20210118白云龙 一见倾心河洛

春风杨柳万千条。6亿神州尽舜尧。亲爱的河洛家人们晚上好。现在是2021年1月18日晚七点半，是晋顺尧河洛大讲堂时间，欢迎家人们走进晋顺尧河洛大讲堂。我是邓芳容，有幸成为今天晚上的主持人。近日，尧河洛大讲堂分享老师来自全国各地，他们从不同的角度诠释着河洛文化，用他们对河洛文化的热爱感召着身边的人。

今天晚上我们请到的分享老师是白云龙老师，他之前在武警部队当了五年兵，后来分到市广播电视台工作，做了十几年记者和记者部主任，现任职于广播电视台广告中心副主任。他因为女儿考大学那年身体不太好，老去医院看了后又查不出什么毛病，于是自己开始接触自然疗法和学习中医。在一个偶然的机会接触到了河洛功法，认识到河洛功法是一个对于健康来说最为根本的一个方法。他认为河洛文化和河洛功法可以让更多的人受益。白老师想把河洛文化和河洛功法分享给更多的有缘人。下面我们用热烈的掌声欢迎白云龙老师为大家分享。一见倾心是河洛。呃，非常感谢邓老师的介绍。

各位河洛家人们，大家好，我是河洛家族的新兵，我叫白云龙，来自旅游胜地河北承德，就是有全国最大的皇家园林避暑山庄的那个承德。想当年康熙，乾隆两个皇帝一年当中有半年要在承德打立办公。避暑山庄周围呢，现在还保存有八座皇家寺庙。据说晚清的时候啊，承德有一百多座寺庙，承德当时还被称为庙城。如果德一老师听到这里，马上就会说，承德绝对是风水宝地，否则皇上啊和那么多的修行人绝对不会同时选中承德落脚。其实承德还真是风水宝地，乾隆皇帝曾经御笔亲自书写了文明福地四个大字，现在呀还很醒目地刻在一座大山上。所以非常欢迎各位河洛家人们来承德旅游观光，沾沾承德的光和皇家的福气，我一定尽好地主之谊。说了这么多，还是进入我们的主题吧。我今天分享的题目是一见倾心，是河洛。

说起为什么我这么有慧眼，能够对河洛一见倾心，首先得感谢六七年前我参加过的一次禅修。那次一共七天的禅修让我学会了坐禅，行禅和如何觉知自己的身心。禅师还说我肾气严重不足，应该加强锻炼。当过五年兵的我本来就喜欢锻炼，这次为了改善身体状态，我开始走着上班，从早上七点多从家里沿着河边走，走到我工作的电视台大约一个多小时。遇到有单杠能体育器械，我还要做几个卷针上和引体向上。由于我在单位呢是个副职，比较清闲，到了单位以后呢，我就沏上茶在沙发上各种压腿，然后跪坐在沙发上喝茶，因为我想尽快练成双盘好坐禅修炼。

每天呢，到十一点左右我就回家了，下午不去上班，在家里继续压腿，弯腰，瑜伽。天天这样的生活呢。一晃两年多过去了，我终于能双盘一分钟了，而且跪在床上往后一仰，能平躺在床上十几分钟。有进步，一切向好，心里正美着呢。突然意外状况出现了，我的左腿出现了调理反应，左膝盖的委中穴呢，突然堵上了剧痛，一打弯就痛，不但不能跪着喝茶了，从马桶上坐下，起立都得扶着墙。现在我知道那时是因为我在那个当下，整个后背都是僵硬的，膀胱经已经形成了两条两条硬肉。我一坚持运动，失寒下行堵住了委中穴。

当时呢，我不知道这些，于是艾灸，针灸，拔罐，拍打全用上了，但是呢效果不明显。有一天，拍打店的老板呢，是我的朋友，他请我吃饭，说我一去就有个新来的拍打师说，来我给你拍一会儿。我说，行，我坐下呢，他就给我拍几掌下去。嚯，我就感觉一股电流唰的直接麻到了脚底，我马上意识到这个人厉害，有两下子。第二天我就带着我闺女去拍，他说这女孩儿喊打这么大呀，脸上全是小痘痘，必须持续拍才能好。

我就留了他的电话。结果呢，这个电话呢是留对了，由于和老板的意见不合，第二天呢，他就辞职不干了。当时呢，我闺女还有不到两个月就考大学，白天呢，我闺女上学，晚上她就到我家来给我闺女拍。下午呢，我不上班，她就来我家喝茶，然后给我拍，然后又给我大姨子拍，给我小姨子拍，闺女下学了呢，再给我闺女拍。拍完后呢，我们俩就散着步，我把他送到家门口，不太远，大约十几分钟的路，他就给我讲中医，讲拍打，讲调理反应。我当时呢传统观念比较强，听不懂，总是质疑他，他就说，嗨，你将来就明白了。就这样呢，一个多月，我俩天天在我家喝茶拍打。我质疑他解释我闺女在考大学的当天呢，她还在给我闺女拍，说这孩子太紧张了，肩背都是僵硬的。我闺女当年考上了济南大学，这个拍打师呢，姓丛，性子很直，直来直去，有一说一，我俩呢就成了好朋友。

她边给我拍边教我拍打我的后背的膀胱经，一天天的柔软下来，大腿的委中穴的淤堵呢也减轻了不少。我觉得这个方法好，不用吃药，没有副作用，还能治病能立意很多人我就疯了，一样的练从家里呢拍到单位，见谁拍谁，没人就拍自己。后来呢，我到农村去扶贫，三年的时间里，我拍一段时间就到他家，他说你给我拍拍，我一拍，他就说，你这儿不对，那不对，应该怎样怎样拍拍打呀。说起来多简单啊，掌手就会拍，可大道至简，却至简至深，没有止境，和咱们河洛功法一样，一学就会，一做就不到位。有人用手劲去拍，有的用胳膊去掰，还有的呢用心去拍。

而我师父说，不要用心拍，忘掉心，让手自然落体，让手自己去拍。人呢跟着手的感觉走，没有心啥事儿。这三年来，我也看了很多中医的书，修道的书。随着我拍打的入门，我发现拍打治病，但很难除根。不是拍打不能去病根，关键是病人想不想除根。拍打可以拍出寒湿，打通经络，但是如果病人的生活习惯，思维方式不改变，你给他拍好了，过一段时间他又病了病呢？只是果得病的那个因不改变，果一定迟早还要结的。我终于明白了拍打师傅所说的拍打功夫再深也很难除根的苦衷。

中医明白，病其实不是治愈的，病是自愈的。中医作为医生，你把他推到中间儿去，他不在中间儿呆着，走着走着，他又走偏了，离开中间儿的平衡位置，人显现的就是病，这是老天爷给人设置的出厂设置。可是现在的人啊，太多的人都不认识老天爷了，越走越偏，都忙着干事业，挣钱玩乐，离中道越来越远，于是就病了。人生下来，老天爷就给了很大一笔财富，这就是能量修行呢，就是不断的聚能，最后产生聚变，最后产生质变，然后成贤成圣，成仙成佛。不修行呢，人就会不断的耗散，人呢就会不断耗散，坐吃山空，光用不积攒，于是能量就从眼，耳，鼻，舌，身意都耗费出去了，甚至是透支出去了。锌透支得多，锌就病了，肝透支得多，肝先病了还烧上了眼，肝通木啊。肾透支得多，肾病了还烧伤了耳朵。肾通耳啊。

我现在就经常能量不足的时候呢，就耳鸣，年轻的时候造得很啊，亏大了。而拍打呢，更多的是苔淤，苔湿，苔寒通经络，但是补充能量方面有所欠缺。中医说，人的病无非是两种，一种是能量不足，一种是管道不通。能量充足，一拍一调。哎，调好了能量严重不足的人呢，他本身呢，阳气不足，能量不足，再拍呢，也是动力不足，他自然就恢复得慢。说到家，能量足，阳气足是根本，能量充足，阳气充足了，自然把身体的寒邪之气赶出去了。用不着其他方法，再好的医术药物在能量不足的人身上效果也不一定好，因为能量不足，启动不了你的治愈系统。您说是不是这个理儿？原来我觉得拍打是能解决健康问题的根本方法，学会了自救，学好了还可以救人，但是需要坚持和功夫，而这两样恰恰又是最难的，还需要有站桩和打坐等修行方法做支撑。

后来我发现呀，健康的根本不是方法，是人，是人的愿望和习惯。人呢，都是自作自受的，自己承受自己所做的一切后果，没有人能够替你承担。要想改变结果，就得先改变形成这个结果的观念和行为。前几天呢，我在彩票站看到一句话，彩票你只管买上天自由安排。彩票你不买，上天无法安排，因为你永远也叫不醒一个装睡的人。想中大奖，你得先买彩票。想要健康，你过河道生活呀，练合作功法呀。所以呢，我想把这句话改一下，河洛功法你只管练上天自有安排。河洛功法你不练上天无法安排说到这里呢，就讲到了我为什么见到了河洛公法和内修就一见钟情。

因为我是站在我拍打师傅的肩膀上看到的。从禅修到出现调理反应，到学习拍打，到学习中医，了解丹道，这几乎成了我生活的全部。三四年来，我谢绝了所有不必要的应酬和饭局，我几乎成了和尚。我在学习如何改造自己和不断地在进行自我改造。我在经历一个身体逐渐通透，经络一点点通畅，能量在不断提升的过程。

虽然我现在还不完全健康，可和我自己比，我一直在努力，一直在进步，我的眼光也在不断地提高，鉴别能力呢，也在不断的变强。因为呢，我已经自认为是半个修行人了，所以我曾经和灵哥说过，越是修行人了，越容易看到河洛功法的究竟本质。为什么呢？因为河洛功法是能给人们带来健康的根本方法。拍打学好了可以自救救人，但是却是有条件的，成为自救救人的高手，需要长时间的修炼合乐功法却没有条件学会了。你只要坚持修炼，首先就可以高效自救，学好了教给别人呢，那就可以有效地去救人。而练习河洛功法和拍打呢，还可以相得益彰，互相借力。河洛功法练好了呢，能够有效地提高拍打的功力。而实际上呢，世上没有救世主，健康的根本呢，是最终只能靠你自己去主观努力。

况且人呢，只有先自救才能救人，而真正的健康，求人不如求己。说到底，其实所谓的疾病没有治愈，只有自愈。几年来，我寻寻觅觅，从有病到一点点好转，因学拍打而接触了中医和丹道。因为有了这些基础，所以我接触河洛功法，虽然不到一个月，但是我可以明显感到，从功效来说，在我练过的功法里面，绝对是河洛第一。因为根据我的亲身实践，赶到河洛功法最最厉害的地方就是能迅速，高效的补足人体的能量，让人的精气神同时快速提升。

能量充足了，自然身体通透，经络通畅，人自然也就不生病。经络通自然，智慧生，智慧生自然。明心见性，炼精化气，炼气化神，炼神环曲，身外化身，出神入化。那已经不是健康的问题了。健康呢，在那会儿已经不是问题了。那是毛毛雨稍带脚，那是整个人命运的改变，那是整个人生命境界的升华，那是高能量的人。神仙本是凡人座，只怕凡人心不坚。

德一老师说过，神呢，是高能量的人，人是低能量的神。而迅速提升积累能量，我个人感觉河洛绝对是第一名。就拿吐纳来说，我昨天早上呢跟着灵哥坐了50分钟，我非常感动，因为我突然发现我们的老祖宗太牛叉了。做吐纳的时候，先是惊恐状，一个海螺双脚双腿吸起地气入丹田，入肾，同时带动双手搂地气接天气，用肾主孔的情志将气收射入鼻。当弓身顶起夹脊穴，仰头的时候，其实也是做了一个贯通脊柱的完整的滑龙骨。

而此时胸中一股能量上扬，后脑中的一股能量回兜，上下能量这么一冲，哎，自然脸就像莲花一般的绽开。这个喜的表情啊，不是你故意做出来的，不是你的追求，是下面的能量一冲后脑的能量一兜上下能量一会合一冲使你的口鼻自然就像莲花一样的绽开你不咧嘴儿笑都不行喜的情志是动动作做对了以后的自然结果。随后呢，蹬腿挺胸，双臂夹急，用力一哼，实际上不就是一个哼哈吗？挺胸，两肩夹脊，对坛中穴和膏肓穴是一个非常有效的按摩。同时呢，用悲怒情志用力一哼，使肺和肝胆之气得到高效疏通。一个我们天天免费练习，并不觉得如何珍贵的简单的银湖吐纳功，其实还包含了海螺，滑龙骨和亨哈三个厉害的功法，接通了天地之气，对星肝，肺，肾，头和四肢的所有能量都进都进行了修炼。老祖宗对功法的设计如此精妙，当我想通这一点的时候，我不禁感动得大哭起来，涕泪横流啊，鼻涕眼泪止都止不住。我边流着眼泪边做在那一天的练功当中。

一想到这里呢，我依然是速度哽咽。我在写这篇分享文章的当下，我依然是涕泪横流，感动不止。我本不是一个爱哭的人，可不知道为什么，一想到这，我就止不住的流眼泪。我非常感恩咱们的老祖宗，我非常感动，如此精妙的功法让我遇到，真的是三生有幸。那天呢，我做了50分钟的吐纳，我双手冰凉，一直在排寒。

昨天我做了1600个海螺，上午做了1000个，下午呢，一口气做了600个。本来想做500个不过瘾呢，又做了100个，身体呢还不累。可是整个晚上觉得太冷了，钻进厚厚的被窝，又盖上了毛毯，不管事儿双手越来越冷，手凉的都不敢碰，身上坐了两个小时的胎息，也没有暖和过来，直到后半夜呢才终于暖过来。这会儿呢，我才知道海螺呢，以前我顶多呢就做几十个，因为刚刚学会，时间不长，跟着林哥请教，跟蓉蓉老师请教，一直呢在熟悉体会，琢磨这些动作要领。今天呢冷不丁做了1600个，迅速激发了阳气，阳气多了，才会把寒气逼出来说明海螺的提升阳气真的是太牛叉了。是不是前两天呢，德一老师在带内修的时候呢，我觉得全身上下都是电流，都是小星星，可是这些星星却是灰暗的，缺少应有的光明，这是能量不足，电力不足，所以呢，点不亮啊。这种酥麻的感觉呢，一直到内休结束，很长的时间还在持续。内修的效果呀，真是太神奇了。虽然现在自己呢还是能量不足。

我并不，我并不着急，因为呢我已经学习了河洛功法，我坚信只要自己坚持过河道的生活，天天练功，天天积攒能量，总有一天自己会像很多群里练功有成的老师分享的那样。会有能量充足以后带给身体的种种神奇的体验昨天早上起床前做了一个多小时的内修，当气在脊柱鼓荡之后，最后归肾，脊柱和双肾很快发热，所有经过的地方都得到了清理，变得轻松清明很多。今天早上呢，4点过几分钟呢，我就开始内修，已经有了1.1气周流的感觉。今天呃，原来呢，本想内修一个小时以后起床，可练完内修一看表呀，不知不觉间呢，内修了1时40分钟。内修以后呢，尾巴骨发热，整个脊柱发热，精力充沛。

起床后再练吐纳和海螺脚心和全身，很快呢就发热出汗。想起林哥曾经对我说过，河洛功法很好，那就是一把手枪，而内修呢，就是原子弹，可以炼出空能结出单，那对于身体来说才会有一个真正本质的变化。林哥说完那句话呢？我毫不犹豫地给曾涛老师呢打了定金。我想和德意老师系统的学习内修，因为我看到了河洛功法对人的健康的究竟作用，对于升腾气血，升华生命的巨大作用，这也是让我对河洛功法坚信不移的原因。学习内修，做龙的传人，凤的子孙，因为我的名字就叫白云龙，就是和晋舜尧有缘，就是想做一个有智慧的人。给曾涛老师打款的时候呢，我打款呢，备注上写着白云龙，老子游龙。

哈哈，修之于身，其德乃真。真正的把内修修到成功，那就是真正的老子游龙啊，那世上不就又多了一个靠近尧舜的人吗？其实呢，到今天为止，我接触河洛文化呢，还不到一个月，对河洛文化实证有限，理解的也还很浅。我只能分享一下我的真情实感。今后呢，我还要多多的和在座的各位老师学习，修之于身，其德乃真。只有把河洛功法实修实证到自己的身上，才真正是自己的，才有发言权。我愿意和河洛的家人们互相鼓励，共同共同努力，一起进步。其实呢，把我拉进林哥群儿里的呢，是一个一起学单道的师兄，他把我拉进了群，自己呢却没有进过石修营我却在两两周的时间里面呢。

参加了两期线上石修营并收听了喜马拉雅上德一老师几乎所有的音频收听了湘西老师读的张金老师写的几乎所有文章听了几遍林哥读的天真的奥秘。还买了书，得一老师号召买的书，知道的我几乎都买了。现在呢，我又报了德一老师的老子游龙内修，我坚信这是我人生中最大赚的一笔投资，因为从我目前了解来看，近遂谣呢是一个有愿力的团队，因为怨力大于业力，只有愿力越来越大于业力，将来呢，才能彻底的摆脱业力，才能实现生命的彻底升华。晋岁尧从名字来看，他希望我们国家出现更多像尧舜那样的人才，希望更多的人过上河桃的健康的生活。通过内修外练，使生命蜕变升华，从而富过强民，而不是自己如何发展成多大的富豪。晋岁尧的这份愿力呢，也在不断地感化着我，下定决心，不仅自己要好好地学习修炼河洛功法。我争取还要把河洛文化介绍给我的家人和身边需要的人，并努力从自己做起。争取呢，让河洛的功法成为我家最大，最有价值的传家宝。我的分享呢就到这里，谢谢大家的收听，再见，感谢白老师真诚用心的分享。

听完白老师的分享，我特别的感动白老师，他学什么都那么的认真用心，不管是学习拍打，禅修，担道，还是河洛文化的功法，特别是他提到这三四年来，他为了提升自己，谢绝了所有不必要的应酬和饭局，而为了更好的学习河洛文化，他听了金老师所有的音频，学习了所有张金老师的文章，听了几遍林哥的天真的奥秘，这份认真和专注让我由衷的敬佩。正如白老师说，河洛功法你只管练，上天自有安排。河洛功法你不练，上天无法安排。是的，河图洛书根源文化体系不仅科学全息，更是一套可以落地生活，作用与生活，让人们在生活中变得越来越好的文化传承。希望更多热爱传统文化，希望蜕变生命愿意河道，生活的家人同与敬顺尧同频共振好，今天的分享结束了，感谢您的陪伴和聆听，明天同一时间见