070不断精进自己的心智

不断精进自己的心智。每天你都必须训练自己的心智，不能让他一直处于休眠状态。假以时日，你就会培养出一种好习惯，并使你从拖延的陷阱中跳出来，而找到另一个充实而有价值的人生。这种心理训练尽可能的要多做，下面是一些具体的训练方式。一，体验，把自己的思想集中于精神方面的体验，多用点时间去闻闻花香，看看夕阳，看看日出，充分享受景物，声音，味道，体验这些感觉的乐趣。二，学习每天让自己学点儿新鲜东西，以保持心智的新鲜成分。

三，回想想想过去所发生的事情，他们会对现在和将来具有一定指导意义。四，开始行动，做些需要有责任感和想象力的工