那没有再吃啊，我们油油脂跟这个血液呢，是不相融的啊，那我们最后看一下这个效果到底是怎么样子的。之前之后啊，大家看一下这个啊，我们脂肪跟这个血液是不相融的啊。

那么现在有这个纸条呢，放进去就是在没有没有使用这个软凝子一之前呢，啊一啊三OK，那我们再看一下啊，这个这个油啊，这储存在我们的这个身体里面嘛。啊，那现在呢？我进已经这个啊，把这个软凝子一啊啊给搅碎。它是由这个大豆啊，蜂蜜还有核桃制作成的啊，是完全天然的。OK啊，那么放进去之后呢，在这个血液里面，它是指溶性的林子。一在我们的身体里面是如何的工作啊？在这一两秒之后呢，我们就切小OK啊。现在呢，我再有另外一张纸条啊，把它放进去。一啊三啊，在大家看之前之后，这是之前的啊，很多啊脂肪，身体里面很多脂肪，吃了软磷脂一之后呢，啊，这个脂肪也去了啊，大部分的已经是排除体外。这就是我今天想给大家分享的这个软宁子一啊这个好处，谢谢大家。我叫JSON，现在呢，我想给大家分享。

好啊，我们有一些朋友可以看到，有一些不能看到啊，对吧啊，没，没关系啊啊，我跟大家再分享一下。其实这个的话呢，也是可以啊啊，自己去做做一个示范啊。哪位老师上麦啊，可以关一下麦啊啊。然后呢啊，可以自己在家里做啊，可以自己在家里做，或者是带你进会场的老师的话呢，也可以做一个给你看啊。基本站就是他可以啊，去油，他是可以去油啊，他是啊，什么口味呢？真是核桃的口味，核桃口味啊。平时在我们的这个早餐里面的话呢，我们也放了，啊，或者是说你你说我直接拿来吃啊，我小女儿的话两岁半她经常拿当小吃来吃的嗯。它是大豆蜂蜜啊，口味啊，蜂蜜口味非常好吃。吃了这个之后呢，皮肤光滑啊，油嫩啊，非常光滑啊。

如果是皮肤干的朋友的话呢，也是啊，也是可以去啊试一下啊。嗯，好的啊，我们来看一下我们啊，接下来吃早餐肉是吧啊，我们吃早餐的话呢啊，平时一定要这个啊，认真的吃早餐啊，再怎么忙啊，其实还是还是要要养成这个习惯，啊，这个好习惯啊，制早餐其实不需要很多时间我自己的话呢。我吃早餐就一分钟啊，就一分钟嗯，我等一下告诉大家怎么吃。一分钟，两分钟都可以啊，反正吃早餐的话呢，嗯，这里很多十大危害啊，大家也可以截个屏啊，我们新朋友截个屏。哈啊。第三个，我们来讲第三个，容易患胆结石啊，容易患胆结石。为什么容易患胆结石呢？就是刚才我给大家看的那个图，就是你睡了一个晚上，你晚上你比如说你是晚上十点睡觉吧。你十点睡觉到明天早上七点起床，八点起床啊。那么那么这个八个小时，十个小时啊，这个过程的话呢啊，基本上你你这个身体收集了很多的这个不好的胆固醇。

然后把它挤压啊，做成这个转化成这个胆汁，那么你的这个胆汁的话呢，是非常浓缩的啊，就准备啊，准备这个千钧一发来。当你吃早餐的时候呢，把你所吃的这些食物啊，帮助你去分解，谁知道你都不吃对吧啊，急急忙忙去上班了，喝杯咖啡走人对不对啊？所以这种造成了，长期以往的话呢，它就会造成这个胆结石，因为你看浓缩的胆质不断地停留在你的这个胆囊里面去的话。它就变成胆结石啊。长期以往，它就会有这么一个症状啊。有这么这一个症状，你说我我都十年没有吃早餐了，对吧？不要得意洋洋。可能呢，10亿年的时候呢，就有问题了，是不是就是那么一一个一个情况，是吧，现在现在，现在没有这种意识的话呢，真的是到痛的时候没人帮到痛，只能自己承受对吧？啊，痛的话呢，你胃痛的时候是不是自己承受？你牙痛的时候也是得自己承受啊，没人没人替你扛啊，是吧？没人替你扛着，这个只能自己面对对吧啊，快乐还是可以跟大家分享的，这样痛苦的话呢，没人跟你扛啊，没人跟你扛也扛不到是吧？还有这个吃早餐的话呢，还还会女人会变漂亮，女人变女神，男人啊就变男神啊。

我吃早餐的话呢，我我吃这个早餐的话，我很坚持吃啊，嗯，我都吃了十年了哈，吃了十年，每天一分钟，我很爱自己的，我很爱自己的。我早上起来刷完牙，洗完脸，然后第一件事就是吃早餐，其他事情。小说，啊啊，回微信可以慢点回对吧啊，那个微信微信的讯息回不完的哈。所以自己只有一个啊，自己先享受，然后其他再说啊啊。所以我们看下一张我们的这个早餐的话呢啊，很简单啊，平时维护你也不需要什么大大大动。干干戈，然后呢要去花一个小时来来去做早餐。没有啊，我们就是我们家，我们家一家六口人，我女儿十三岁啊，儿子九啊九岁，跟这个十一岁，这三个自己上学，六点半起床，我们还没起床，六点半起床，他们自己去做早餐吃，自己去做早餐吃，然后他喜欢吃什么水果，他啊，他自己弄，他自己弄，全自动，然后上这个这个。做完早餐之后呢，自己上学是吧？我们你不要说我们话好吧？一一家六口人对吧？四个孩子的宝宝，你觉得很忙，我们需要全自动的去经营好我们的整个家庭，让他们有这个意识啊，让他们有这个意识，从小就有吃这个早餐的习惯，从小就有吃这个啊，营养素的这个习惯，对吧？哎，他们就会啊，比如说啊，自己不舒服啊，那多吃两颗心啊啊，然后呢，这个啊有嘴泡啊，那么自己会搞个B对吧？然后或者是晚上的话呢，他会有冒冒冷汗的话呢，搞个他自己会吃个钙镁片给了自己啊。

而这些不用我们去讲，他们自己自己来，自己动手，丰衣足食，对吧？我们也快活啊，我们只是给思维啊，他们自己是自动啊，自动的，所以这样子做父母的话呢，啊，我看到别人哎，这个我们这里上学啊，要自己带啊，那边学校有午餐，但是他不吃，他们要自己准备午餐给自己吃，对吧？自己就他就早上起来叮叮当当在那边，这个这个做饭啊，做给他自己吃，对吧啊，我对，对，这个不是独生子，所以他们都得自己做。哈啊，我是独生子，我知道我独生子的话呢，是父母做，不是独生子的话呢，是小孩做啊，他们就自己做，他们很独立的啊，很独立的。所以他们吃的午，学校吃的午餐都是自己去做的，我们也不管啊。他们知道自己做什么东西很好对吧？啊，这倒是有个健康的思维啊，健康的思维，但学学校那个学校那个饮食不太好对吧，都不喜欢吃啊，那么吃薯片什么之类的不行。所以在这里的话呢，蛋白粉啊是最重要。

哈啊，蛋白粉是最重要。刚才我们说到这个原材料嘛，氨基酸，氨基酸这个原很重要。我们扭出来多种植物蛋白粉，全植物蛋白粉，这个是全植物蛋白粉的，它提供的这个是百分百的氨基酸，它不是它不需要消化，它可以直接吸收啊，这个就是它厉害的地方，它可以提供我们人体里面最重要的这个我们身体里面产不出来的氨基酸。你你一天吃两勺进去是吧？我跟安森老师说，一天吃两勺。啊啊，就你你吃个，你坚持吃个十四天，对吧？坚持四个十四天，然后你停掉它，然后停掉它。你这个早餐啊，你坚持吃个十四天，然后你把它停掉它，你就不吃了。你看看有什么感觉，你看看有什么感觉，你就知道了。你每天的这个精力啊，它是可以上到百分之百，如果你不吃的时候呢，就是你不吃的时候嘛，对吧？然后你享受了百分百精力的时候呢，你享受了百分百皮肤光滑的时候，你非常自信的时候，然后呢，你一下子你营养供应不上来，你全身又开始有毛病是吧？啊，那当然是今天讲的是这个肝脏。

啊，啊，是这。平时的话呢，如果我们有维护好，基本上也不用装，也也不需要维修。哎，也不需要维修，我们只是护理，我们只是护理我，对我这本身来说就是护理啊，我也不是大维修是不是啊？那么接下去看的话，我们这个呃蛋白粉呢，它是提取于天然的有机农田啊，在我们在拧出来本身的话呢，它在全球各地都有自己的这个啊，有机农场啊，有机农场啊，在美国啊的，这个北美的这个啊，华盛顿啊，华盛顿，加州啊，有巴西这个墨西哥这边都有我们的这个农场啊啊。所有原材料啊，全球的原材料扭出来的原材料都是这里种植提取出来的。哈啊，所以吃得放心，安全而且有效，而且是说有机植物提取出来的这个植物营养素。

那啊，我们看一下这个蛋白质呢啊，蛋白质蛋白质粉，这个这款蛋白质粉，那每个国家的这个包装不一样啊，啊的原材料都是一样的啊，原材料都是一样的，全植物蛋白质粉啊，不含胆固醇啊，不含胆固醇啊，你吃个牛肉，你吃个猪肉，你肯定含胆固醇的。嘛，这里面嘛，对不对所以这个是全植物的好处啊，好炒处提取于大豆小麦豌豆啊，啊，那么还有这个防止脂肪肝啊，啊，以及修复这个干细胞各方面啊，其实它是提高原材料啊，得提供原材料啊，去排毒，还记得吗啊，各位老师，还有我们的新朋友对吧啊，如果是啊，这方面原材料补足的话呢，基本上人没事的啊，就是每天都坚持的话啊，这个保养好，反正基本上也不用维修，那真的是你这个真的是平时没有去维护。那就维维修嘛，对吧，维修来，我们看下一章。那如果平时吃药啊，很多喝酒，熏酒，我就人说，就像老师，我就改不了这个习惯，我就得这样，我我，我身不由己。来吧，这毒素进来对吧，啊，这个只能去维修了对吧？那维修有没有方法？那当然也有方法啊，对不对？呃，你出来公司很厉害的，他还是有办法，他，他研究出来这一款我们叫覆盖片，仰仗散横片啊啊，可以有效的这个抗氧化啊，我们是不是要氧化剂啊啊，要是可以有氧化剂，哎，这个抑制严重啊，反应改善，这个肝啊肝功能指标啊。哇，你是不是这个是不是秘密武器啊？那你平时不吃早餐的话呢，平时也不啊，不理，不搭也不理啊，啥都不理啊。那这个的话呢还是可以的啊，在某一种程度上的话呢，还是以可以帮助帮助一点啊，帮助一点啊，那么我们现在这个养肝计划的话呢。里面也提到这个是不是啊？你真的是要维修维修一下，几十年也没维修过，那就那就赶紧报名对吧？所以赶紧报名。

这些的话怎么用啊，具体是怎么样，怎么样去使用的话呢，我没有专业的老师去为你一一指导啊。一对一一的去指导啊。呃，那么还有可以降低这个转化酶啊，这个这样的转化酶啊，刚才讲到的ST跟LT啊这些指指标的话呢啊。都帮你去调调是吧啊，整个身体只要是有这个原材料，它都可以非常迅速的去改善我们肝脏的代谢功能啊。要记住啊，给点耐心，因为肝脏的这个修复各方面的话呢，需要180天啊，也就是说半年时间哈，啊，当然是不用等半年时间你一定会感觉到精气神各方面都会啊。跟这个平时人不同啊，平常的不一样啊啊，所以感觉体验一下就行。体验啊非常重要啊，知识还有这个思维更加的重要。好吧，啊，那那还是接下来的话呢，我要强调前前前这个强烈强烈推荐啊。

你说这位老师，我真的没钱对吧？真的没钱。补充营养素没事，最便宜的，最便宜的就是要有个习惯啊，你要喝好水，喝好水，喝好水可以减少肝脏的损害，对吧？啊，这个才四毛钱吧对吧？三毛钱，三毛钱一公升水，喝水也可以对吧？喝水当然原材料还是要得给啊，如果有原材料就更好嘛，恢复修复更快嘛对吧？但是的话，我JES老师我就没钱。没问题。习惯好，习惯从喝好水开始。暖男一般会跟你讲，喝好水对不对啊。喝好水一直源进水器的话呢，我我是绝对绝对一定要装上的啊，不仅是你自己喝好水，还有你的家人一起喝好水，对不对啊？那一算下来的话，三毛钱一一公升水太便宜了，你知道吧？所以这个的话呢啊，大家一定要谨记下来啊，要把这个啊这个益制元净水器搬回家啊。每天习惯喝两公升的水，其实对你的身体的排泄毒素各方面的话有很大的一个帮助的，对吧啊。最后最后送这个给大家对吧？健康只能自己经营，病痛啊，没人替你享受啊。确实哈，这个你自己的决定啊，自己的思维啊，自己拥有的知识，会主导自己的生活习惯，以及你家人，你的小孩，你家里的父母啊，各方面的话呢，都由你开始好吗？好，今天的这个课题的话呢，就跟大家分享到这里啊，希望大家对这个我们的肝跟胆的话，还有生活习惯都有一个全新的一个认识啊啊。

对大家有一定的帮助。好啊，时间关系我就分享到这里，非常感谢大家的聆听啊。我下麦把麦给位我们的主持人，谢谢大家天天好的，谢谢。再忙啊也不要忘了吃早餐，再神也别忘了喝上好水，健康才是最重要的。我们再一次好感谢今天的分享，我们的杰森老师，也感谢我们的方西老师，还有大家啊辛勤的付出，也感谢台前幕后为这次会议的付出的老师们家们。我们安利好也是一部连续剧明天同一时间同一地点也请到一位神秘嘉宾他是来自南京的一位七零后传统行业是为开业做生意二十多年的成功创业之路给了他