静坐一定要吃素吗？在家人吃荤可否静坐？

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养生三字经人到老，莫烦恼，忧愁多，催人老。常锻炼，抗衰老，量力行，勿过劳。经常笑，变化少，心胸宽，寿自高。善交往，广爱好，心情畅，睡眠好。遇事忍，不急躁，多谦让...

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深度无静坐的静坐,和某网友交流作者陈明亮，原载于存在无法说公众号。

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