63、湿疹生孩子受罪

听众朋友们大家好。我们都知道，健康养生是大众热议和关注的话题，但是如果养生方法不得当，反而容易养出病来。本节目将为您深入浅出地讲解各类疾病的成因及预防之道，分享国家级名老中医的养生经验和方法。帮助您从错误的生活方式中走出来，掌握正确的中医养生的原理与方法，让您智慧养生，轻松地获得健康。今天我们所要分享的话题是，总喜欢捂着孩子湿疹滋生孩子受罪。在大多数人的观念里，可能认为孩子比我们要怕冷得多，其实正好相反，孩子不仅不怕冷，反而更怕热。我家一位邻居夏天的时候有了个小孙子，刚过满月就发现孩子起了一身的湿疹，于是找我过去看看。我去他家一看，孩子被裹得严严实实，只露了一个小脸儿。他们说生怕孩子被吹着冻着，这湿疹可是捂出来的呀。

我赶紧让他们给孩子减少点儿衣被。那个时候正好是长夏，也就是农历的六月份左右。长夏在中医五行中是属土的，这个时节的气候既热又潮湿，每到此时，人体就容易生湿邪，连很多成人都会感觉昏昏沉沉，大便粘腻不爽，更别提脾土虚弱的孩子了。邻居家孙子给盖得那么严实，本来天气就湿热，孩子出了汗更是发不出去，孩子身上的湿邪之气就更加的严重。发出湿疹也就不足为奇了。另外，孩子生理上属于纯阳之体，也就是说小儿的阳气相对比较旺盛，阳气是生命的动力，同时也是抗病的主力军。

由于孩子的这种生理特征，导致他们一旦生病，病邪就很容易从阳化热，而且这个热邪还容易化成火邪，升为风邪。临床上有很多孩子患高烧等热病，就是由于这个原因，孩子高烧后还容易发生抽搐，昏厥等，就是由于热邪化火生风的缘故。我给邻居讲了孩子的这个特点，并提醒他们，孩子其实是比大人更怕热的，捂得太严实不仅容易生湿疹，由于孩子出汗后腠理大开，还很容易引起感冒发烧。听众朋友们，大家好，我是您的朋友亮老师，国际高级营养师，国家健康管理师，资深中医研究者，专注亚健康调理多年，已帮助2万多名亚健康患者重获健康。欢迎您收听我的健康养生节目，今天分享的话题是，那么孩子应该怎么样正确的穿衣养护呢？我详细地给邻居家讲了小儿穿衣的要点，借用宋代陈文中小儿病原方论中的养子要诀，就是背暖，肚暖阻暖，头凉心胸凉。具体说来，背暖就是后背一定要保护好，不要着凉。后背为足太阳膀胱经巡行的地方，这条鲸是阻挡外邪入侵人体的门户。

并且后背为阳督脉为阳脉之海，走行于背部正中，最容易受到外邪的侵袭。因此，孩子的后背是保护的重点，不仅是孩子，大人也应该保护好自己的后辈。所以我常常告诉我的患者，如果遇到大风天气，宁可迎着风也不要背着风走度暖。就是说，孩子的肚子一定要注意保暖。肚子是肠胃所在的地方，孩子本来肠胃就虚弱，很容易着凉，不注意保暖，就会导致腹泻，腹痛，胃痛，呕吐等疾病。这里的暖，不仅指穿的暖，还要吃的暖，饮食不能过于寒凉，足暖则是全身暖。

寒湿邪气的性质是趋向于下的，最是容易从脚入侵人体，因此孩子的脚也要穿得暖和些。头围猪阳之会，心胸也是阳气很旺盛的地方，孩子的体质本来就属于纯阳，这两个地方更是热乎乎。说头梁，心胸梁，其实并不是让冻着，而是告诉大家这两个地方一定不能捂得太热。家长在给孩子穿衣时，一定要掌握上面提到的那个要诀，只有如此做，才能够掌握孩子的寒温冷暖，避免孩子因过热或过凉引发疾病。听众朋友，如果您有问题需要咨询交流，也可以加老师GCD2159再重复一遍，GCD2159老师为你解惑答疑。好了，我们继续分享下面的内容