养生进补不是老年人的专利

大家好，我是健康管理师方子怡。在生活节奏飞快，压力剧增的时代，各种疾病日益年轻化，由于工作压力，很多时候年轻人不得不加班熬夜。中医讲究治胃病，提前预防，健康的身体才是革命的本钱。养生保健应从年轻开始，年轻人食用野山参是很有必要的。野山参是老少皆宜的滋补品青年人赤野山参和老年人吃野山参目的有所差别。

青年人吃野山绅士作为能量补充剂，人体补气加油，缓解疲劳感和压健康状态，使精力更旺盛，体力更充沛，更有活力。韩国，俄罗斯等国家年轻的运动员大多服用野山参，以提高运动成绩。老年人吃野山绅士，为其补足元气，以达到延年益寿之功。元气是生命之源，元气充足则健康，元气受损则生病，元气号尽则死亡。相关研究表明，也山深对于年轻人身体的滋补好处不止一点点。一，提高免疫力野山参中的人参皂苷和人参多糖是免疫增强剂。

一是免疫调节剂，可加强机体对于有害因素的抵抗力，对于失眠，多梦，体虚，盗汗，易感冒等免疫力低下症状有明显的改善效果。二，提高工作思维能力，减少抗疲劳野山参中的皂苷RGE能够兴奋中枢神经，加强大脑皮层的兴奋程度，提高，脑射氧量，抗疲劳作用十分明显。三，双向调节血压，血糖野山参中的人参皂苷RB一RBR RCRG具有明显的双向条件血压作用。人参皂苷RD RE RF，人参多糖，人参多肽均有明显的降糖效果，对于人体糖代谢有明显的双向调节作用。四，降血脂，抗动脉硬化野山参中的皂苷，RBR和活性化合物，能够降低血液中胆固醇，甘油三酯，升高血清高密度脂蛋白，降低动脉硬化指数。

对于高血脂症，血栓症和动脉硬化有明显的改善作用。五，保护心肌和扩张心血管野山参中的人参皂苷对于心肌有较强的保护作用，其中二G RE可有效扩张心血管。对于冠心病，心绞痛，心肌缺血等心血管疾病有很好的改善效果。六，护肝排毒野山参中的多肽氨基酸能增强代谢酶的活性，提高肝脏的解毒，排毒能力。七，有效抗癌也是安参中人参皂苷特有的RHR RH二G三和二G50公认的抗肿瘤物质。

临床验证，是世界医学界公认的抗癌良药。八，延缓衰老，益寿延年。野山参中人参皂苷和有机多糖体能促进皮下血管微循环，推迟细胞衰老，延长细胞寿命，增强细胞再生能力。野山参中的有机者是一种神秘物质，具有抗氧化，防衰老，清除自由基，增加细胞供氧量的作用，延缓人体器官健康机能衰竭，从而达到医寿延年的功效。就深层补水，修复损伤肌肤。野山生中氨基酸人参多糖，挥发油极矿物质，是肌肤重要的保湿成分，改善肌肤干燥，粗糙状态，增强皮肤弹性。人参皂苷二G一RB一，人参单糖，人参酸等物质能扩张皮肤毛细血管，促进皮肤血液循环，提高细胞自由基清除能力，避免皮肤受到伤害，修复损伤。十，淡斑美白去周亢老野山参中雄果甘能抑制黑色素，可有效淡化暗沉色斑，体亮肤色，使皮肤洁白光滑。野山参中生造干人生醇，可抑制肌肤衰老，增加皮肤纤维细胞的抗氧化活性，促进胶原蛋白合成，延缓皮肤老化，预防皮肤起皱，使皮肤细胞获得新生，维持皮肤年轻状态。

野山参对于身体的滋补功效是比较全面的，相对于年轻人经常饮用的咖啡因等功能性的饮料。效果更佳，对人体基本无依赖性且更安全。简单来说，野山参的功效就是使人体机体重新获得免疫力，恢复年轻的状态。野山参不仅补气强身，也能够促进皮肤胶原蛋白的再生，同时也含有非常丰富的微量元素，吃过一段时间后，整个人气色变得越来越好，看起来十分的显年轻，所以也是很多人都非常喜欢的。好了，今天的话题我们就分享到这里，感谢大家的收听，我们下期节目再见