人生三修，修心，修性，修行

这本书让我们在忙碌过后重新体会内心的宁静和生活的乐趣。帮助我们找到自身问题的所在，调整心态，调整看问题的角度，从中摆脱烦恼和痛苦困惑，活出属于自己的幸福和快乐。