082.粗粮：要健康，吃粗粮

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刚刚出发的身体，需要细心呵护，才能更好地踏上人生的旅途。健康的基因，是家族代代相传的珍宝。

by：荷香林荫

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不定时更新转载一些健康小知识

by：小女子不采

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节目介绍：糖尿病、高血脂、高血压、痛风、肥胖、骨质疏松等慢性病就是一种生活方式病，也是代谢病。我们只要改变自己日常饮食、运动等不正确的生活习惯，科学的补充各种所...

by：向营养要健康

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筋膜健康不生病～张蕾编著的《向筋膜要健康》概述了传统医学中的筋膜理论、各种常见病的临床特点和治疗方法，阐述了“无攻击性教练技术”的主要作用适应证、注意事项及常用...

by：芳慈

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关注我，让你人生活的更健康

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“养生要旨，健康全在”其实这句话是想告诉大家养生要主抓核心，切勿盲目，那样既浪费了时间，又浪费了个人的精力；本专辑从各个方面来为大家讲述一些养生健康方面的知识，...

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颈椎和腰椎病年轻化了，希望本书对您预防或保健有作用，让我们养骨享千年！

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在人类的历史上，我不否定现代的医学，我相信现代的医学在过去的历史阶段作了很多贡献，但是当人类认识到健康的重要性的时候，现代的医学已经受到了各种各样的挑战。比如我...

by：静心悟道848

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by：生命研习