【嘉宾】何钧（《十二生肖》《邪不压正》动作指导）
【主播】谦（微博@藤井谦Roman）
【剪辑】谦
【封面】咩咩
【运营】
Ace（微博@逍遥醉梦仙THEATRE）
大福（豆瓣@桃礼丝）
【文案】谦
作为成家班的重要成员，何钧这个名字在电影行业内非常响亮。以武行身份入行，凭借硬功夫真本事进入成家班，更是以专业敬业的态度，成为业内金牌动作指导。他名字背后写满了诸如《十二生肖》、《邪不压正》、《硬汉2》、《大兵小将》……这些精彩影片的名字，同时他也获得过多项知名影展大奖。
作为一名武术选手出身的行业人士，何钧老师对于如何成为一个功夫动作演员也有着非常深刻的感受。在他看来，一个功夫动作演员的甘苦都是赤诚热爱的体现。在本期节目于当中，何钧老师谈自己小时候习武的经历与感悟；谈进入影视行业的机缘；谈设计动作场景的困难与满足；谈一个动作指导与众不同的经历。相信这些经历与经验，一定会给想从事这一行业，或者想了解这个职业的朋友，带去特别深刻的感悟。
你知道动作演员最怕听到什么词吗？你知道令何钧难以忘却的“NG四十几次体验”是什么样的吗？你知道他最惊险的一次受伤经历吗？相信这期节目，会让你深深感受到动作演员与武行师父们，在精彩影像背后不为人知的血汗感受。
本期亮点
05:23 武术的“表演化”促进了武术与电影结合
07:32 何钧谈小时候的习武的过程
13:05 第一次见成龙大哥的往事
16:31 拍戏和练武术一样，我都打过“退堂鼓”
21:44 NG四十次的深刻经历
26:05 很难忘的一次动作设计的《十二生肖》
42:41 动作演员最怕的场景-汽油弹！
45:53 拍《新警察故事》时我看到了自己的胫骨
52:11 对于入行标准的看法
本期片单
《少林寺》（1982）
《霍元甲（电视剧）》（1981）
《神奇的燕尾服》（2002）
《宝贝计划》（2006）
《十二生肖》（2012）
《新警察故事》（2004）
本期歌单：
片尾曲： 《妙手空空》（电影《十二生肖》主题歌）
歌手： 成龙、周华健、张震岳
所属专辑： 《十二生肖》电影原声碟
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看 龙的传人 认识 何老师
灰尘勿扰11
太棒了，希望成家班的成员多多来这个节目