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要知道，清空杂念是不可能的、冥想的目的并非什么都不想，而是改变你与你的想法之间的关系。这样你就不会再困在其中被他们牵绊。目前很多的研究表明内观能给人带来巨大的疗愈作用、少受消极和无用的想法的烦扰、但这并不意味着你要停止思考。 如果你带着“清空所有的杂念”这样的目的开始进行内观，那么你将会失望，因为你越是压制你的思绪，你的脑海里会浮现更多更烦扰的想法。经历过这样不好的体验之后，你会很容易放弃做内观。
缘分天空_qff
讲的太好。
可见磁场
活着意义就是传宗接代
听友227374905 回复 @可见磁场：
传宗接代其实是对基因的意义，你不过是个工具
九歌唱海 回复 @佛祖保佑阿弥陀佛善哉：
不是真的么？
佛祖保佑阿弥陀佛善哉 回复 @可见磁场：
真的么
岭上多白云_pk
此书作者还是比较准确地解释了一些佛家语。
蝈蝈和王爷
。
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要知道，清空杂念是不可能的、冥想的目的并非什么都不想，而是改变你与你的想法之间的关系。这样你就不会再困在其中被他们牵绊。目前很多的研究表明内观能给人带来巨大的疗愈作用、少受消极和无用的想法的烦扰、但这并不意味着你要停止思考。 如果你带着“清空所有的杂念”这样的目的开始进行内观，那么你将会失望，因为你越是压制你的思绪，你的脑海里会浮现更多更烦扰的想法。经历过这样不好的体验之后，你会很容易放弃做内观。
缘分天空_qff
讲的太好。
可见磁场
活着意义就是传宗接代
听友227374905 回复 @可见磁场：
传宗接代其实是对基因的意义，你不过是个工具
九歌唱海 回复 @佛祖保佑阿弥陀佛善哉：
不是真的么？
佛祖保佑阿弥陀佛善哉 回复 @可见磁场：
真的么
岭上多白云_pk
此书作者还是比较准确地解释了一些佛家语。
蝈蝈和王爷
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