石博士谈癌前病变

啊各位第十期家庭健康管理癌症专题的学员朋友们，大家晚上好啊，我们今天晚上的课程又准时开始了。我是实现难，非常感谢大家准时的又跟我们一起在线上一起来参加健康相关的学习难。一眨眼呢，咱们七天的课程就到达第五节课了，很快就要到达尾声了。那我们上午留的一个小小的作业就是大家有什么关于癌症肿瘤的一些不太理解的知识点或者比较好奇的这些问题可以在群里提出来啊。那非常欢迎大家呢？啊。在群里的热情的踊跃的参与讨论以及就是有任何问题都可以提出来艾特一下我们有广泛这个意义的这种常见的问题大家都可以在群里来提问哈。那针对个人的啊，什么人用什么样的方案咱们就不能够在群里给大家建议了啊。那今天呢，我们会为大家带来一堂非常重要的课程，叫做认识各种癌前病变啊。那之前呢，石博士在第一节课里面给我们简单介绍了肿瘤的定义，不知道大家还记得吗？带着大家重新回顾一下好吗？啊。

肿瘤是什么呢？肿瘤是我们人体的正常细胞，在体内外各种有关因素的长期作用下异常分化与过度增生所形成的新生物这样的新生物叫肿瘤啊。那当然在医学上呢？又根据它的形态以及医院可以采取的治疗手段来做了一个人为的划分分为良性肿瘤和恶性肿瘤啊。那同时呢，石博士还讲到，在我们做一些癌症筛查的时候啊，会经常会碰到医生有一些说法和建议。比如说建议啊，定期复查定期检查那这个定期检查对医生来说意味着什么？对于患者来说意味着什么？我们能够做什么，我们应该做什么啊？大家可以回顾一下啊，石博士前几天的课程啊，那今天呢？给大家带来的主题呢？叫做癌前病变啊，癌前病变它是一个非常有意思的话题为什么呢？因为癌前病变大家先听哈，第一个它有个癌字听起来好像很可怕因为它好像呃，跟癌症好像就差不多了但是呢？它又是癌前哈，就是说还没有到达癌症所以呢？它是一个非常值得大家重视的但是可以完全逆转的一个病变所以呢？如果我们能够清楚地了解什么是癌前病变以及癌前病变这些情况我们应该怎么办如何来消除这些癌前病变那我们就能把癌症让它远离我们了对吗？那接下来就有请石博士为我们带来今天晚上的课程认识癌前病变各位第十期家庭健康管理师的学员们各位热爱健康的朋友们大家晚上好今天晚上是我们肿瘤专题讲座的第五讲今天晚上呢？我给大家分享一下啊，我们身体最常见的几种癌前病变在前几节课里面呢，我们也提到过身体的结节啊，各种各样的结节都叫癌前病变啊，那当然这个这是癌前病变的其中的一种哈。实际上这个我们身体的癌前病变的表现形式是多种多样的，多种多样的。那么今天晚上呢，我就给大家分享几种比较常见的癌前病变。

那么在以前的课程我们也讲过哈，肿瘤，它是一个最终的表现啊，它是一个静态的，是个最终的结果。那么这个肿瘤这个组织它是由于它在它上游的癌癌变过程变来的那么癌变之前呢？还有一个癌前病变过程啊，癌前病变过程所以他就就像我有一节课讲的像一个人变坏一样他是一点儿一点儿逐渐变坏的啊。那么在杀人放火之前呢，一点儿的变坏这个过程就叫癌前病变那么癌前病变有哪些表现呢，啊，当然，我们身体有不同的组织，所以它的不同的癌前病变表现形式是有区别的那么最常见的癌前病变啊。当然就是各种各样的结节了，这我们在以前的课里面讲过了啊，比如说这个肺部的结节，甲状腺的结节啊，包括这个这个乳乳腺主生的结节啊。不管这个结节是多大，嗯，有没有钙化罩，不管是描述的这个几毫米或者厘米级的，这个都属于癌前病变啊，任何部位的，结节或者叫增生都属于癌前病变啊。这个是肯定的了，这是绝对的，这是这是一大类哈，所以只要体检发现出来不管身体的哪个部位有了。结节它都属于癌前病变那么第二个常见的癌腺病变呢是什么呢？是这个长期不育的溃疡啊。

长期不育的溃疡也是一种癌腺病变，比如说大家最熟悉的就是胃溃疡胃溃疡啊，啊，包括这个这个口腔的溃疡啊，包括女性生殖道，的溃疡啊，那么这样的话都属于癌前病变啊。癌前病变那么为什么这个溃疡是癌全病脉呢？因为溃疡是一个组织的损伤啊损伤，就用大家最熟悉的胃溃疡来来来来讲的话，大家知道这个组织如果是个溃疡，这样的一个损伤的话，我们身体它是有自我修复能力的那自我修复怎么修复呢？就一定要通过细胞分裂才能修复所以一旦这些地方有了组织溃疡，那么细胞分裂就开始加速。当细胞分裂加速的时候，当然这个细胞分裂就是一个变两个，两个变四个。哈，这个生物学过程我们组织修复也需要细胞分裂才能组织修复啊。所以组织修复这过程一个变两个，两个变四个和癌细胞的科隆性增长一个变两个两个变四个原理是一模一样的只是组织修复呢。它是受调控的啊，所以这个组织完全愈合之后呢，这个组织就不再增生了，细胞不再分类了，而这个癌细胞呢，它不受控制啊，可以无限制的分裂，这是它唯一的一个区别啊。

所以它一个组织一旦有了这个长期溃疡之后，它就会不停地修复啊，这个生物学就会启动修复这个生物学过程。而修复这个生物学过程呢，非常接近于细胞的癌，细胞的科隆性增长，所以它的癌变的机会呢，就变得就高起来了就多起来了啊，所以我们说长期不育的溃疡是一种癌症病变就是这个道理那么这个这是一个哈。长期不一的溃疡啊，那么还有一些这个常见的这个癌线壁面是什么这这是这个这个系统这个组织特有的啊。比如说啊，这个回抽性鼻血。什么叫回抽性鼻血呢？哈，比如说这个很多人早上起床啊，有一个习惯动作啊，抽一下鼻子，然后卡一下痰啊，那么这个地方如果里面含有血丝带血的话。那么这个呢，它可能鼻咽癌的这种可能性呢啊，这个这个就开始增大了哈，但是不一定都会得这个癌症因为它的癌前病变嘛。所以大家要高度重视啊，如果再配不是配合哈，如果在伴随着这个比如说偏头疼啊，之类的啊，再有回收用鼻血的话那这个风险呢。就就更高了啊，更高了这都属于这些常见相关组织这个癌前病变啊，这些信号那还有呢？比如说这个大小便带血啊，J是癌情病变，比如说这个一个人大便带血啊，大便带血当然原因很多哈，如果大便排除了痔疮出血，如果大便带血啊，不管你肉眼观察到的鲜血还是这个体检大便里面有潜血啊。这个都属于什么，都属于这个高度怀疑的消化道的肿瘤啊，消化道肿瘤那么如果是没有这个痔疮哈。

如果带有鲜血的话那么的直肠癌的风险就很大啊，很大如果在当然还要结合如果你要还有长期便秘啊。这种不良的生活习惯的话那这个风险呢，就会增高啊，这个磁伤癌的风险呢，就会增高啊，所以这个大小便正常是非常重要的那刚才讲的是大便代血哈。还有大便的形状的改变啊。所谓大便形状的改变，大家知道，大便是这个我们吃的食物中的残渣啊，经过大肠呢，这个向前蠕动啊，形成了这个包括还肠道这种复杂的生态啊。还有细菌呢，哈，形成了粪便那么因为它在肠道大家知道肠道是这个圆柱体的一个东西所以大便排出来应该是圆柱状的啊。我们有时候也经常讲是香蕉状的所以如果大便出来之后它不是这种形状形状啊，比如说他这个有些这个棱角有缺克啊。有沟或者是大便变细那么这个呢，都说明它的肠道一定有问题啊，尤其是这个到最后直肠这一段儿有问题啊。改变了大变的形状啊。

我们说直肠就像一个模子一样嘛，它模子怎么样出来的，大变就怎么样，那么直肠呢，本来是一个圆柱状的，所以通过直肠这一对儿出来的大便也应该是圆柱状的啊。它如果出来之后有了。有了。沟啊，有了。缺克有了。冷那说明这个直肠这个模子结构发生变化了。那有可能里面长了。息肉啊，哈，或者或者是已经有了。

突出到肠道里面的肿瘤组织都是有可能的如果再时候在伴随着出血的话啊，出血的话那这个风险就加大了，啊，加大了，所以这个关于通过大便这个信号我们可以观察到我们身体的状况像这些信号哈。都是不需要到医院检查的啊，我们只要对我们身体建议在意对我们身体的一些这常见的这些生理功能啊。留意一下我们自己都可以发现这是大便那么小便呢，也是这样哈，小便呢，我们知道这个小便就所谓的尿液啊。是我们的肾脏是对血液有毒有害东西的过滤啊，变成了尿液那么从肾脏，尿液从肾脏出来之后通过输尿管，然后储存在膀胱里面。那么膀胱呢，这个储存到一定程度之后呢，有个刺激信号啊，给大脑然后大脑有一个排便动作再把膀胱里面的尿液呢。

通过尿道排出体外是这样的一个小便的过程那么在小便的时候如果小便代血小便代血那大家想想如果小便代血的话那一般是从哪来的呢？一定是从肾脏，输尿管，膀胱，尿道。一定是这么几个部位出了问题，那么是哪些这个这个到底是生长出来问题，还是输尿管还是膀胱尿道出来问题呢？这个要看那个出血的情况啊。你是这个粗断尿啊，中断尿啊，包括中端尿啊，还是尿的颜色啊，鲜红的还是怎么样还有暗红的啊，有血块儿这都不一样哈，这都不一样这个都需要到医院进一步检查了我只是讲我们尿液里面是不应该有有血血液的啊。血液的如果有了血液的话那说明整个尿路整个尿道一定是某个部位出了问题了啊，那这个呢？还要结合临床症状啊，总而言之是这是不正常的啊，这是一种癌前病变的信号都要到这个医院做进一步的检查那么这是这个呃。刚才讲的和我们的组织器官相关的这些癌前病变那么还有一些癌前病变呢？它没法呃，具体啊，说是哪个组织器官的癌前病变它可能是一种全身性的疾病啊，这个那这是什么呢？这就是我们经常见到的这个体重莫名其妙的下降体重下降就是你没有采取这个节食的措施，也没有采取减肥的措施啊，比如说这个体重莫名其妙下降了，而且下降的比较明显，那这个呢，叫高度怀疑似肿瘤。呃，上个月呢，外地的一个总医院的肿瘤科主任给我联系哈，他加了一个亲人啊，一个月之内瘦了十几斤啊，瘦了十几斤，那么这次绝对不正常的哈，甚至你减肥专门减肥都不一定能减那么快啊。所以这个而且浑身无力，所以叫医院一检查呢，发现这肺癌的晚期。

所以一个人如果有短期内我所讲都短期内哈，莫名其妙的体重下降体重下降啊，那那这可能就就不是癌前病变了啊。说明体内可能其他部会有有肿瘤了有癌症了啊，但是这这这些信号我刚才讲的癌前病变信号有的。是早期的，有的可能是是癌症的表现来的话这是在我们身体没有感觉啊，没有感觉所以这个身体莫名其妙的消瘦是一个风险信号那么还有一种呃。全身性的呃，癌腺病变信号是什么呢？就是身体的发烧啊，身体发烧啊，这个大家知道这个我们身体的这个癌细胞哈，它对身体的消耗很大啊，那癌细胞呢？它它发展的过程中我们身免疫系统还有一个对抗反应非抗反应我们叫做什么叫癌性发烧癌性发烧所以一个人如果有发烧啊。也查不出来原因查不出具体原因的话啊，那那也要怀疑什么要排查一下是不是有全身某个某个部位啊。有癌症啊，或者癌前病变这样的一个阶段啊，这样阶段那么这这些都是全身性的癌前病变的信号那么还有呢。就是脑部的癌心病变哈，像这些的话就不叫癌心病变了哈，实际上这些癌心病变按理讲的话绝大部分都没什么反应的哈。没什么反应的像比如说这个头疼啊，啊，莫名其妙头疼啊，呃，视力呃，受影响啊，某个眼睛的视力受影响啊，呃，这个或者或者听力受影响这都如果排除了高血压其他脑部的这个外。伤啊，啊，如果没有其他原因的话都要往这方面考虑一下啊，但不一定是这脑部的肿瘤啊，但是至少这也是一个排查的方向啊。

我们都要把这个因素给考虑进去。那么还有一种这个癌前病变是什么呢？就是那个身体的那些交接质。哈质大家都知道是，就是我们那个很多人身上可能都有哈就是黑的啊，一个圆圆的有的像黄豆那么大啊，小的可能叫绿豆那么大啊，在这长长在身体的不同的部位啊，不同的部位那么这叫质那么这些这些字呢？呃，在这儿我提醒大家一下哈这些字啊，不管长在哪儿啊，有些女孩子不要觉得这个东西影响美容。你一定要找个医生把手指把它切掉，或者激光把它切掉。我建议大家千万不要惹这些字哈，这些字啊，为什么呢？因为这些字都是我们身体不正常的，这个这个状况啊，这个相结的都复杂了。哈。他堆在那儿堆那儿，你别惹他啊，别惹他。为什么呢？因为这些字如果惹了他之后，刺激他之后呢，这些字很可能会转化成黑色素瘤细胞啊。所以这些智囊是长在哪儿，风险最大呢？长在手掌，脚掌这地方最大。

为什么呢？因为长在手掌和脚掌的时候啊，我们不惹它，不刺激它都不行啊。因为我们脚走路要经常摩擦或者手呢，经常抓握东西啊，免不了要刺激它摩擦的所以长在这儿是没办法的事情如果长在其他部位那么长在面部大家都不要为了美容的目的去刺激它啊。去去去去这个这个激光去烧它呀，啊，这个切它啊，不要惹它那么这些字呢，当然我们要要观察的哈，除了不要摸它，碰它，包括如果是男士，你要刮胡子啊，包括理发都要都要注意啊，不要碰到它了那如果突然这个字的颜色发生了变化。比如说它溃烂啊，或者这个字上面那个，比如说长得有毛毛，突然脱落啊，那这些这些呢？都属于这个危险信号啊，危险信号啊，如果出现这种情况的话我建议大家立即就医啊，要做一个确诊做一个确诊这是那个呃。我我讲到那个那个这些癌癌前病变信号这是比较常见的哈比较常见的癌前病变信号啊，那对我们消化道里面还有一个常见C癌前病变信号什么呢。就是这个息肉啊，就是息肉那最常见的都是就是什么呢，比如说胆囊的息肉啊，肠道的息肉甚至很多人在肠道的息肉都是多发的啊。

当然越多发这个风险就越大啊，还有人那个呃，有了息肉之后，检查出来息肉之后呢啊，医院就说啊没事儿，这息肉之后凉性了，切了就没事儿了。但是切掉之后呢，第二年又有了，或者两年之后又有了啊，凡是这种情况就风险都极大，就极大啊，所以就不能发现了就切掉，发现就切掉，这时候你必须用高强度的抗癌的方案去预防它这是这个这个呃。肠道的哈，那么刚才讲了哈呃，我在以前的课程也讲了哈，那么这是癌前病变那么中国的十大恶性肿瘤十大恶性肿瘤都是什么肿瘤呢？我以前讲过，第一个是肺部的肿瘤，肺癌。那么在四大恶性肿瘤里面，其他其中有五个是什么呢？是这个，我说这都是和这个性别没关系的哈。当然还有和性别有关系的癌症啊，像乳腺癌，宫颈癌的女性特有的那么和性别没有关系的是什么呢？就是消化系统肿瘤啊，肺癌自男性，女性都是排第一位，然后就是消化系统肿瘤，十大个性肿瘤里面，其中有五个都是消化系统肿瘤。那么为什么这个十大个性肿瘤里面啊，这项肺癌啊和和消化系统肿瘤为什么高发呢？这就是我以前讲过的，因为这两大系统都是完全对外开放的。完全对外开放的。

对外开放什么呢？因为我们人要活下来，叫不停的呼吸啊。呼吸就气体交换嘛，除了这个呼吸之外，还必不停地和外界进行物质交换和能量交换，而物质交换和能量交换最重要的载体就是一日三餐的食物那么呼吸呢？我们在呼吸系统讲过了，主要是整个呼吸系统的功能啊，主要在肺部进行气体交换所以如果我们呼吸的气体不安全的话气体中的所有的有有毒有害东西都会带来我们呼吸系中的负担啊。所以这个人呢，他就肺癌就高发，所以肺癌高发就说明什么呢，说明我们呼吸的空气的质量是很糟的啊。是在恶化那讲到这儿呢，给大家讲一个数据我以前我记得我也提过啊，中国的这最最典型的哈，这是这个空气污染对健康的影响就是河北省的肺癌发病率改革开放之前到现在为止。整个河北省的肺癌发病例增长了304%。那为什么整个河北省啊，这个肺癌发病率增长那么多呢？当然全国的肺癌发病率都增加了哈，否则的话，肺癌也不会成为恶性肿瘤之首，但是河北省的肺癌发病率尤其的高。为什么呢？如果大家关注前几年的，长期的，尤其到冬春季节哈，长期的啊，那像北方，华北地区的那个重度污染，那雾霾啊，甚至一迟一好几个月，最严重的时候就知道那经常做那个TMPM2.5啊。污染这个指数的排名，全国十大污染城市前十大污染城市其中有七个每年都是河北省的几个城市。

大家就能理解为什么河北省的肺癌啊，原发病率远远高于全国的平均水平了。所以那个我们像预防肺癌哈，当然预防肺癌中肺结节预防起哈。所以大家一定要关注空气污染。空气污染，那么这个家里面呃，这个办公室，卧室里面，建议大家装空气净化剂哈，大气污染这是要国家统一治理啊，这个我们管不了啊，管不了那么在家里面呢，我们就把我们的小家的这个空气啊。给它管住啊，装一台空气净化剂这都叫健康投资还有一个呢，就是十大恶性肿瘤里面呢，消化系统肿瘤占了五个，占了一半儿。全身那么多组织器官啊，全身命名这个癌症疾病一两百种啊，但是光是这个消化系统就占十大十大恶性肿瘤的一半儿以上那么说明什么呢？说明我们吃的食物，喝的水啊，是不安全的因为吃的食物喝的水如果不安全的话都会变成消化系统的负担啊。包括什么包括转化成肝脏的负担啊，这就是我们为什么消化系统肿瘤高发的原因所以大家所以大家一定要养成健康的生活习惯或再次提醒大家健康那怎么才能减轻这个这个消化系统的负担呢？我再次给大家这个，呃，这个强调一下哈，我们的我们就先经常讲哈，不，不是以前也这样讲哈，都病从口入啊，病从口入这个讲的是没错的啊，没错的。

那么我们的食物变成我们的身体，在以前课程里面讲过了，我们吃什么，我们身体会变成什么，所以食物对我们健康影响是非常非常大的。那么怎样怎样才能保证我们身体安全呢？那就要从一日三餐食物上啊，进行严格的把关那怎么吃才能安全呢？我给大家提几个这个原则性的建议哈，大家把这种原则呃，落实到每天的一日三餐上啊，你变成家里面可操作的方案就可以了那么第一个呢？大家记住要吃主食的话一定要吃全麦类的啊，全谷类的那什么意思呢？硬带什么，带着那个胚芽的啊，带着那个麸子的啊，不是硬壳儿，是带着麸子的啊，比如说你要吃面的话一定要吃全麦面啊。打出来蒸面包黑黑的蒸馒头黑黑的那叫全麦面全麦面你做成馒头做成包子做成面包都可以啊。你做成什么花样这都可以但是原则上一定要吃全麦面如果吃面的话啊，这是第一个那主食呢，中国的主食基本上米和面两类嘛，如果吃米的话就吃糙米啊，现在超市都用卖的糙米咱们吃的平时吃的都是精米。精面都是打磨过的啊，都是白白的，光光的，那上面几乎所有的这个B嘴微生种全部打磨走了啊。包括也没有胚牙了，所以大家是糙米糙米是什么意思糙米就是那个还带胚芽的啊，外层出那个呃，稻壳打磨之后外面还有一层薄薄的那层黄黄的东西还在啊。你在家里面这个当然做饭的话不太容易做所以如果吃糙米的话最好提前用水泡几个小时啊，你泡的时间长的话它甚至会发芽儿你就知道这个米它营养价值很高的啊。你用的白米打的光光的它是不会发芽的啊，所以这是我讲的主食哈。

吃面吃全面面啊，吃米吃糙米啊，这是这个这个原则啊，你具体怎么加工呢，自己的事儿了这是主食那么第二个呢。多吃蔬菜啊，蔬菜多吃蔬菜吃什么呢？吃颜色大家一定记住哈，每天至少吃五种以上颜色，一定要吃颜色到菜市场买菜的时候啊，一定要买不同颜色的蔬菜啊，这蔬菜买回来之后大家记住一定要啊。一定要我前来建议大家用安利的碟仙泡20分钟以上20分钟以上啊，因为我们这个以前我讲过那个故事哈。这个这个山东那个故事吃大葱啊，全村人都中毒了为什么呢，因为基本上都打完农药就上市了啊。这个蔬菜如果你吃得多但是你没有把上面的农药给清除掉的话你可能造成这个农药中毒啊，都有可能的所以大家一定要前泡两这个20分钟以上这次我讲的这个主食哈。

副食那个菜呢，要多吃菜多菜，而且吃颜色。那么这个这个副食哈，肉类吃什么肉呢？一定要吃瘦肉，吃瘦肉啊，这不是不是不是吃瘦肉，抱歉哈。吃白肉吃白肉啊，不要吃红肉。所谓的白肉，就是动物杀完以后肉的颜色是白色的，叫白肉比如说鱼肉虾肉，鸡肉，鸭肉啊，就老百姓讲的这个飞禽类的，不要吃走兽类的啊，不要吃红肉。动物杀完之后肉的颜色是红色叫红肉红肉的架子没有白肉的架子高啊，比如说猪肉牛肉羊肉啊，狗肉它都熟悉这个红肉所以大家不要吃红肉这是一个原因还有一个的原因呢。就红肉它是一个呃，应该是前年吧，世界卫生组织把它定为一个致癌物来讲啊，当然这个红肉呢，如果又做成腊肉的话啊，做成腌肉的话，它的它的这个就是强致癌物了啊，强致癌物了啊。所以大家要吃叫吃肉的话，一定要吃白肉，不要吃红肉。然后呢就是一定要一定要多喝水哈，一定要多喝水。

水是人类七大的营养素之一啊，而且最重要的营养素。我以前讲过，人可以绝食，但是不能绝水，所有的生理代谢反应都在水的介子里面进行的啊。一定要多喝水，当然要喝好水啊。强烈建议大家呢家里装一个净水剂可以指引的净水剂啊，像抑制元的净水剂都非常非常的棒啊。我以前在讲过我们专门用用这个日本的量子检测仪检测过啊，这次这个在说的水里面是最好的最好的啊。它逼这个地质盐水好的就是有机果素汁了哈。如果大家不不方便喝有机果素汁的话，就喝大量的水。那这个量量多大呢？我以前讲过有一个公式哈，公式是按这个人的体重，体重的公斤数乘以50啊，每天喝这么多水，如果一个人体重是六十公斤的话，你用60公斤啊，从六用60来乘以50啊，得出的这个数字呢，是毫升数。

也就是说，60公斤体重的人每天要喝到3000mL的水啊，3000mL的水那么这可以比他多啊。但是不能比他少这个水谁是最重要的？营养素哈，我们所有的代谢的废物都通过水啊，带出体外的啊，当然都通过尿液带出体外的所以水是最重要的一种营养素大家绝对不能轻视啊。绝对不能轻视不能等了渴了再喝养成一个习惯啊，一会儿喝喝一点儿一会儿喝一点儿啊，一天呢，要喝到这个自己体重啊，公斤数乘以50那个量这是至少这个量啊。那么这是刚才讲了，啊，这个我们那个叫什么呢，叫那个常见的癌前病变啊，常见癌癌前病变啊，不同的组织癌前病变的表现形式不一样啊。不一样啊，不一样那么我重点的讲了，几种啊，但是不限于这几种哈，但有些说是癌前病变但是一旦有这种表现的时候啊。基本上都已经确诊了，可能是比较严重了，所以大家还是把重点放在预防预防再预防啊，每天重点放在这个健康的生活方式上啊。不要等到癌天病变的之后再采取行动啊，有些癌天病变可能发现的都已经晚了，啊，你根本就不知道哪个细胞已经跑得更远已经变成癌细胞了。那这样风险就大了，很多哈，好那么这是今天晚上呢？就给大家分享这么多哈，下面呢？我把大家我把今天晚上给大家分享了几个常见的癌情病变呢？再给大家这个来复习一下哈，那么第一个呢，就是身体任何部位的结节都属于癌前病变，像甲道腺结节，肺部的结节啊，这个包括女性的乳腺结节属于癌前病变啊。这是第一个那么第二个呢，呃，身体任何部位的这个增生啊，属于癌前病变啊，比如说这个呃，各种各样的肠道的息肉胆囊的息肉啊。

等等啊，这属于癌前病变这些属于癌前病变还有一个呢，长期不育的溃疡属于癌前病变，啊，比如说复发炎的口腔溃疡啊，这个个胃的溃疡啊，这个消化道溃疡，这都是癌前病变。然后呢还有一个呢，就是这个不规则出血啊，我说讲了这个，比如说大小便的出血啊，当然还包括女性啊，绝经后阴道不规则出血，这个也是一个癌前病变啊，也是一个癌前病变。那么呃，还有一个呢，就是我，我强调了，咱们这个由于两个系统对外开放，啊，这两个系统呢，最容易得病啊，像呼吸系统和消化系统。那消化系统我主要讲了胃啊，胃还有一个中国人常见一个疾病，叫萎缩性胃炎啊，萎缩性胃炎也是胃癌的癌前病变啊。除了，胃溃疡是胃癌的癌前病变之外萎缩性胃炎也是胃癌的癌前秘变这个也要大家也要引起高度的重视好那么关于这个癌见病变呢。

就讲这么多啊，刚才讲的是组织的这个和组织特异性的癌见病变还有一个组织非特异性的就是全身性的癌前病变呢。就是体重莫名其妙的下降啊，莫名其妙下降啊，包括不典型的发烧啊，这些呢，都有可能是全身性的啊，这个疾病啊，据到哪个组织机关呢，需要到医院去排查去啊，排查机这是这个我们常见的癌情病变啊。如果有这种信号的话大家一定要引起高度重视啊。当然了，如果大家都都重视健康的生活方式的话，那这个癌前病变发生的概率也比较低啊。所以最后我强调的是，大家一定要有健康的意识啊，健康的意思要落实到这个健康的生活方式上去啊。最后给大家也提了一些原则性的建议啊，所以我希望那个今天晚上这节课呢，能对大家异常既定有帮助啊，谢谢大家的陪伴祝大家晚安