解封后，拼的是免疫力。系列-1

大家好啊，我是彭彤，咱们今天我讲一下后疫情时代我们拼的是免疫力这个话话题啊。免疫呢，顾名思义实际就是这个免除瘟疫。E呢，主要就是指这个细菌啊，寄生虫啊这种病原体，而免疫系统呢，可以防止这些病原体加入或者入侵我们的身体。那免疫系统实际能够防止这种病原体入侵并排除身体内部的一些病原体。只要我们的这个免疫系统正常发挥作用，实际我们即使感冒啊，也很快能这种痊愈啊，或者多一些一些呃，其他的一些简单的疾病啊，都可以啊，以此得以快速的好起来啊。保持健康，就像我们身体，很多人说有自愈的能力，当然有自愈力了啊。那造成免疫力低下的原因呢？除了这种老化啊，你像年纪增长，还有摄取的食物量不足，营养不足啊，运动不足，压力过大都有关系啊。你说最简单的，你跟你50岁，50岁的人啊，同龄呢，就是身体大概一个状态下，环境状态下和个20岁，30岁那肯定不一样了啊，还有失去的食物，很多很多现在的小伙伴会运动的，呃，他喜欢这种素食，这有的时候会出现一些偏食啦，营养不足情况，这个确实是有。

还有一些人呢，这个长期做，或者是是躺躺着啊，这种人也是运动不足，都会造成你这个免疫力下降。还有一些呢，就是压力过大，精神压力过大。那么免疫系统到底是怎么发挥作用呢？那我会在未来的这个一段时间做这种知识普及。还有我们21号12月21号做一个一个公开课哈，免费的一个公益公开课，如果感兴趣的话，你可以关注我们或加微信。那么面对病原体的入侵呢？实际最开始保护我们的就是这个人体最大器官了。皮肤，皮肤是有免疫机能的啊。皮肤的脚趾层脱落就是防止病原体入侵的表现。

还有呢，我们是人体的这个眼睛啊，鼻子啊啊，口腔啊，肠道内的这个粘膜啊，他会通过这个像鼻涕呀，眼泪啊，唾液呀，粪便啊行使把这个病原体排出体外。如果这个病原体啊，突破皮肤免疫系统防线，进入我们的身体，这个时候呢，我们的血管啊，还有淋巴内的这个免疫细胞啊，就会出来对抗这个病原体，就像就像打仗一样，以此来保护我们的身体啊。这时候身体会局部或者是一部分位置会出现炎症的反应啊。这就发言了，俗称发言了。你看，最简单，我这个嗓子扁扁，刀体发炎，或者很多小朋友这个哎，口这口腔怎么这个，这个，这个嗓子怎么肿了，都是这样，都是这个原因。那么解封以后呢，拼的可能就是这个免疫力了啊，这是一个大的环境啊，可能是我们平时以前不曾注意的我们身体。我们的身体身体好，因为什么好啊？我们身体的这个机能下降是因为什么下降，这个都是有原因的，那么我们还是21号在公开课的时候会讲的比较细一点儿。欢迎大家来参加我们的公益课。我是彭彤。

好，谢谢大家