保护颈椎要避风

解读女性时尚，探讨女性话题，感受健康和美丽。芳华之声，认真倾听收音机前的听众朋友，大家好，我是芳华，很开心呢，在此时的节目中呢，又和大家见面了。依然可以呢，和您一起呢，聊养生，谈人生。嗯，记好我们的联络方式。芳华老师的汉语拼音后面呢，有四个阿拉伯数字，1111。芳华老实的汉语拼音1111。

首先呢为大家分享知识，今天我给大家呢普及一个知识，嗯，让大家呢注意啊，保护好我们的脖子。而且呢特别要高知大家的就是我们脖子后面有三个受风的要穴，我们一定要保护好后颈部，就是我们俗称的后脖梗子啊。颈不知所以，关键就是因为这三个最容易受风的要穴都以风命名，分别是风池，风门，风府。这三个穴位呢，分别位于脑后的枕骨下。枕骨下先是风池，然后厚发髻正中往上一横指的地方，这儿是风府。第二，三胸椎之间的两侧叫封门。这三个穴位之所以以风命名，是因为身体受风受寒，多是从这三个学位开始的。我们中医对他们的论述是，风池，其性清扬，头顶之上为风，可到封门封出入之门。

风府风气，巡抚而上，则为恼风。咱们中国人向来有一句话叫避风如避剑。这个箭呢，是那个拉弓射箭的箭，就是我这个回避风呢，就像回避那个箭一样。为什么呢？因为在古代啊，剑是最具杀伤力的，一般呢都是伤，在你没提防的时候击中你没保护的地方。叫暗箭伤人嘛，对不对？后背啊，后颈部啊，是最容易被按键命中的地方，受风受凉与此一样，多是发生在不知不觉的时候啊。

在衣服，被子没有盖住的地方，如果说你洗头之后没有擦干，特别是脖子那儿还湿着，就睡觉了或出门儿了，很容易因此落下毛病。很多人的头疼啊，就是由此产生的啊。早上洗澡嘛，都是急匆匆的，很难保证这些学位啊。不因为受试而着凉。怎么知道你的头疼是不是因为漏了不该漏的地方呢？很简单，疼的时候呢，用电吹风调到高一点的档位，对着这三个穴位吹，如果觉得疼痛马上减轻了，那很可能就是这三个叫风的穴位受了凉。所以呢，我在这儿提醒各位要注意颈部的保暖，哪怕是啊，在夏季的话呢，我希望咱们在空调房里美女们也应该呢扎一根儿丝巾啊。那么而且呢，头被称作是猪羊之会，意思是说身体的所有的阳经都是汇总在头部，阳精的性质是热的，比方说我们的手心吧，很容易就搓热了，那至少比手背容易搓热。

为什么呀？因为手心是心包经的起始穴位，心包经就是阳经啊，本身它蕴藏着火力，自然一搓就热，一点就着头呢。既然是猪羊之会，也就是全身最不怕冷的地方啊。所以到了夏天，就要经常理发来去火，特别是火力壮的男孩子，也是为了把该露的露出来来，帮助头部散热。这点儿的话呢，现代医学已经证实了，别看大脑重量只有体重的1%，但是它消耗的热量是全身热量的10%啊。既然有那么多热量供着，保温就显得不是那么重要了。但脖子就不一样了，特别是脖子后面那里是一点肌肉也没有的，天生呢就容易得颈椎病啊，因为这个颈椎缺乏肌肉脂肪的保护。是在孤军奋战。怎么判断自己脖子后面有没有肌肉呢？很简单，一低下头，脖子后面那个最高的颈椎马上就会突出来，而且突出的特别明显，就说明你脖子后面没有肌肉。我们老话叫长脖细象，我们形容一个美女的时候叫天鹅颈，是吧？就觉得又细又长的脖子哇，好美啊。

但是大家有没有发现，其实这样的脖子也往往是不健康的。每节颈椎之间呢都是有肌肉相连的，肌肉不发达，恨不得没肌肉，脖子细长，皮包骨头呢，这个时候第七颈椎就特别容易显现出来。这众人呢，一般是咱们女的，美女也说不定，因为无论是模特儿还是明星，都讲究连小脖子细啊，这样才会姿态优美，才会上镜啊。但是这个优美的代价就是你的颈椎没有肌肉，这就是一个薄弱环节。同样的一个打击或一个错误的姿势啊，打拳击的泰森就没事儿，但是换了长脖子美女就悬了。这种人甭说是冬天哈，就在现在这种夏天，在空调房间里，如果你总是穿低胸低领的衣服，没有适当的保暖，也等于把关键部位袒露给按键啊，肯定不是头疼，就是颈椎病频繁的在发作，这样一来的话呢，真的是得不偿失。大家想想看，你再美啊，然后你的这个身体不舒服，尤其是颈椎病，一发作的时候，全身都跟着难受啊。我说，颈椎这儿很重要，颈椎穿过的神经上至大脑，五官，下至四肢，内打五脏啊，所有重要的神经都从这儿走，你怎么敢惹得起他呢？对不对？那么假如说啊，我们有很多的女性朋友啊，脖子不舒服了，颈椎不舒服了，我建议大家呢选择气血双补丸和更输胶囊。呃，气血双补呢，大家容易理解，它是益气养血的，对吧？气血充足，颈椎这儿循环好，我们的颈椎关节呀，软骨啊，就可以得到充足的营养，就会得到保护。

另外的话呢，寒湿也会被新鲜气血带走。那么用耕树的目的呢，是因为它可以调养卵巢。女人卵巢好，雌激素分泌就充足，而雌激素呢，是参与成骨细胞的代谢，就成骨细胞生成的快，古代写迅速。这样的话呢，颈椎病啊也容易好转。所以女人如果是出现脖子疼啊，出现了头疼的话呢，不妨选择一下气血双补丸，喝庚叔胶囊。好的听众朋友，您在关注收听节目的时候啊，如果说是自己呢，也有问题，加人也有困惑，可以加入我们的微信芳华老式的汉语拼音后面四个阿拉伯数字1111芳华老师的汉语拼音后面四个数字1111。好，我们接下来首先请进第一位朋友，喂，你好，这位朋友你好，我是芳华。喂，哎，我是芳华。您好啊。

说说你的情况方便吗？哦，您说那个，我，我，我前段时间给您打电话问一下有一个情况想问一下，你声音比较小，你把你的话筒调整一下好吗？这会行了吗？啊，这会儿行了。您说，方老师，我是这样，呃，我今年48岁。然后那个呃，这这这一个月呃，来那个月经的时候量比较小，量很少一下这个是。嗯，怎么样调理？哦，你这个情况从什么时候开始发现的？就这一个月，原来还好好的呢，是吧？啊啊，嗯，你这个就是这段时间，咱们就说是近半年以来或一年以来吧，有没有说是人变胖了，或是头发皮肤不好了，骨关节不好了，有没有这些现象啊？人稍微那个胖了几斤，就是个三五斤啊，胖了三五斤胖了，然后你知道人的精神了什么的，我以前太瘦了，因为那个什么身体不行嘛，以前呃老头晕什么的，后来我自己就呃多吃一些那个食疗什么部分的。然后脾虚虚，我觉得我就是脾虚也挺挺什么的，你睡眠怎么样，就是你睡觉怎么样，睡觉挺好，因为这这以前那个就瘦的时候睡觉不行。后来那个嗯，就就反正我我我也看过中医，中医都老说我气血不行，好什么什么这样说了，我就自己那个你的内经啦，或者什么的，就你的这个颈椎，腰椎呢，就是说膝关节，有没有说关节疼了，上楼腿疼了有这个感觉吗？呃，腿上就有时候有有一点儿，就是个膝关节有点儿感觉。

哦，你这个既然是看过中医，他给你开过药物吗？没有，我我我，我对药一直那个形式的挺排斥的，你现在你的身体怕热呢，还是怕凉呢？我现在身体呀，你看之前呢，是就就就有有过人家说的那个手脚冰凉的那个情况，然后现在调的我，我觉得我好多了，那个手手和脚不凉了，但是有时候就夏天的时候有个什么特点呢。就觉得感觉手心有点热。哦，是这样的啊。嗯，我倒觉得你的这个情况也应该重视一下。为什么呢？因为你正好是处在一个更年期的时候，就是为绝经期，那个意思就是咱快闭经了，然后这个状态呢，是肝肾亏，就是肝和肾呀都衰老，肾精不足，这个干血亏虚，气血两亏。如果我给你建议的话，我就希望你平衡补充一下，别让它发展太重。你可以用一下更输胶囊和气血双补丸，就是让自己卵巢得到拯救与呵护，别让它衰老得太快，让这个水平直线下降的气血能够提升一些。

让更年期平稳过度。要更年期你是一个急转弯儿的话，咱们会一下子这个发生很多疾病。嗯嗯，好，那个黄老师，我没听清楚，您让我吃什么更舒胶囊，就针对更年期的哈什么胶囊？根书增加子灯，更更年期的更啊，更舒舒服的舒书版的书是吧？哎，对呃，另外一个就是气血双补丸，你不是气血两亏吗？哈，嗯，嗯，好吧，嗯，这个，这这两个是从药店就可以直接买上，是不不，你在微信上吧，在微信上从咱这订购吧，咱们都是全国总代，保真呢，保质，另外价格也是最低。嗯，等一会儿我在微信上跟你说吧，好不好加哪一个呢？你就是你不是又加的气血双补丸的工作微信号吗？加这个就行就在这个微信上就可以好不好呃，是这个的全拼吗？对，等一会儿的话，那个我在微信上跟你讲，好吧，哦，嗯，好，这样哈。嗯，好嘞。

哎，再见。嗯好，各位亲爱的听友，节目时间所剩不多了，感谢关注和收听下次节目，我们再见