心理 |《真实的幸福》：为什么说幸福的秘诀在你自己身上？

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《真实的幸福》作马丁·塞利格曼，马丁·塞利格曼，当代心理学巨匠，他一针见血地点破了当代心理学发展的弊病，指出心理学不应该只研究人类的弱点和问题，而应该同时关注人...

by：1355200jjxlx

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未来属于终生学习者

by：来日可期zcl

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积极心理学之父马丁•塞利格曼提升幸福感不可不读的心理学经典《真实的幸福》，在哈佛，这是一堂听课人数最多的，最受欢迎的幸福课程。

by：宸小火

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by：菡菲1001

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一个什么都失去了的、抑郁的或想要自杀的人，在意的不仅仅是解除痛苦而已，他们更需要美德、生命的目的、正直及生命的意义。引发积极的情绪体验会使消极情绪快速消失。在本...

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by：读书使我更加快乐奥

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过去心理学多半是关心心理与精神疾病，忽略了生命的快乐和意义，塞利格曼博士希望校正这种不平衡，帮助我们追求真实的幸福与美好的人生。本书告诉我们，为何我们会有幸福...

by：爱西猪猪_np

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by：暖茉读书

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心理治疗师第一手笔记心理治疗的真实案例在当今的社会上，心理疾病是如此的普遍，有一群医生致力于治愈，他们寻找着方法，也在呼吁着社会的重视和改变。而那些被记录下来的...

by：沐雨沉沉

33.7万

“有心事，找柠檬心理”不知你是否听过这句开场白？不知你是否也和300万听友一样，每天等待《5分钟心理学》的更新。在过去的3年里，柠檬心理从一个不知名的小电台，一...

by：柠檬心理