2-17导致脑卒中的不良饮食习惯有哪些

导致脑卒中的不良饮食习惯有哪些？高值饮食如肥肉，洋快餐，油炸食品，动物内脏等等。高脂饮食会导致血脂异常，动脉硬化，高血压以及肥胖，这些都会促进动脉狭窄和闭塞的发生。也使得脑动脉变脆而导致出血。射盐过多会导致机体内钠离子增多，水钠潴留，血容量增多，直接导致血压升高，容易诱发心啊，容易诱发脑血管病。流行病学研究显示，凡摄入量高的，涉盐量高的地区，脑血管病的发病率也都会增加。

长期大量摄入含糖食物，如含糖饮料，冰淇淋，甜点心等等。长期大量的摄入含糖的食物，不但增加发生糖尿病的风险，同时过多摄入含糖食物，还可以在体内转换为甘油三酯，导致血脂异常，这些均使得机体发生血液管的病变风险增多。过量饮酒饮酒会过度的话呢，会引起高血压，如果在有高血压的基础上再酗酒，有可能会导致血压骤然升高，出现脑血管破裂，发生脑出血。