正气足 百病消16春天里常见病

听众朋友们，大家好，我是您的朋友廖老师。健康养生是每一个人，每一个家庭都需要高度关注的话题，但是如果养生方法不得当，反而容易养出病来。本节目将为您深入浅出的讲解各类疾病的成因及预防之道，分享国家级名老中医的养生经验和智慧。帮助您从错误的生活方式中走出来，掌握正确的中医养生原理与方法，让您智慧养生，轻松的获得健康。今天我们所要分享的话题是春天的常见病。春天以温为主，但春天的特点是乍暖还寒，就是冷热交替出现。

这是因为北边的寒气和南边的热气，在斗争中，里面的气血要往外面来，外面还没完全准备好。在这么一种状态中，人最容易得的病就是感冒。外国人非常怕感冒，因为感冒一般都是病毒造成的，他们没法对付病毒。中国人的老祖宗不怕病毒，因为我们不去消灭病毒。我们认为大自然给人生命的权利，也给了病毒同样的权利，他要是不该活着，用不着人去消灭它，大自然也就把它给消灭了。我们更注重的是怎么不让病毒在身体里找到生存的环境和条件。

就拿感冒为例，我建议大家不要一感冒一发烧就上医院打点滴。我今年已经66岁了，我小时候从来不上医院，有点病，姥姥给我准备点小药，一吃就好了，并再重点到那个闹市口找李府人大夫开两副药就好了。春天感冒的时候，轻的叫伤风，就是有点儿流鼻涕，身上不太舒服。我建议大家备一点儿同仁堂的感冒清热冲剂，因为里面有糖量可以稍微大一点儿，别人喝一包，您就喝两包，一两天就过去了。真正的感冒中医分成两种，一种叫风热感冒，一种叫风寒感冒。风寒感冒的特点是发烧，但特别怕冷，身上一点儿汗都没有，浑身发疼。这是由于在外面受了风寒，毛孔闭合了，使得体内的热量散不出去，水分也散不出去。

由于热能散不出去，所以发高烧，里面的水分散不出去，血液循环就差了，所以浑身疼痛。这时候我建议大家吃一点儿同仁堂的感冒软胶囊，它是以九味羌活汤为主的一个方子，吃上两粒到四粒，老年人体质差一点儿可以吃两粒。这时候要记住，第一，口不能渴，第二，嗓子别疼。如果渴了老想喝水，嗓子疼了就不对症了。还有一种是风热感冒，因为春天寒热交替，天气突然间热起来了，就很可能出现风热感冒。风热感冒也会发烧，但是身体的疼痛不像风寒感冒那么重，症状是身上酸痛，甚至微微出汗，也可以无汗。典型特点是口渴，嗓子疼。这是因为身体里面有了热邪，热邪是伤阴的，所以会口渴。患风热感冒时，可以吃灵翘解毒丸或者是银翘解毒丸。

灵翘解毒丸和银翘解毒丸是清代温病学派很重要的方剂，对于风热感冒有非常好的调节作用。灵窍解毒丸要化成水喝，千万别吃丸药，玩者缓也。它是慢慢发挥作用的。您就把四丸灵窍解毒丸同时放在一起，用水化开，在微波炉里化也好，拿热水化开也好，早上喝一次，晚上喝一次，这样服用才有效。银翘解毒丸是在古代的银翘散的基础上做的，银翘散就是把银花，连翘，淡竹叶碾成面做成散剂，古代是拿开水给它煮了喝，喝完以后迅速就发散了。

风寒感冒，风热感冒在西医看来都是流感。我告诉大家，细菌和病毒，尤其是病毒性质是不一样的，有的病毒在风寒的条件下会迅速活跃。当您是风寒的条件的时候，它在您体内就找到根据地了。有的病毒则喜欢风热的状态。中医不是把风寒感冒和风热感冒的病毒消灭，而是把您体内的环境改善了，那个病毒自然就从1000个减到100个。一百个减到十个。当感冒进一步发展，时间长，就变成咳嗽了。中医认为，肺主皮毛，正常人一呼一吸的时候，他们的毛孔也在呼吸，不管您是风寒还是风热，当毛孔不能够替肺来散掉热和水分的时候。这种瘀滞在体内的问题就会表现在肺上，所以一般感冒后期都会出现咳嗽。

如果您的体质非常差，突然感冒没有及时注意发高烧，导致肺上有了比较严重的问题，光找西医大夫是不能解决的，您找好的中医大夫，三五服药肯定就好了。不要认为中医只能治慢性病。另外，一到春天的时候，好多人经常感觉不是这儿起包，就是那儿痒，浑身都不舒服。怎么办呢？我告诉大家有一个非常重要的药，叫防风通圣丸。防风通圣丸是表里双解，就是当春天气血开始向外走的时候，体内原来存在的一些热毒，这时候要找出路，而这个出路又没找好，散不出去，这时候身上就会出小颗粒，感觉痒，用防风通圣丸一边发散一边去热，把它表里的热都清掉了，自然就好了。老北京有句话叫有病没病防风通圣，意思就是说，它可以帮助您调节体内的状态。好了，朋友们，今天的知识我们就分享到这里