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原文：
有位朋友跟我倾诉，说：“我发现很多时候，真正让人不开心的，并不是工作和生活，而是在这个过程中遇到的烂人烂事，这才是消磨兴趣，让自己变得暴躁的根本原因。”
我说：“是啊，与人相处本来就是一件不容易的事，更难的是我们哪怕明知不合适，也不能那么决绝地做到断舍离，所以负情绪越积越多，压力攒到某个临界点，就要爆发了。”
其实，我想我们都一样吧。
会在某个时候，突然觉得心情低落，觉得周遭的一切仿佛都在跟自己过不去，觉得事情都在朝着越来越糟糕的状况发展。
试图去往好的方向想，但越是想得多，反而越慌乱，因为心里是乱的，所以再怎么想，都无法逃离负情绪的怪圈。
但如果静下心来，想想人生的起点，谁又不是孑然一身来到这世上呢？
生活也好，工作也罢，没有谁是离不开谁的。所以，合得来就处，合不来就散，为何要为了别人的过错，惹自己不开心呢？
就像冰心说的：如果你的心简单，那么这个世界也就简单。
我知道，控制情绪真的不是一件易事，大多数人都是在生气过后才想起这个道理，但这一生漫漫长路，其实就是一场漫长的修行啊。
越是不如意时，越要静下来，让心变得简单一点，不再像一团乱麻，你才能更直接地找到问题的关键，并尽力解决它。
人生不如意十有八九，谁也无法保证自己永远都不会碰上讨厌的人和不如意的事。我们改变不了环境，但至少我们可以决定自己的心态，别让人生，输给了心情。
要知道：心若小了，小事也成了大事，而心若大了，大事也成了小事。
所以，记得时时安抚自己的心，告诉它：一切都很好。
看过这样一句话：人生没有如果，只有后果和结果。
想想我们这一辈子，最开始来到这世上，是因为不得不来，最后离开，也是因为不得不走。
很多选择既然已经做了，那就要接受并相信这是唯一的可能，不要把有限的生命，都浪费在纠缠上。
要时常问问自己，现在让你觉得累的，是你真的想要的吗？拿赚钱和爱情来说，明明是为了更好的生活，怎么反而越过越累呢？
努力赚钱没错，但如果因此熬坏了身体，赚的钱甚至都持平不了对健康的透支，那赚钱的意义在哪里呢？人有追求是好事，但更要明白自己追求的到底是什么。
工作就是工作，做好自己该做的事就好，别想太多，别想着和每个认识的人都成为好朋友，别把同事关系，看得太重；
再爱一个人，也别把感情当成生活的全部，毕竟，人和人都是独立的个体，走得太近，难免容易失望，恋爱也好，婚姻也好，一定要有属于自己的生活和圈子，独立爱自己，才能亲密爱别人，每个人都有自己生活的轨迹，要感恩相遇，也要看开离别，别爱太满，别睡太晚；
希望你能做一个有“清洁力”，也敢于“断舍离”的人，不会再穿的衣服，不会再看的旧报纸，不会再联系的旧人，就早点扔掉。
心的空间有限，别放太多东西，也别把太多人请进生命，让心简单一点，生活才更能简单从容。
人生中大多数的不如意，其实都源于自己想的太多了，太过于在意别人的看法，太容易被他人的情绪所左右，太敏感太自卑，才不快乐。
大道至简，繁在人心。
这辈子，学会简单，其实就是最不简单的难得。
只有心简单了，世界才能简单，所见之景，景景皆是幸福；只有心自在了，人生才能自在，所到之处，处处都是快乐。
愿往后，人生酸甜都能简单点，喜怒悲欢都能平和些；
愿往后，以宽容、以知足、以感恩、以坦然，不辜负自己，也不辜负此生。
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