这一期回答为什么开始学个东西这么困难，以及用这个例子说明什么是我们一直提到的“积极的自我技术”，其中涉及：
- 为什么短刺激社会阻碍我们
- 短刺激社会是怎么来的
- 什么是自我技术，什么是技术
- 在学习的方面，有哪些积极自我技术的例子
还有一个比较难听的话说到这里，积极的自我技术当然不会是你学习的“充分条件”，只是一个次等的“必要条件”，如果你的精神和意志和自我是软弱的，那真的什么办法都没有。Go get a f**king really life first.
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声音主播
BlackShadow_yu
很有价值的一期，对我很有启发
哈扎尔捕梦者
算是把英语加强了一下，原因是读《景观社会》时觉得翻译太差，不明不白，就找了英文版看，长句子特别多，读得累死了但还是坚持下来了。后来又继续看各种英文版学术书和小说，发觉比起景观社会已经容易多了。现在英语阅读水平提高了很多，看小说已经比较轻松了。
哈扎尔捕梦者
我试过，看了一堆网络小说，觉得太难看了，实在啃不下去，后来我一想，同样几十万字，同样难读，我何不读名家作品去？
13880931dsc
對老鼠脫敏的自我技術用到對錢脫敏，對錢的脫敏就是先賺到錢，程度跟錢的多少正相關。
听友280265372
哇！听到最后了感觉自己不是单单听懂了，而是很认同、很有共鸣，我在疫情期间开始接触批判性思维、辩证说理、非暴力沟通，他们成了我日后精进的点无时不刻都会反省如何减少误会地去沟通并且如何让别人能听进去，尽管每一方面都没有拔尖但他们各自以一定程度组合起来就是属于我的能力。此外还有占星、瑜伽与脉轮等等，它们都成了我感受他人的切入点。