中医如何认定一个健康人

各位听友大家好，今天利用这个时间，跟大家来聊一聊，什么样的身体状态才叫做健康。中医有没有一个统一的标准呢？那我们每个人呢一定要知道什么叫做正常。当你彻底了解什么叫做正常以后呢，你就可以依据这个症状来判断肝癌好了没有，大肠癌好了没有，肺癌好了没有？如果你没有掌握这个正常的标准，第一个，你不知道自己是不是健康的，你必须要依赖每年去体检。如果我们每一个人都知道健康的标准，就算你住在山区，也不需要长途跋涉出来坐个几天几夜的车。然后再去医院去进行体检，那病人的时间，金钱，体力呢，都耗在了路上，这都是不值得的。还有呢，就是判断这些病人什么时候可以停药，你就必须要有这个健康的标准，否则的话，你就不知道病人好了没有。所以过去中医的正常标准呢，并不是既定的，很明确。关于什么是正常人，我们中医呢，必须做出一个统一的健康标准，也就是我们所谓的阴平阳密。

在这里呢？这个标准应该呃包括下面几个方面的内容，第一个就是可以通宵睡眠。第二个呢就是要有正常的胃口。那第三个呢，就是口渴与流汗保持正常的比例。第四个呢就是大小便正常。第五个呢就是符合正常体力的一个定义。第六个就是常年头面撅冷，手脚温热。那上面这六个标准呢，看起来很简单，实际上呢，里面隐含的意义很大啊。

下面呢就跟大家一点点的展开来讲，等讲完这个标准以后呢，然后我们就知道了哈，我们把一些这个很有代表的一些东西呢跟大家讲出来。主要是呢希望能给大家在这个医疗上呢有一些帮助啊，能够这个让大家拥有更多的健康，那第一个呢，就是可以通宵的睡眠。那首先为什么要讲这个呢？呃，就是我们平时啊在睡觉的时候能不能通宵的睡眠。那如果我们这个正常的人呢，半夜呢是羊开始启动的时候啊，半夜一直到早上六点，阴阳呢是协调的，阴能入阳，阳能入阴，也就是阴能够吸收阳啊，能够把阳固在里边。什么叫做阳固在阴的里面呢？比如说，我们人站在这边，不管天气热，天气冷，你没有动就不会流汗，毛孔如果没有羊来顾的话，水分呢就会不断的流失，就会脱水。

那大小便呢，也是，如果没有羊，羊不够的话，那小便呢就会撕紧，大便丝紧呢也是一样的啊，羊不够呢，大便当然会丝紧，大变死紧的时候呢啊，你不知道，补羊如果只是一味的收敛啊，用一些设计啊，那是没有用的，你要补羊，把羊一补回来，病自然就好了。如果阴阳协调，你会睡得很好。如果你里面有阴时，比如说我们说的这个啊，肺脏有肿瘤啊，肝脏有肿瘤，那在夜晚这度这个时间段呢，你就会经常没有办法很好的睡觉，也就是没有办法通宵睡觉。反过来呢，这也是确定阴阳判断疗效的一个方式啊。本来是不能睡的病人吃了你的药以后呢，能够睡了啊。这就是第一个证据啊，代表因时被打开了，是病人在恢复的一个征兆。那睡觉睡到什么程度叫做正常呢？如果遇到的病人是哑巴，他不会讲，那我们呢就去病房看看这个病人，你就看他的枕头有没有口水在，就知道他好没好啊。这是第一个，就是通宵睡眠。那第二个呢，就是有正常的胃口。

这个呢看起来很简单啊，因为中医的观念里面认为脾胃呢是后天资本，如果一个人没有办法很好的这个吸收食物啊。病人呢还是有问题，比如说很多的癌症病人到疾病的后期的时候呢，他没有胃口，病人呢开始恶心呕吐啊。在这里呢跟大家举个这个肝癌的病例啊，这个它是一个干阴实的反应，阴实的时候呢，病人上身呢非常的燥热，下边呢就是病冷。那这种肝阴时的时候呢，肝脏呢，呃，肿得很大，把这个脾和胃呢紧紧地包在一起，病人就吃不下东西了，那么病人呢就会恶心的想吐。当我们把这个阴石打开了的时候呢，病人的恶心呕吐就没有了，同时可以吃下了东西。所以当病人胃口恢复的时候呢，这个病情就在好转。那我们在治疗的时候呢，一再强调啊，比如说这个肝癌病人想吃饭了，那真正胃口恢复的时候，他就想我要吃四川的麻辣火锅啊。不管这个麻辣火锅到底对与错，那不重要。

病人想到他饿了，想吃什么食物了，就代表病情有好转。那如果这个外感风寒感冒的病人啊，是中午的时候胃气恢复啊，因为中午的时候呢，是纯阳正阳的时候啊，阴脏属阴啊。内科病，癌症的病人恢复的时候呢，是半夜胃气恢复。呃，所以呢，这个有的病人呢啊，常常呢半夜醒过来啊，并不是失眠，而是饿醒过来要吃东西。那第三个呢，就是这个口渴与流汗呢，要保持正常的比例。人呢在阴平阳密的时候呢，很不容易口渴，除非是运动啊，像这个小朋友到处去跑，体力消耗很多，就会口渴，流汗很多，小便呢就会很少。

所以我们口渴，流汗啊。流汗出来以后呢，我们每个人都会口渴，会想喝东西，这个就是为什么水一定要气化才行的原因因为呢这个很多病人呢本身没有口渴。但不断的流汗啊。像这个阴时的盗汗呢，是一天24小时的盗汗，不是说短暂的流汗。短暂时间的流汗，比如说晚上流汗很正常，晚上盗汗呢，我们就会看看，呃，这个是不是正常哈，看她50岁了，这个月经快停了，这呢就是更年期的盗汗，是正常的。嗯，你不能说它是阴实，你用大剂量的药下去，这样也不好，因为这个你的辩证呢就会出现了不正确啊。

病人呢，不是因实啊，这是第三个方面。那第四个呢，就是我们说的这个大小便正常，我们都知道哈，如果我们的这个小肠温度哈，如果说啊正常的话啊，就是当小肠的这个热力哈呃，我们恢复以后呢，这个小便呢才会啊，喷射气化出来。那我们怎么知道小肠的温度是否正常呢？很简单啊，就是脚是热的，那如果脚底板如果是凉的，就代表小肠的温度下降。这个时候我们啊就要这个阴阳啊结合来治啊，不能是单单只是一方面。那脚热了呢，就代表我们的小肠温度回来了啊，你就可以呢，避免得一些什么前列腺癌啊，膀胱癌啊，大肠癌和肾癌这样的病，因为这些脏器围绕着小肠这一段啊。如果你呃说这个手冷的话呢，我们说是在心脏周围的，比如说肝脏啊，肺脏啊，胰脏啊，胃啊，都会出现手冷脚冷的问题啊，不管是这个肝炎啊，肝硬化或者是肝癌啊，我们说啊，一定要保持这个病人的大肠的通畅啊。而治肝呢，一定要治大肠，因为肝跟大肠呢，一个是金，一个是木啊，互相深刻。所以呢肝脏有问题的时候呢，一定会呃直接影响到大肠，病人呢就会出现便秘，排不出来呃，史记里面呢有一篇这个历史故事哈。说这个春秋战国的时候，有一个人叫稻拓啊，就是当年所有的中国小偷都要去拜他维斯，他是小偷的师傅啊，祖师爷。

那有一天呢？一个土地就问他哈，请问师傅，我们盗亦有道吗？倒偷说，有啊。我们当小偷的站在房子的外面，就可以看到房子里面藏着什么东西啊，这就叫圣。那僧人呢，就是站在外边看到里边藏什么，然后决定什么时机下手进去偷会成功。能够那决定这个时机的这个人呢，就叫智啊。那一马当先第一个跳进去偷的呢，就叫泳。偷完东西以后呢，在后面帮你断后的人呢，我们就称之为易。那赃物拿到了手上，分的很平均，这是人啊，这是古人对这些字下的定义。

那中医学呢，就是站在外面哈，能够看到里面藏什么，比如说大小便就很重要。那我们都知道哈，这个肝病的人呢，小便呢都是茶色的哈，晚上不能睡觉，没有胃口，但如果吃了药以后，小便的颜色慢慢的淡了，胃口也恢复了，睡觉也正常了，大小便正常了，这就代表这个病人在恢复的这个阶段。所以说治肝病的时候，一开始治疗啊，最重要的就是要随时保持这个病人的大便通畅啊，这个技巧很重要，而不是说你一定要用啊。平时我们说的这个芒硝啊，大黄啊啊，就像我们呃说的这个这个当归四逆汤的当归啊，里面含有油渍，那如果当病人不能够这个，就是说我们说大便哎，正常的排的时候呢，啊，比如说这个病人已经是阴阳离绝，奄奄一息了，这个时候呃，再用啊大黄芒硝去攻他啊，病人啊，是肯定会死的，因为你用错了时机。这个时候我们要正常的是要增加当归的量啊。当归本身是补血，实际上当归补血的原因是因为里面有油渍，把大厂里面的这些残渣排掉了。那当归呢，就不像大黄和芒硝那么通力哈。病人用当归，不但这个元气恢复哈，大便呢也会排出来啊。

这是我们中医啊用当归的技巧啊，不是只说当归补血就结束了。呃，这也是平常的这个中医在治疗大小便的一个技巧。好像看起来呢啊很简单，实际上呢，在这个厨房里面，这个也是很重要的。那第五个呢，就是我刚才说到的这个符合正常体力的一个定义啊。什么是正常的体力呢？就是早上六点钟起来的时候，眼睛能张得开啊。眼睛张开的时候呢，你马上就可以下床，而不是说你还觉得很累，还要接着回去睡在眼睛张开之前呢？也会啊，阳局啊，阳气很足的时候呢，早上起来眼睛还没张开。我们说，呃，这个女人的胸为阳，男人的腹为阳。那么女人早上起来呢，我们说胸部的乳房呢，会过于的敏感啊，会挺起来，这是阳气很旺的一个表现。那乳癌的病人呢，呃，你就问他啊，他的这个呃，乳头是凸的还是凹的啊？一般都是凹下去的，凹下去呢是阳虚，里面就是阴实，所以我们在外面可以看到阳虚的症状。

阳不足，所以呢这个乳头会凹下去，羊足了以后呢，这个乳头呢会凸起来。如果你现在了解了阴阳了，这个病人来找呃，找你的时候呢啊，你不用让病人去做什么切片啊，做什么检查，只要看它这个乳房的形状啊，乳房的这个温度啊就可以了。如果呃，胸部乳房是凉的啊，形状很好，乳头会凸出来，那没有问题啊，不需要啊，再去小题大做，那中午休息一下，然后下午就会精神很好。到晚上呢，以后呢，啊是进入了这个太阴，下午的六点六点到晚上的十二点的是太阴的时候。太阴的时候呢，就是纯阴，但是阴中呢要有阳。所以呢也不是说这个晚上6.1到你就要去睡觉啊，不是的，因为羊在里面，所以精神呢会很好。反过来，早上六点到中午十二点是纯阳的时候啊，你就没有办法昏睡。那癌症病人呢？晚上不能睡觉啊，就是阳不如阴。

到了早上呢，他可以睡，为什么？因为他的阳不足了。阳不足的话，它自然而然就可以睡。那到了晚上十点九点十点，慢慢的阳呢，要虚掉了，我们就就说就是要进入睡眠的状态。而癌症的病人到了阴时的阶段以后，会燥热哈，晚上呢会非常的燥热烦躁，它会燥到这个，连手脚都不知道摆在哪里好啊，这就是阴阳离绝的现象。那肝脏阴实呢，就烦躁了，阳一直往上跑，跑到手上的时候，他的手都不知道怎么摆啊，这就是手足躁扰。呃，也就是中医来判断呢，就是我们说所谓的实证。那不能说病人得了死症，就是说不管了啊。我们作为医生呢，也不能这么干，所以呢还是要想尽办法呢去把他救回来。

所以呢这个中医呢，往往有一些经方啊用的对呢，所以常常可以把人从这个鬼门关救回来。那最后一个哈，就是我们说的这个常年头面厥冷，手脚温热。那人呢，这个常年头面啊，身体凉，手脚呢，是热的啊。呃，上面六点呢就是啊中医给大家的一个健康的标准，也就是说，我们不管是什么癌症啊，如果在治疗后符合这六个条件，恢复到这个阶段，且全部都是正常的。也就是啊，我们可以停药的时候了，因为已经好了嘛。啊，这就是这个中医啊对一个健康人的一个定义啊，希望能够呃对大家有所帮助。

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