楊定一：你能忍受、能承擔多少沉默？

大家好为事的每日静心已经到了第三周。这一次的供修，透过各种技术和设备的便利，杨定一博士到今天已经给出了三千六百多分钟的静心。带动九千多位朋友一起共修的生命场，更让大家能够弹性的安排时间来进行和自己生活完全的整合。许多朋友告诉我们，每天早晚的提醒和静心，让自己的生命品质已经完全不同，我们在此也只能彼此感谢，感谢你我和各种条件的组合，带来了这一次难得的维世的每日静心。以下，我先转达几位朋友的话，但我也要再次道歉。

有太多诚恳而精彩的分享，是这短短的十几分钟怎么也容纳不了的。接下来，杨博士也希望跟大家说说话和回应前面的分享。第一位朋友，他说常怀着感恩，但很少留言，这一次忍不住不来留言，来表达对博士深深的感激，希望博士能接收到。我等了好久，总觉得等了几十年，就是要等博士今晚的带领过去的学习把焦点放在这个觉知在身体里的。觉知在身体里的这个意识。这几天博士说的不是意识在身体之内，而是身体在意识之内。我猛然一惊，今晚闭着眼听着水流声，博士关怀而宁静的说话声，脚，因为盘腿的酸和痛觉，呼吸的触觉，窗外的车声全部混在一个大海里，没有差别，就连出现的念头，想发，感觉也混在这个大海里，而这个再觉得是谁，一有念头，念头就落到大海。

再觉得是谁不知道，但是隐约感觉到全部的问题和我之间分开了，有空档了，问题和我不是粘在一起的了，心里自然发出深深的感谢，感谢博士，感谢大天使们，感谢一切诸否希望我的感谢能够让博士和小动物们也感受到无比感谢。接下来是第二位朋友，他说，一开始是通过好睡认识博士，这本书翻转所有观念，也把我几十年的睡眠问题轻轻松松地解决了。现在即使是偶尔半夜醒来，我试着用沉服餐，也就会轻轻松松地睡去。后来，我将博士之前的书一本一本买来看，真的是颠倒人生几十年的观念，原来我之前什么事都在抓，而且还抓得很紧。放下这两个字只是理论。后来我试着在面对情绪问题不失压抑，而是学习放下接受问题竟然也轻轻松松解决了。是的，就像博士说的，没事，什么事都没有。YES O OK THANK YOU好，第三位朋友，他说，我本来觉得日子很平静，所有的挫折，负面的情绪就像露水一滴一滴，自己平常都可以让它自然过去，但也许是累积在身体，自己不知道这一次的供收，所有的感觉，压力，负面情绪一次次排山到海，一波又一波的出现，我才发现，原来我不知道怎么处理我的情绪。跟着博士与所有的朋友一起练习呼吸，沉浮与接纳，好像懂也好像不懂。

不过身体慢慢的决定放过自己一马，开始放松了起来。脑袋有时候痛，有时候不痛，似乎在创造新的回路。不过现在偶尔可以笑了，不再一直绷着脸悲伤流眼泪。好，那接下来是第四位朋友。他说要做那个不加形容词的练习，也就是面对样样不加批判。面对曾经伤害自己的人，只要他一出现在我附近，马上萎缩，没办法控制自己的大脑，大脑很快反应他是不是又想伤害我了。

这时候形容词已经出现在念头当中，最多只能让念头来，让念头走，提醒自己，接受自己，萎缩了，批判了，用了形容词，也问自己在绝吗？好，那接下来是第五位朋友，他说，谢谢博士，更感恩博士的补充，不再去在乎升起的习气，无名，不管那些难受的情绪，也不管自己目前的程度有多差。我决定将博士的作品音频反复熏洗聆听，慢慢敲进心海中，反正也期待不来，就在生活的操练中，学着全部交托沉浮出去吧。这一生一直在逃避，抗拒中度过，该告一个段落了，感恩这一切。好。那接下来是第六位朋友的问题，他说，博士您好，虽然您常常说透过身体是无法开悟，也提到了好转反应，但尚未醒觉的我还是有些身心变化的问题。

希望博士您能指点。在接触您的作品前，我曾经接触其他大师的作品，然后图法炼钢，照着书中静心方法自我练习。曾经有一次感受到一股巨大的能量往上冲到了胸口，要炸开的胸闷感，最后受不了，哭了出来才平复这样的感受。当然，我知道这还是身心的产物。而昨晚八点进行共修时又有类似的状况。我并不是担心或恐惧，只是在两个不同的静心方法下都有相同的状况，而有一股强大的能量。我想了解是不是该运用这个能量让身心的结来打开，或者只是一样的关照他，随他来，随他去。此外，因为您不厌其烦的叮咛，让我在面对人间的考验时，总会想起您说的话，然后赶紧练习。

我在或一切都好，一切都是我需要的。这不是真的，一切都是头脑的投射，宇宙不会犯错。这些话，博士都像温柔的老母鸡，不过博士有时候也像武士一样棒喝，我就算吐口水在你脸上，跟真实的你有什么关系，你又有什么好损失的？或者有时候用一种蛮力压过去，不然走一步退两步，要走到什么时候？这些话对我好重要。对于严重昏迷于小我的我，现在可以看到自己正要反弹，然后做练习，在情绪反弹中一边不断地念着这些话。一边不断地流泪，因为就像是两个分裂的人看着小我，然后说，这不是真正的我。这些话有用，真的有用。虽然我还没想起真实的自己，但我已经知道小我不是我了。对您的感谢只能透过心和心，也谢谢大家的生命场，我知道一切都好好。那接下来是第七位朋友，他说，从几个月前开始接触博士的音频，从读书会开始，一路走到这里。

像博士说的，我自己的心知道，有一种说不清楚的隐隐约约的喜悦和满足开始浮现出来。在跟随博士为师共修的这些日子，一开始感觉烧脑的有点摸不着边，但是每次听到博士的声音，眼泪还是会不知不觉流下来。到十六号上午的引导，感觉突然有了一点方向，十六号晚上的时候，在最后体会到了一点在的感觉，真是完全不费力的，因为他本来就在那里啊，所有的发生都在它里面发生，只要轻轻松松把注意力放回到那个背景。就觉就知了。不知道是不是该守住的就是这种感觉呢？请博士指导，再一次感恩。好。接下来是第八位朋友，他说，今天当博士讲到电影屏幕的时候，然后反复地说，再绝吗？我联想到禅宗的问题，提问的是谁，于是我就开始找那个看不见的屏幕，这时候开始感觉腰酸腿疼，但因为在找那个屏幕，所以杂音和腿痛都好像离我越来越远。痛就让他痛吧，和我有什么关系？虽然没有找到屏幕，但感觉这就是所谓的餐吧。我这样对不对呢？第九位朋友，他说，非很感谢杨博士实时的提醒，感到自己很有福分能接受到一位真正过来人的指导。

在修行的路上，境界的确相当多，如果没有杨博士的提醒，我们都会迷失在空灵或种种气感的感受中。而走错了路，因为这些境界很迷人，我们又会错以为有这些境界才是有功夫，这些原来是错的。听了杨博士的指导，我也才知道不费力的再绝了才是门户。七年前，我在打佛七的时候，体会了这份没理由的喜悦，我知道这不是用功念佛而来的，只像是一个心念对了，就有这没理由的习了。我一直找不到原因，因为我没有禅定的功夫啊。

怎么会有这种乐境？现在我知道了，那就是在过去驰名念否，求生西方极乐世界。现在不同了，阿弥陀佛就是我心，我心就是阿弥陀佛。人人信上本有弥陀，各个心中总为净土，我心急，是否法界藏生阿弥陀佛，我就是一真法界，而法界就是事色受想形式，都是在法界中升起的现象。现在这一句阿弥陀佛已经是个提醒，是个超廉洁就是在，就是觉，就是一真法戒。随时为自己做个提醒，一切都接受，让他来，让他去，随时让自己定在一个不费力的门户，等着被阿弥陀佛射射。净土即在此方，此方即是净土。当然，这些话也是我透过逻辑思考的理解，而一切应该只是如是，只是在啊。那接下来第十位，他说，如何借由为是的观念来面对身体的疾病与疼痛？因为生理影响心理，心理又影响生理，这样的回路很需要被打破。谢谢博士和团队。

好。那接下来是第十一位朋友，他说，今年三四月才有幸接触博士的书籍和音声作品，八月开始一路共收到今天无限感恩。昨天夜里十点多了，伴随着博士的音声，作品重生，进化式呼吸第一次做，我不知道做了多久，突然身体有一股巨大的力量要爆出来。接下来就是痛苦暴哭，吓得家人一直问我怎么了？我可以意识很清醒地跟他们说，我现在就是想哭，请不要吵我，让我哭完。我心里非常清楚，这是一种释放，停不下来，有一种漩涡，各种画面一直转。我讲完又继续哭，过程中小孩们还说有鬼，让我觉得又很好笑，一直笑，笑完又接着哭，不知道哭了多久，终于可以停下来。停下来之后，身体慢慢处于一种邪正式呼吸，好像身体自动会这么做，停不下来。一直到今天。今天听了博士的静心音频，说到好转反应，我赶快拿出甄元一的书出来翻看，马上意识到这就是好转反应。

今天一整天一直大量喝水，大量冒汗，身体自动停不下来的深层呼吸。对了，还有饮食，好像身体自动会想要吃素的。跟大家就分享到这好那接下来是第十二位。前几天有一个主题，全部都是自己让我陷入了困惑的小低茶，只能重新整顿自己，放过困惑的小我，什么都不想的。回到再今早博士的谈话好像让我明白了什么，晚上回家开车的路上提醒自己做博士早上提到的实验。眼前的路，房子，车流，在打嗝的自己车上。博士的声音。

一切都是平等的，发生都是有这个，我才有分别，才有感受，才有意义。等红灯的时候左看右看，突然看到一个应该让我觉得可怕的路边招牌，我才发现真的都是因为这个我才引发的这一切。我也不知道自己到底真的明白了什么，就一路大哭着回家，也不知道哭什么。晚上的共修让我终于能摆脱低潮，沉浸在很近的状态。感恩博士就像是一个这么完美的教练，在身边点点滴滴的带领会想分享也是感恩大家的分享都在鼓励我。

也感恩团队们提供这么好的平台，让我们大家连接起来。谢谢。好，那接下来是第十三位朋友，他说，早安。一夜似乎睡得无梦深睡四点多醒来，就像博士说的，试着停留在议事的门户，好像又睡了。六点多起床，朗诵，听音频，做运动，全家出门上班上课，感受无条件的快乐。谢谢生命带着我走。

以上的分享转达就到这里，我们联系的讯息在每只影片第一则留言里，欢迎新朋友加入我们。如果这些分享对你有用，请记得按赞和分享，用你的善意带动更多善意，让真正有益于生命的事情有机会在这里继续发生。好，那我们以下请杨博士跟大家说说话。今天我又选择周末出来，走到小溪刚忙了一段时间，中间用这个时间来休息一下，那顺便也关怀一下，关怀我们超过9000位的朋友，快接近1万1万个外位朋友透过我们的供修。这是维事的供修，把大家连起来，随时也为大家担心关心。

你不晓得自己的步调太快，我们加起来，只要过去用C D一片一片的C D来服务的话，那已经应该是60片以上吧，60片以上的C D你可以想，根本好像我们大概风潮的朋友听到都都会发冷汗。这种谁会用那种撒劲，那种这种野蛮的这种进度来带着大家，它也是今天一样的零食，所以很抱歉又跳出来我们蜂巢的品。让我用YOUTUB FACEBOOK来来做一点关怀和最近服务业随时想把好多问题，这段时间也累积了好多好多好多这个大家的分享问题都让我非常高兴。一些问题，所以今天也做一点回答。小龙没有记错，梦里就是带着十三，十四有一位有有两个问题，是四的，是四的。这个分享或是问题就今天一样的，请我们我眼前的我不把他们点出来，他们都知道是谁。刚刚我在听梦怡，把自学问题做一个汇总，就指定玫瑰小生命朋友，动物啊，鸟啊，让他们帮我守住，我接下来就没有机会再重复复习。那就跟跟着他们走，带着我走，我就可以回答，但首先我们还是用这个几分钟或几十分钟，我还做一点，做一点补充。

第一点，我先讲一些跟我们这次办活动相关的，这样不，我自己不会忘记，要不学校了很投入，就该讲的重点都忘记了，因为很多朋友是事后参加的。嗯，这个数字加起来不少，甚至还有。现在知道最近还有好多朋友参加，其实我是欢迎越多人越好，我当时就守住1万位1万位朋友，所以希望我们可以达到这方面到这个数字。这个数字本身它是有个代表性，就是希望大家发心想把全球用我们的意义市场来把它包起来。把它建立一个亦是格，亦是我，把我们的共同的善意，生命所带来的善意，把它扩大出来，把它广播出来。这个时点对地球，对无人，全部人都有非常关键的作用。所以我才是希望大家不要小看，不要小看自己，你的生命场是无限大的，看你敢不敢相信，有没有勇气来声明这一点。所以大家想跳进来还是可以跳进来，绝对来得及的。

我也好，周边的朋友，你们许多，大家都在帮我，一起在关怀我，看你们主动回答一些问题，针对一些后来的朋友所提出来的，你们都有发心，所以首先要感谢大家，也有部分这个有用用在经济的层面支持。那是我非常非常要感谢你们都知道自己是谁，也是表达你们的感恩，你们的珍惜，而且想法，这个这些观念像普遍的让他这个透露出来。他这个管不出来，扩散出来。所以我也非常感谢你们。也就这样子，就是这样子，就是大家可以互相帮忙。就我常讲，维是弥勒佛**的大我，维式的法门，大智慧的法门。

可惜的是，只有少数人在这个阶段将未来，未是未来。你不用担心这个阶段只有少数的人会碰到，会遇到，刚刚好，碰巧。其实你也知道，没有什么东西叫巧合，碰巧就是一个比喻，会珍惜的，会碰到，会珍惜的，会把它当作宝。所以从你们大家的反应，从大家的肯定想有一种服务心出来，想帮助别人，这是本身都在反应这种肯定。那同时我也要打招呼。其实他不适合给一般人，甚至我敢讲对大部分人都不见得适合，因为他要有一种需要，有一种成熟度。你也尝尝听到我讲，在生命好像在某一个段落搞了一个段落，进行一个段落样样都不顺，或是他有种种的其他的啊条件，比如说一个人，他哲学，宗教过去在追求灵性的层面，可人才对，我们这里所带出来的也不是我的，跟我没有关系嘛。

对你说，最多只认称是弥罗佛，未来的**未来的**的，留下来的我想表达的大法门，你们对这种法门，这种这一次的活动肯定珍惜，那我是认为再次要恭喜大家。但是话讲回来，他不适合每一位，不适合一般的人，对不对？一般人我们都活在他外在的世界来追求这个，追求那个，都在一个物质的层面，自己的，自己的专业，自己的工作，自己的事业，自己的追求，都在这个层面在打转，在进行，都在外在相得到答案。你说你突然跟他提为事，我认为不是他们的问题，可能是我们自己的问题。所以我才会说，只为少数人刚刚好这次有这个机会碰面就巧合好了，把它带出来也就最多只是这样子。呃，我想再一次恭喜大家，就是这个少数的关键，关键的，关键的数量。

未来不用担心，这是未来的科学，一个东西是真的，你说他会怕别人笑，会不会怕别人验证不验证？比如说当时几百年前当了几千年前几万年前，人老者，聪明的人很，他应知道，地球是圆的，而且是绕太阳。我在这个分享里面又提出来，转了一点提出来，但是因为我们集体失忆了，所以又五百多年前在欧洲又重新发现和发现。地球是圆的，不光是圆的，当道的太阳，那你说当然，当时还会受到宗教的这个啊，种种的判断，批评，判刑对，但是对这个人发现这种真实事实就这样子了。那你说他会担心会自己是错的，会担心当事人没办法接收。我想不至于吧。那你懂了，这些跟我维士有什么不一样？为什么会大胆这次跳出来？当然一方面考虑到地球的转变转了一点，它经过一个大的翻跟头这种变化。接下你看我讲的对不对？很多人因认为偶这种偶然是一种空呢，就是巧合，这时候下雨，那么多闪电等，它是一个更大的一个周期，太阳跟地球的周期，那接下来光子在天灾都讲不完，那地球的天灾本身反应动这个能量的一种一种释放。那这种能量你说不会影响到我们人，不会影响到生命，生命的爆发率也好，它的这种灯笼用这个你，你说生命怎么释放能量对不对？这种人跟人中间的摩擦，纠纷，不安，没有安全感，恐慌，恐惧，全部都是用这种方法释放出来。

当晚也有一个另外一种方法，我想见一个OUT TIME。这也就是要大瓷杯。呵呵，大爱在用单纯的，最纯的，绝在那么简单，把它也是可以释放出来。但是我们人懂得最多只是在外在的层面，用这种一种冲突的方法来释放出来。所以你看一下，看一下自己心里面很不安静，快乐不快乐？我想这个问题只有你自己可以回答。我所遇到的其实都不快乐，你再看一下周边好了，表述自己对不对，自己不快乐。周边呢？周边快乐不快乐，世界世界快乐不快乐？我们是不是可以讲说是很发达的文明在表达这个最高，我们人最高的这个啊，可以讲状态，我们的境界是是是，可以以把现在我们所看到的来这么表达吗？它有代表性吗？是代表我们人类发达了几千几万年是不断的。

我说，进入在一个黄金，光明，黄金的时代。你说我有资格这么称为吗？所以只要看一下去，觉察到自己，觉察到周边整个事件，就晓得为什么这时候有必要把这些观念带出来。弥罗佛，而这时候是刚刚好也是赶上这种大的变化。这种大的变化反过来影响到我们人类。当然，我们所看到的就是负面，但是在这负面当中是有机会往上，往往提升的层面去反应，或是可以说释放出来，他有这个机会，有这种机会做一个扭转，是往一个正向的方向把。我们啊，就是未来的人，未来的人往未来，将来就是有个可以说是光明的时代嘛，进而是光明时代就往那方向走。

所以我们可以说是未来一个这方面的种子，你看你敢不敢有没有这个勇气声明这一点，我们就是未来的人，未来的人类，所我们留下来的所射出来的种子，让这个种子发芽。那从另外一个层面，我选择这时候出来，还不是跟这有关系，也就是刚刚前面讲的比喻，跟太阳啊，是地球是圆的，不过还落的太阳这种理所当然的一种真理。你不怕，你就是1万年，100万年后还是会被验证的证明的。所以唯是是未来的科学，这是我那么大胆这样子讲，是将来未来在教育，首先要教孩子的第一个理领域，是他第一个门槛要过的。要不然的话，一个人假如他懂了为事，当然就懂了自己，懂一切，知道自己真正的身份是谁，是什么。你说一个人假如没有这么做，连自己是谁都不知道，他去学一大堆其他的领域，你说有什么用？反过来，一个人首先知道自己是谁，接下来在读什么，在学习什么，在进入什么领域，其实都没有矛盾了，最多只可能做到更好，只可能带出来一个整合的力量，把整个整合起来，而到最后是善意的整合，它带来一种善意的力量，是随时让自己回到合一，跟生命合并。你看这个非常有意思，所以才会说是未来的科学，是未来的科学在等着我们花钱。不这么做的话，你看我们人全部在投入什么？在投入，多重分别，多元化，有这个领域生出来，有下一个化学，你要生出来多少小的化学领域，生物，生物，小的领域，颇遗传，免疫，等等等等。

讲不完的领域是物完的专业，是物完的专家都在多，从这个方向在延伸。有一天突然踩了一个刹车，做网整合法，回到同意，回到同步合并的方向走，那这时候就不得了，发现到最后，生命只有他，只有一体，没有第二个体，第二个体，第三个体其实是幻觉。那这么一来，每一个技术，每一个科技的发展，都跟这些中心关键的领域观念，再也不没办法分手了。你看这个有没有意思？而任何发明，任何科技的转变，其实都最多是网这个方向在带我们走，好像就本身，我们每一个行为，每一个动作都好像要把我们带回家。或是让我们想起来我们自己本身就是家。那接下来就不一样哦，人类就不一样哦，他已经就没有什么会想去伤害别人，伤害周边，伤害这个地球。会讲瞎话，会讲不真的话，这些行为我想以后用个不同未来的尺寸，最多我们自然降解。

回头看，那会认为我们这个年代是不可思议的，好像在一个黑暗的DARG H哈，黑暗的时代，年代也好，根本是人是比我们现在的表现绝对是更聪明。当了未来的人在看武回看我们，因为他知道我们的未能，他知道我们的全部，我们的可能，或者是我们的潜能是多大。我们的钱能跟未来的人是一样大吗？跟过去人也是一样大。但是我必须要讲过去的人，你看多少大圣人是在过去的年代出来的，对不对？那时候人智慧高多了。未来的人你不用担心，他的智慧也比我们远远的更高，跟古人一样的。不是这样子话，当然也没有地球好谈的。老人毁灭掉了，而过去也毁灭掉了几次，所以它本身是一种筛选，自自然会筛选到有智慧，不光是聪明，聪明到底地步没有用，要转到一个膨膨胀的，膨大的是没有编的，是没有系统可以把它把它这个塞住的。所以是智慧。未来的人绝对是符合智慧，不是聪明。

你看这样子，所以会非常有意思。我们过去的人有智慧，未来这种智慧在我们中间，这一段几百几千年，不知道多少年，是在一个黑黑的，黑暗的当尔给的，再慢慢爬出来，你看我们的不公平，愤怒也好，那种那个人也是很可爱的，睁着眼睛在讲瞎话，你看骗了自己，骗别人就是这样子，就是人就是这样子，这我也不多讲，我想很多朋友比如这方面更懂，所以回到自己，你看是不是非常有意思，我们也不断的这个提醒，提醒我们啊，这个，接下来有好多问题我想回答，或者前面沉默已经读给大家，那我用这些话其实你在回答啊，大家，我前面讲的话，接下来要讲的话，这样子唯一次做一个整合，那回答的时候可以缩短。今天我想用这个标题来带出来好了。也就是说，你到底可以承担，可以忍受，可以承担多少沉默？生命的沉默，你可以承担它吗？你承担得起吗？你能承担生命的沉默吗？或是你能沉默，自己得啊，承担。你能承担自己的沉默吗？你能承担多少沉默，这些话都无所谓，随便选一个。同时陈梦宇这个深圳抱怨他已经不睡觉，变成真香了，跟我配合这样子很可怜，叫他选一个好吗？那英文最多也只是的用什么好了哈。THE BIRD OF YOU SCIENCE，我的你本来是沉默组合头，我们一句话本来都不用讲，但是这种承担，你可以这种，这种负担，这种压力。哈，怎么给一个人没有准备好？它是一种压力，是一种，是一种冲击。

这种危机给奖折，我一般人都没抱着说鹅，你可以承担他吗？你这些话你看我送给大家，是不是从这几句话我们来着手，你的状态最舒畅，最休息，最放松，最舒服，最自然的状态，也就是我们个人说是行或是心舞哈。绝对本来就是沉默，但是把搅回来，你可以忍受它吗？你可以过这个这这一关呢，以至于这个回答这个问题的回答，只有你知道，自己知道。你看是不是我把前面的十几个十三再加一十四，甚至还有几位朋友都知道刘华，我都来不及嘛。我想陈梦也来不及太担心这个超过十五分钟的问题，大家的注意力，我们现在人都是快动作哈，TESTING随时多重在又作用多多做药。多多种作药。可是你没办法忍受了那么多。

那当然，从另外角度他也可怜我。有点啊，表达他的词缀就说太多生病我也好。我周边的这类小动物想不起来，记不起来，都个人。所以那我已经其实已经在做一个回答，已经讲完了，回答完了，你看你可不可以体会到这一点？生命本来是宁静。哦，是沉默，一个波浪都没有。哦。你说绝对会想跟相对对话吗？沟通啊，甚至连悄悄话会想讲吗？甚至我大胆在讲一个泼一个大冷水，连这个我在海燕，这两个神圣的话，你说绝对会想讲吗？会需要声明自己是谁吗？需要出来办活动，需要出来跟大家共享，需要需要做任何东西吗？这一点个人大家要很冷静的沉淀小孩，所以我才会讲这几天都在重复，在重复，也就是说，不要有带来任何期待给自己，任何期待带都是共修或是这一生需要来的。没有任何期待值得你去追求的，去放不过的，只要你有期待，你已经在变成把自己降为哈，降落到一个作者，一个杜尔作者。只要你有期待，对我们的共修，对自己有时候是失望，失望也是个期待嘛，期期待达不到，当晚会失望。

只要你还带着这一点，其实也离不开贝利。你随时都在黑，黑利都在用功，而你还记得我不断的提醒，要进入维世，进入生命，生命是刚刚，相反是费力，是没有期待，是轻轻松松的放过一切。所以你看，这是从古人，自古以来都知道，你可以想有人有智慧，都知道这不是跟我有什么体系。有些朋友还帮我当做老师，因为老师的身份来来称为这千万不要这样做，一点资格都没有，根本达不到任何人的期待。所以不要用这种走到这里，我想我不用再提醒了，你们当大家是客气，是带走，一种肯定也好，一种感恩，我都知道，但是最好不要用这样子来我。所以我才会最近不断的说，你看我，我们不知不觉领悟跟练习，或是练习跟领悟变成同一件事，是两面或几面一体。也就是说，你24小时TWENTY FOR SEVEN七天，24小时再加上七天，就等于说你365天，你随时都可以练习，你随时都可以领悟，而且这是一种大的领悟，大到一地步，连领悟这两个字都称呼上了，都表达不了，描述不了，连沉默都已经是过去的沉默。因为我们一般人想不沉默就是有声音啊，有动物态啊，有念头啊，连沉默这两个字都已经没有资格把它套上了。

因为你随时在练习，在领悟当中，你也可以动，你也可以不动，你也可以进入身体的沉默，或者你都在心里是沉默。所以你再加一个头，加一个标签，好像没有这个必要。对这一点在最近都在提醒你看，我们从他从这个好多练习啊。呼吸朗诵朗诵的重要性是我相信我不用多讲。您注意到舌抵上颚，呼吸感恩。感恩的功课太重要，太重要。不断的一个人可以感恩，有感恩的念头，那就是一路可以带你回家。感恩本身就是肯定生命。

I呀棍，哎呀，OK，一切都OK。宇宙不会犯错。你看我们用多少超连接让你一下把自己HAPPY LINK超廉洁带回到自己，带回到家用。不是这个，不是我，这个，我不是那个，我不是你看这样子，不断的有好多游戏啊，用我们接收声音，接纳这个任何眼前来的，好像自己退好多步，几千步。我说，退到背景，可以做一个观察，而人见证人不知不觉，你发现谁是观观察人，谁是见证者？你在见证自己，你在观察到自己，因为没有一样东西一点一滴不是你自己。那讲这个观察建设，好像家里存多余了，对不对？只要你慢慢的在体会，一步一步不要去，而我不断的在，也在提醒，还记得吗？不是靠动哦做哦，也不是靠不动不做哦。晚上是靠一个很维系的一个状态，叫做在，叫做诗，叫做学。但是你非要勉强把它，把它再去做一个打开解释，把它再做一个归纳，再做种种的这个把它要做一个啊，说明好像要要解释它的特质是什么。

或者问这个特质是什么等等。您已经把它很抱歉，您把它个体化了，把它已经变成泥似的。下游就说意识本身是光明嘛，它根本没有一个二元对立。他根本不懂什么是二元对立，他不想懂，是我们人制造出来的。你到另外一个星球试试看，根本没有什么东西叫二元对立，但人好啊，或者是个众生，好的很，或者没有东西叫众生，众生也是二元对立。你可以想到，我们讲生命是个二元对立的观念，没有一点一滴在这个人间，你所看到的包括绝密的小鸟体会到小动物刚刚还它啊。有一点不耐烦，稍微跳水里面游泳，这样子不是没有呵，我就一只手在扶着他，不要叫他这个水啊。太激烈的在打全部这些观念，农生命，众生的全部都是二元推理，从来没有离开过二元对立连I M嘛。这两个字二元对立M十二零。

很抱歉，这是泼一个冷水啊。你说宇宙一切都好，肯定是二元对立在讲话，小我小你在讲话，全部都是小我，小你在讲话，都在客体化，都自然会分成一个，一个主角，一个主题，然后就是你啊，小你，小我。然后有一个眼前想体会到一个东西，世界啊，一朵花，一只草啊，一个小生命啊，动物啊，人啊，一件事啊，一个感受啊，不断的在建立一个课题，心中一个课题，在外面建立一个客体啊。你突然体会到世界了，在心中建立一个课题。诶，你突然有感受了，而这感受本身就建立了一个完整的世界。

你看，世界是这么来的啊，完整的，这个啊。身体刚刚滚摇了一点，你要再看我旁边的小动物在调避捣段，就是一只手在抱着一位另外一只，这个另外一一个小动物也想不认输吗？也跑到这个水里面，叫我分心了。因为我，我就干脆我决定，我说我不救你好了。哎，不，就他这个念头，他好像听到了，他自己在游的，好的，很生命的有趣。所以回到刚刚我再补充一下，观察到外面，你你，你客体啊，外面在客体化，你就就发现有，就描述出了一个世界，完整的世界哦，整整点点点滴滴啊，好像真是一个不可思议哦，是，本身是奇迹。

你客体化，往内客体化，观察到内，建立一个完整的感受。感受体就是身体啊。我们身体是感受体啊，会痛啊，会饿啊，会感受不舒服啊，舒服啊，快乐等。然后客体货，其他就往。我们人就是本事，更抽象了，在几个感官在整合几个感官闻呢，有些这跟听啊在整合，在跟看了一个镜头，在整合，有念头在整合，这也就是不断的就建立了一个完整的。什么完整的时空，你看就完全是通过客体化。所以假如你要这时候要在客体化再学，甚至乐啊嫩的或是债，那本身你已经又让头脑带你走下去了。

你看这些话也和前面好多大家的分享，我已经用我的方法来做一个说明，来做一个提醒。呃，这几天对不对？这两天慢慢我们再转到什么？转到爱这个爱的庭爱，本身就是我们这一生来每一个人都想找到的。你看一个人，连他最后一口气又最后一口呼吸，他假如要叫他回想这一生最高的一个境界，一个状态，它这个可以说是舍不得放下来的，放手的，舍不得分手，离开这世界的。讲来讲去，是爱是爱情。他会让他这个回想到一个地步，鹅会接下来会掉眼泪，最后一口呼吸，跟的累，跟的累，把它这个，把它带出来。所以这几天我们都在谈谈爱。爱本身就是爱，就是满足，就是圆满，是我们认为跟世界，跟自己，跟周边人分开，分离的隔阂的，才认为不满足，才认为好像需要透过一种练习，透过一种领域，新民的也好，或者其他的层面来得到满足，来找回到，圆满找回到。哎，你看这么一讲，是不是把这几天这样子又汇总了？然后还有一个重点，你最近一直在听我在讲这个头脑不是我们的敌人，当然，这个前面我必须要讲它是我们的阻碍。是它本身就是一个门槛，让我们带我们到这个外债。

你看我们头脑，头脑是很抽象的脑啊，头脑，其实一个人讲头脑，他在讲相对的意思。哦，我们比方讲头脑，其实在讲一个，在在用另外一个方法表达我们人间二元对立，相对的意识。哦，这个头脑你看是很有趣，它，它是，但是这个啊，让我们好像这个，可以说有或是没有，好像是抽象，又是很很具体的，很很真实的。要不然，假如头脑不真实，那我们不可能有那么多痛苦啊。全部我们大家都在一个头脑的范围内，在在活，在痛苦啊，对不对？它本身是帮我们守住了，所以过去才讲说它是一个阻碍，聪明可人变成对许多朋友这个阻碍。而我最近一直在做，又在这个反复的开刀，希望你不在意我用这句话，武士对不对？拿一把刀出来哦，打鱼样子凶巴巴的，这时候出来了，其实也是担心大家走冤枉路，所以才会用这种语气，这种方法在做提醒我。那你注意到我最近一直在提醒什么？提醒说，头脑不是你的一个阻碍，它本身是你的工具，是你意识转变的工具，是朋友，是你的朋友，是最亲密的朋友。

哇，为什么这么说？你仔细想一想，本身这一生不断地想帮你带回家，他想从这个人间，痛苦的人间跳出来，你的头脑都在帮助你，努力帮助，努力帮助你，通过努力在帮助你达到这种状态，解脱的状态，他是想随时让你回到一个舒畅，一种解脱，一种开朗，休息，满足圆满的状态。这本身当晚也就是这里，现在这里，现在本身就这个状态，也听过讲好多次，那最近人多多少少都你在感应到？哦，对，那也不要去解释，也不要去归纳去说明。我想这也就知道就好了。你知道这句话，你，你，你发行，讲错了这个知就好了，觉就好了，在就好了，在这个状态就好了，随时再用这里，现在将就就一切，就就把它包括了，把包包起来了。他随时想帮你带回到这状态状态。

但是很很抱歉，我们头脑它的工具，它的本事就是来客体化。有头脑有他的本事，就是因为他可以随时个体化，把二元对立这种极值延伸出来，把一个很单纯的，没有动的状态分成动，而是多个动，有一个主题，有一个课题，有一个小你小我主题，一个主人，再加上一个课题，一切，然后中间有一个连接的，有一个有一个关系，比如说你在动啊，想啊，渴望啊，在知道啊，在觉察，道啊。它有一个连接，从主体到客体它一定要连接的一个关系，首先这要带出来，所以头脑它是有一种可以说是无力感。随时想把你带回到新，带，回到家，带回到解脱醒觉。但是他很可怜，他唯一的工具也就是客体化，所以不知不觉不小心把这里现在扭到了。什么扭扭曲到了一个时空的范围了。这里现在变成有地方的味道，有实践。不是过去。哦，不是三点哦，三点我在哪里。

哦啊，那里就是我的这里现在。但是头脑认为是下午三点，在哪一个地区，哪一个角落把它时空化了。这么一来，就延伸了一个相当精彩的，不需要的一个剧本。他在群的找的，帮努力你，你从生出来到现在，努力在帮你，帮你找答案的，但是他努力在一个错的方向，它在一个意识的下游，也不知不觉不光样样都客体化了，包括延伸出来物质，你看这个愿不愿？物质是这样子，延伸出来的是二元对立的，可以说是他的地盘里面生出来一个东西，叫物质。身体是在意识生出来的，不是颠倒。我们认为意识是从有个你记得我都在讲啊，有这个肉体啊，肉体有个头脑啊，头脑里面有一个机子，叫做意识，这意识本身好像是在物质内生出来的。全部科学家到现在都认为这样子。

你假如有些啊，就是懂医学，懂科学。听我讲，屋子是从意识伸出来，延伸出来的，连伸出来的都都不对。为什么不对？以后再打开哈，是在里面在做游戏。有东西叫做物质，是这么来的。很多人会认为我头脑不清楚了，一个科学家怎么会讲这些话，对不对？所以我才会说，醒觉是你的最轻松的状态，而头脑是希望你醒觉，但他找错地方了，你本来就是醒觉，你最直接的醒这个状态就是指就是醒觉。你可以觉察到自己，你说谁有这个本事对不对？这本身就是醒觉，醒觉的定义。你看这样子讲，所以我们不要去浪费时间做这种探讨。我今天还是舍不得出来，因为我们后面好多朋友，很多左脑的朋友，后面想参加不敢参加，在这边边在这样看，好像这个在观察改不改，这是好可惜，好可惜，就就就像我这些小动物，对不对？一一步就跳进去水里面了，就相信生命嘛，他也知道不会淹死又怎样呢？对不对？你还来得及，可以来得及，不要担心。

而我这里要再提醒，有另外称这个啊？层面提醒，也就是说你注意到我们不断的在建立新的回路。我在用我的方法，用半嘎嘎酒游戏的方法帮你建立新的回路，不是抵抗过去的回落。用好多这些简单的练习，包括我现在用我的声音透过我们这个小动物，小鸟都食不完的，越来越多，越来越精彩，越来越热闹。他们大家跟我在一起，我们大家一起带来的是随时广播出来的扩大扩散出来的知识，释放出来的就跟大家分享的。透过这种共振，你看可不可以？你回到这里所讲的一切，倒不需要用逻辑对不对？逻辑给大家一种好像一种路标，一种指南针。十二为让大家可以体会到的，所以都轻轻松松的，根本没有事，什么事都没有啊。

这个这样子，你看我用这种方法再做一点汇总，你看你可不可以接受这些罗琳诺说的话。但是我发现你也个人发现，其实好像就这样子啰里啰嗦，但是我们已经不知不觉，不费力的进入大生命场。所以我才用这些话再一次在做一个汇总。最终还是需要你又快乐，你可以又活泼。活药和用快乐这种方法，这种尺寸来衡量这这一个法门啊，可以把它当做法门维是嘛？这一套全部生命对你适合不适合？我是任何灵性的法门。灵性的方法对你适合不适合，我劝你还是用快乐不快，你的心中的爱可不可以浮出来，还是说充满的制约会叫你不安，不舒服，心里面会恐惧，会让你进入，好像失望。这些你只有你自己可以回答。答案应该很轻松，很清楚，可以让你得到好，那这样子。但今天针对这好多点啊，就是重点。

你看我这样子，又做了一个汇总，帮大家啊，给我们这将近1万个人，1万个朋友来，我们一起就往前走。首先我还是要讲，好高兴了，好高兴听到大家流化，因为你们现在流化已经进入一个更深的层面。所以我也只能为大家高兴，知道有一点收获对不对？那这是三十四个问题，其实也没有真全面的代表性。然后你每人都处境，每个人的状况是不同的，所以不用比较啊。所以我就很快的扫描过去。首先还要第一位，好像啊，过去的注意都在集中在这个觉察，觉察到森林那一个。那你这一次透过这这次的供休，哪一场？你突然好像体会到，假如记得哈颠倒的啊，前面我也在这样讲，不是意识在身体内。

呃，身体是在议室内。而从你表达的，你的语言表达就很清楚，知道这不是一种不是一种理论，是一种领悟，是一种好像是一种觉醒的这种哈，偷换低谷的这种啊，这种发现，恭喜你大，恭喜你有机会我大的大的熊抱啊，就是我们现在分开的对不对？有这个水失工，我就用这里哈。一个念头，大的熊猫和同时，你发现样样都是平等的，好像样样的现象都是平等的，没有什么差异，都是随时。你可以让啊用你的语言带回到一低低回到意思还亦是海，恭喜你，大恭喜你。就是这样子，就是这样子，这本身就是臣服，又是绝梁合一，几面合一了，就这样子。而你接下来留几句的感恩的话，对我周边的动物也好，对每一个人就恭喜你，再给你一个大的熊光，也就这样子。你不要再多分析，不要再对你。

我知道我这次这样的值得，花了那么多时间，我也顺顺便跟陈梦一，我都周边的好多同事们风风潮的同都打招呼。就是因为你这样珍惜我，才我才想去办。那讲到这里，我发现前面有个好大的一个重点，忘记前面，你看罗嗦讲，就没有讲完前面一个重点。我说，还好，我想讲到陈梦，你要不讲，他大概可能可能会不知道要怎么做，也就就是为了你像你这样子那么珍惜的人。而且后面好多可以有才啊，插队进来的，我才临时啊。这一点我希望我们陈梦怡，我们看风潮的朋友不要有心脏病发作好不好？我我本来要讲见面坏消息或者是对你们是坏消还好消息不晓得怎么藏到中间，潜意识不让我出来。我想本来是30天啊，就30天就差不多了对不对？我最近这段时间断食，有几乎可以用手指都数睡了多少小时，也很欢喜，也没有事。

我想为的这些朋友，包括为你们大家留下那么诚恳的话，我想再多一个礼拜就是。本来我们应该是30号，是不是结束就30天嘛，整整的一号开始就是前面已经办了十天了。是40天30号。那我们延后就要接下来的礼拜天好吗？9月6号好不好？这样子，我给我们风潮的朋友，给大家，包括梦里，包括我们静文行星老师，大家啊，这个是不是多一个礼拜就是？大家辞分一下好了，同情一下后面来的人，来进来的朋友，我们这样子在服务多一个礼拜，你们可以吗？你们愿意，你们吃得消吗？会不会被我这个这是被压倒了，这样子在有点喘不了气。那当然，你有其他的事，你，你忙，一点问题都没有，不要担心啊，有机会再回来再听都可以，但是可以的话，时间允许的话，大家的这个GET哈。允许的话，是不是给我在一个礼拜，你们的神影给我一个礼拜。这样子化，我们这一次可以真正搞一个段落，而且我只认为会多多少少会对你有帮助的。我们就用半高压酒的心情嘛，那你，你们也帮助我一起对后面的朋友，比如说听到这这时候还想进来，这一点问题都没有，那这样子就轻轻松松哦，就我们将近，你看这个前面十天已经30天40。嗯，我这是算这个对吧？就将近多少，你想想是四四十八天了。

我哦，不得了，没有去将近七个礼拜了，将近两个月的这种供修，那不要给你，大家承担不了啊。就是精神上就感觉很疲劳，因为这段时间想中间给自己点反冲。E O O K，没有事好不好？当然，假如你可以一起，跟我们啊，在一起，这样子办种活道，那是我只能恭喜你最深。这个可以讲，这个福报福德是你自己的。哦，这不要听错，不是我这里给你，我这里根本没有资格给任何人任何恩典，是你自己带给自己福报福德是一生用不完的。你看好不好？这样子我讲，很抱歉，应该前面今天认为这是唯一的一个重点，本来要讲的都忘题了。听到前面这个要回答第一个地位，朋友想起来，好，那这样子交代了啊。第二，第二个朋友好像说，假如没有记错，他随时平常啊，过去有这个啊，好税接触等对不对？本来是过去有失眠，然后这个问题解决了，那你发现就是现在好像很容易，随时可以做餐，本来有困难，随时可以进入，现在可以进入餐，可以进入这个城府。而且你陆续在研究别的书，好像你在讲啊全部生命的，那恭喜你啊。

而且你会表达YES O O K，对不对？只要没有记错，或是一一切都好，不要我硬塞你没有讲的话，我也十几个位先不见得记得，所以我前面有些小动物，他在跟我打招呼，所以我才才刚才临时想他前面在演戏。然后你同时我记得你讲说这个抓，好像你对于任何这个哈GRAS英文这样装，好像样都放不掉。这个开始减少，这感恩的心也好像开始浮出来，多过沉浮。恭喜你，大恭喜，给你大悬挂。很好，不要再去多分析，就叫就好了。那我们第三位假如说过去好像都还很平安，平静啊。就这样，你的波浪其实对你是一滴一滴的，都可以把它释放出来，还经过活动也好有些情绪啊，这方面的节，你都可以像一滴滴的水把它释放出来。但好像这一次你认为是个大坡浪，是个海啸一样的，是不是一些负面啊，情绪啊，可以啊，我帮你翻译好不好？就是过去的业力。

叶照等于叶照，然后这个啊，你，你用呼这个用呼吸，用不投入啊，不同的这种这种练习，然后你发现你其实最后还是可以把这些情绪过去的结释放出来。而你现在就是可以得到一种，就是满足，满意可以随时可以微笑，是不是也就这样子？你这个有时候就微笑，有时候又过去，也是情绪会有累累，好，现在转成微笑的。恭喜你，恭喜你。听到这种非常为你高兴，给你大的大的熊猫。第四位，首先就提到好像过去有谁，这个是受害者，是这个你自己嘛，是不是？呃，是受到别人的加害，加害者是别人，自己好像感觉想到谁，你就心里面会套，会感觉一点放不过，然后这些感受现在慢慢你可以接收。可以把甚至你讲点到一个重点，假如没有记住，你可以接收，你过去没办法接收，或是你接收你还有这个负面的反弹太重要了。你点到这个重点，然后你用再觉两个字提醒你，好高兴的。听到这，你会诚恳，会大胆哈勇气跟大家做这种声明，说你你也没有，也不是完美嘛，对不对？有时候还会一种反弹，会退步，但是你现在已经看清楚了，可以承认，甚至连这个这种反弹你自己都可以接受。大功行，你就是这样子，就注重勇气，很好用。

大熊包。第五位讲到这个，他有提到很温暖的这种感受，所以现在可以接收一切的情绪，不管是正向，正面的或是负面的，都可以都可以接受。而你提到一个好重要的观点，也就是说，啊，耐心是不是你提出来的？我记得好像是耐心。你随时开始有培养耐心，因为你知道啊。接下来重点就说加不快对不对？这速度即使步调也加不快，也也慢不了。我可不可以这样子提醒你，其实你说一也也也急不来嘛，对不对，你是这个意思嘛。

所以但是我我，我给你一个点安慰，一点鼓励，也慢不了，一切都好。所以你看就是一种表达，一个不要有任何期待。恭喜你，就这样子，但是在没有取代的当中，没有取代的经过过程，随时练习。你看有没有矛盾啊，这样子就天下平安，你就一路顺着走下去了，恭喜你给予大的大的熊包。第六位讲两个问题，这个本来梦里还叫我中间选一个，因为但是我说两个都好来，两个都好，所以我这前面两个小鸟小动物，我把一个叫六A，另外一个交给他。六B先看到我们。六A让我可以回想起来两个问题，我现在都想不起来，看他们有的表情，他们在演戏，在跟我讲有这用翅膀啊，用眼睛啊，非常准，准到一个地步会吓人的。好，OK，对，你过去有接触其他老师对不对？那你过去有个很深的经验，那最近有重复，也就是一种能量的流动，一种流啊，可以流流过去，一种气脉的流。而这有点就像空德LI尼，但是你解释的方法不太一样。

好像就是啊，从下面到胸腔，胸部娘，这个啊，扩散出来啊，那这个啊，你问这个正确的态度，是应该把它放掉，还是把它利用它来释放这个身体的种种的。这些我是认为都不要去追求，也不要去放过，也不要这个啊去，特别在去说明要把它当做一个工具都都好。你现在不是进入，知进入，进入觉绝，就含得放过喽。但它比放下又在放下的前面，就说它本身一切都是平安嘛，都是沉默嘛。你看这时候你可以不可以承担你的承诺？生命的沉默，沉，生命的沉默是什么意思？没有梯度哦，所以就好像我想到你只要用今天的标题没有踢错，没有这个能量从一个地方想流到别的地方哦。没有压力，没有一个释放的观念，一切老早粘盘。你看你可不可以接受这些话。一切在沉默，你说他还可以沉默到哪里，它还可以从哪里到哪里？我用这几句话送给你，就要你可以听懂，听不懂的关系。那你接下来也讲说我用，或者你要我在，对不对？有一切都好，宇宙不会犯错。

这种啊，这种题型非常好，不断的做，就像个疯子做到底。你看就是没有取代吗？啊，没有，没有任何不费力的。它会让你建立一个新的回路。其实我们全部我们的啊。局面讲了一半，好像忘记讲了，全部在建立的都是新的回路。帮你建立新的回路，用个超连接跳到这新的回路不知不觉，而且新的回路是轻轻松松建立的。

旁边毛头音上在点头出一点声音在从刚刚不知大家听到没有？好，他是随时在，好在我帮我们带到超灵洁到自己，因为他是可以这么说，因为它是轻松又愉快。放松的状况下建立的这种新回路，所以你就尽量用，而且心情要开朗，要快乐。我常常跟大家讲，快乐不起来，把全部我们为事摆到旁边，不要再进行，不要皱着眉头进行，他要带来给你快乐，你才去接触嘛。人生已经那么痛苦，对不对？那你就像小孩，有时候就像两个体一样的，对不对？这个不是我，这个不是我可以。没关系，你就这样子做，前面好像有一点矛盾对不对？两个体，不知不觉你会发现你已经跟他做了一个连接起来了。这样子我想你都可以听懂啊，给你个大的熊勃人士一样的。那第七位也是非常好，好像是叫，没有记错，这是啊，这位朋友在大陆跟对很好。

你说你最近发现常常好像发现这个满足感，很很安静的满足感会浮出来，那恭喜你啊啊，但是有时候还是会掉眼泪，对不对？那你讲到两个？呃，这个我们分享8月15号跟十六号，好像前面十五号给你带来一点方向啊，那十六号，你突然好像体会到什么叫做不费力的绝或是债。你体会到债前面我记得讲债，然后啊，你问这个啊。你看，接下来你的质疑心又起伏咯。这个我讲讲，拿着大棒子打你可以接收吗？又在开始分析了这个不断的这个注意回转到到这个维系的这个，这样对吗？对不对？好？假如严格讲也是对，也是不对。这种回答，当这个练习是没有错，有一个维系的还更维系的一个体，好像它是也不能称为的一个体，没有一个维度的维度，好像他就是稍微嗯，用一点知觉，用一点感受，这样子点醒，就最多就这样子，这个是这个源头是绝。但是假如你一据分析，就前面不是说就客体化了吗？你就把它延伸出来了，把在它上面延伸出来了一个头，把它带到下游了，尽量把它单纯化。

但是很好啊，你这些现象都都是值得啊，恭喜啊，恭喜你啊。值得称赞的那种大的，大的熊光笛卡人在我在前面啊。这些动物有时候常常跟他们讲话。一些人照片喜欢用英文嘛，或者巴西话，中文是对我最吃力的。我说给他们讲BIG，刚刚我一讲这个，现在重复这个，他们已经互相在抱起来了。那我这个训练他们怎么样？YES YOU，好聪明的好。这个第七位啊，也是，好像可能是是从大陆还是哪些都无所谓。很好，你们这样动起来是最好，哪一代都一样的。后面还有位马来西亚的朋友用英文，对不对？没有来得及啊，也太长了，这个他他会有提提到啊，啊哦，不是，这是前面刚讲第七位，是不是啊？是从嗯到八，第八位我不晓得会讲到电影的演员，我会去讲，导员讲错了对同事修正还是演员王这个问题说这个就像参一些参画一样的。

到底呃，为谁可以觉察，或者谁知道谁觉察到好像就是呃，在在讲这个，不断在讲啊。这为什么会把你们两位连选期跟八位？因为我现在想起来，因你好像在找到一个，在在在找，在寻一个找不到的一个人。自己嘛。哈，这再决吗？再用用这种语言是第八位会讲，所以是用再决在提醒自己好像在随时在寻，在找。那你发现就是本来身体不舒服，痛啊，或然后自用这种方法可以啊，放过痛那很好啊，只要可以放过痛是最好啊。那刚开始是没有错，你可以用一个问题再去好。嗯，带个头。而且你会发现不知不觉，因为我们每一天叫公供修引经，你们好几多好几位已经在提醒你，完全没有念头，甚至我在讲什么也听不懂。后面有一位朋友留下的话，我没有把它摆进来，几乎已经忘记了。

我也在回答他，听不懂，好像有时候听不懂，就是有会在马来西用英文写的啊，比较长，也做大学可能读英文比较吃力。他说，好像有时候突然消失了这个理理解，但是又清清楚楚在听到声音，很好啊，恭喜你啊，就这样子啊，不要再去分析了，一样的。这里啊，首先带点在绝，然后不知不觉你会发现他引经，连这个都起不来了。再解这问题是你突然发现有念头，有一个境界，有个镜头，这时候再用再觉提醒自己，也就这样子就回家了。颠倒的你还记得我前面说你本身就是醒觉，你就是醒觉，是你把它遮住了。严格讲，你也听过，讲也遮，你没有这个本事，你遮不住你。

你认为遮住了哈。站到你小，你就要当遮主，站到整体，谁也遮不住他，你就是醒觉，所以是你小伙小，你认为遮住了，那就允许小我小你再做一点练习，叫做餐，或是叫做臣服，然后可以用再绝吗？或是肯定一切都好熬过的。你看是不是？那个真正是个大笑话，这反复的我们上当了，到这个地步，全部都是颠倒的。所以你说你可以练习从哪里到哪里，对不对？从哪里到哪里，你仔细观察，哪里都去不了，哪里也来不了。所以练习是最多让你提醒你，本来就是的。你看这些话对你会不会有帮助，不是把它当做一个，好像一个有个机制，又有一个游戏规则。怎样很用功想哈一点一滴在想去掌控，尤其在补助。倒不是这样子，是把这个补助，把这个追求在这个，把这个寻让开。你猜你看我接下来就不讲话喽，对不对？前面就是在表达沉默，所以这时候你念头起不来，你可以忍受吗？你可以承担吗？你可以承担。

你可以忍受你自己的本来就有的沉默吗？生命本来带来的沉默，你可以忍受吗？沉默不是不讲话。哦，你看我前面周边的小朋友，小动物，小鸟，我在讲话，我在讲话，不断的对不对？他听到我的沉默，跟我在沉默在共生存，供养供体会，共心思啊。共提供共互动，在共振，在这个沉默，虽然我有声音啊，他们有时候也有动啊。我说，早上讲说他们在发呆。其实他们有时候翅膀会打开啊，会唱点歌对不对？有时候在我怀里面，有时候他会想跟我更接近啊。但是我可以体会到他们的沉默，他们可以体会到我的沉默。你看这有没有意思？讲这话对你有没有帮助？第九位，把我叫做过来人，千万不要讲这些话哈。

你认为很有有幸运，有有武器一样不要搅，根本不是大家全部都是平等的，不要做任何区隔标签。那假如你这样讲，你也是过来人了，谁是谁可以讲这个话，而且对谁这些话有异议，整个从自古以来，从还没有时间前，没有时空前，一切都是宁静。有了时空还是宁静，时空挥灭掉了，还是宁静。只有一个体，我们就是这个一体。你说谁可以来，谁可以走，这些都都把这些挪开。

我是感谢你会这样称赞的，没有必要。然后接下来你讲很好，会认为过去在一个，好像在一个装修，那个WE屈的对不对？在哪一个活动啊？你突然体会到，好像一种不合理没办法解释不理性的一种契约，一种很能的这样子哈，这种你发现不是不去，你发现这其实只是一个债。很好啊，恭喜你啊。然后接下来你有好多话阿弥陀佛相关的，好美好美啊。恭喜你，这对阿弥陀佛这种尊重你体会到啊。可以，可以人说领悟到现在，跟过去个人完全不同，就是阿弥陀佛本身是个超廉洁。

恭喜，大风大的一个熊抱给你给每一位。就是这样子，一个人懂了他的蓝图，没有蓝图的蓝图建立起来了，不光是阿弥陀佛，样样都是超连接，连我全部，这个宇宙在我眼前，动物不，动物，水，全部都是超连接。你看这有没有去。就简单的就不要多想就做肯定一切，一切都好，一切都好，宇宙不会犯错。这个不是我，我不是这个，我不是。

不断的爱感，感恩，心感。THANK YOU THANK YOU。一路走下去，试试看这些，你自然会发现一切都是你的超廉洁。你从人间引擎跳出来了。第十位有在问，可不用维士哈。假如我我听懂的话，记得的话，好像讲的是不是可以对身体哪里不舒服，把这个一些身体带来的制约打哈断。我不晓是不是你讲这个是为了你自己啊。地方不舒服，哪些地方有障碍，有身体健康上的障碍。可以啊，当然很好啊。

你不要有一个目的，不要有一个乞代。前面讲了，在这种原则下，是对你只会有帮助，不管你只剩下一分钟，一口气，一口呼吸，哦，对你都有帮助。假如这一生啊，你走前没有帮你做一个生命的转变，你不用担心你下一生，它绝对已经你已经下利的种子，而这个总数就是你多次生命来再走的。所以很好，可以，我们可以具体会请吴老师，也好度过折梦。你这里好，就是把也连起来，多一点连接。我们转换中心全部都在这上面，在帮助朋友，在肉体，在一个身心的层面。某多朋友都在STAND BY，都是让在这方面的专家，他们用各式各样方法在帮助，跟我现在讲的完全是符合。而你看，我们就是真正是做管家婆，该做哈，不该做的都是做。

你。像吴老师跟我这样，我们认识了几十年。有一天我看到他在哪一场面我不讲了，我讲说一T，我叫它一T五啊。这个常态，我说一地该下3万，你敢不敢跟我一起下山，在这人间当做我们的道场。所以接下来你看这个整个结构调整，这个螺旋舞，你光看他的表情，他的投入，他这种爱心啊，持追心，他的这种优异啊。我就是说从容，这种这种状态，就GRES GRACE生对，看他这个啊，英文这样讲就是优雅的，聪，聪容的，是不是像中文人这样庄严的哈，这种这样出来，就因为他三合一是身心民合一，所以假如多一些接触一些作品，结构调整就两个大的作品，一个过去带给大家很完整的理论的一个架构。另外就是给懒人的。

今年四月，感恩啊，感恩身体的一些功课，就是用感恩来带出这个运动，是对你会直接的帮助，而这些都跟维斯也没有没有任何矛盾啊。那我们十一位第十一位朋友，他是讲的好精彩啊，讲的没有记错啊。你看我看，我前面那个那鸟的朋友在转翅膀打的这个打开关逼开，这么好像很精致，好多动力。对，我今天想起来你在讲呼吸，也在讲能量啊，能量的流，然后有有时候笑又在哭，对不对？在释放，然后大释放，周边的小孩子认为你疯掉了，是不是，是不是这样这然后你突然进入一种邪正的呼吸。有有出汗。

邪正的呼吸好像是呼吸在呼吸自己。我假如我没有听错，一种很深层面在呼吸，然后从指针原一好像你在，然后在想到底当时有什么，有什么这种好转反应。然后最近发现在饮食方面，你都比较喜欢吃蛋，像蔬菜。恭喜你，大恭喜，给你一个大的熊猫都不要再珍惜下去了，一个人走经过这几十天会有很精彩的。这种经过你都没有，我想很难比你现在这个描述更精彩。其实也没有什么问题，跟下面好像几位都没有什么问题，很好，就是把一些经过跟大家分享，跟大家打气，非常好。嗯，然后下一位是第十二位啊。

体会到一切都是自己，而且你会体会到，好像这个债，对，那你说今天早上听到的这个珍惜，好像懂了什么，懂了一些什么，在晚上开车突然体会到什么叫做平等。对不对？好像一样都是平等。你认为这个啊，一个感受跟一个念头，跟一个世界，跟一个东西都是平等。大恭喜你，大的熊包给你就是这样子。平等心本身，这就是定了到定，但是这是要随时活出来。妈哈，萨马蒂，我是萨哈一沙毛地江。

很好，恭喜你，大熊包给你。第十三位有看到最后都是那鸟的朋友在对这讲到啊，深睡无，我想到你无梦，深睡好像就随时一醒过来，那就是一个门户，对不对？可以，好像叫你无条件，没有条件的这种啊，这种快乐。欢喜大，恭喜你，你看就清清楚楚的对不对？好轻松哦。引用有色NAMA，如前面我解释过，用标签，再有一个色有形状，然后跟什么编啊？跟无色。SHUT SHUT，再去，绝，再有色无色中间的边，你随时一醒过来，回到那个边。然后接下来结果是什么啊，能的，大欢喜。你不是刚刚这样表达好清楚对不对？也就是也就是这样子啊。

那后面还有一位用画图很可爱哦，你画图做这个符号，这个你飞离体，无色大的型号有波浪，这样子都好，很好。我看你是非常理性，有左脑多好多好。你可以，最重要的是你体会到那个空档，你说随时回到这个啊，出发点，起步点，哈啊，这个这样是对的，是，即使讲的表达也是对的，随时让你回到这个点，这个出发点还没有点的点，但是这个观念跟我现在讲，一切只有承诺，或是一切只有这个没有点的出发点。没有维度的维度，没有层面的层面，没有心的心，没有语言的一切，是是不是一样，是否是不是，是不是完全一样。所以这么一来，也不要去把它做一个比喻表达，或是一个好像很勉强用你信啊啊这啊。一我们英家按照LICO好像这个解析是不是还么律行，还去分析，去解释啊。用这种方法不要不要反过来，要把全部这些丢掉或是反过来。我我建议你这样子，嗯，要还有这个动机，要用这种理性的语言，用个泼浪的语言表达是谁，或是你直接更自接。好，我不是想表达这个一切的，我不是。

或者你可以很具体啊，想表达眼前或者你前面一个图面或者一个镜头，我不是，不是全部都讲完了吗？那是的，是谁不是您知道了吗？一切都不是。是的，是谁？试的就是你自己。哦，是沉默了。那你接下来要问的是你敢，你有勇气，你能。陈丹沉默，你的沉默，你敢，你有勇气，你有本事，你能承担你自己吧。好，今天抱歉也讲的那么长，晚上我们还有功课，你看这个晚上周末希望大家轻轻松松的跟户外有有。跟大自然互到还安。你看我给你们造出那么多这个压力，是不是有没有压力的方法造受压力可不可忍？忍自又讲了，早一早吧。

好，就就祝福大家这个周末好好的休息，好好的反省，好好的沉淀。这样子，我们一起进进入这个生命的更深的层面。而不要忘记，哦，不是刚刚前面中间来到中间说，我再给大家啊，多一个礼拜好不好？再借用大家多一个礼拜到9月6号礼拜天。哦，我们风潮的朋友，包括我们在线上大家的朋友是不是都都听到了？会不会可不可以跟我这样配合，会不会帮你们大家都累坏了？这样子，今天就这样子单K了，