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人生中大多数的痛苦不是别人造成的，而是自己与自己的对抗和过不去。希望通过阅读本书，能够终止你内心的纠结和对抗，让回归宁静的心田开出朵朵莲花。

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人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去。

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生活中充满艰难险阻。尽管我们做了最好的打算，事情还是会出错，甚至是大错特错。于是，战胜自己便成了一个谎言。我们对待痛苦的态度，决定了我们的心灵是否强大。

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本书能终止你内心的纠结和对抗，让你宁静的心田开放出朵朵莲花。

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《不与自己对抗，你就会更强大》由美国作家克里斯托弗·肯·吉莫编著。人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去。跟自己过不去是很多人痛苦的根源，如...

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一位在在对抗中伤痕累累的姑娘，带你一起探索对抗给生命带来的不言之殇……成长之路：越对抗，越痛苦，越放任，越强大。

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2016年曾读过一遍，有一些章节录音遗失。这几年反复看过8-9遍，依然觉得很经典。她是我的枕边书，是我的好朋友。2022年再读一遍，愿带给你宁静与温暖。

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人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的。而是自己跟自己过不去。实际上每个人都会遭受到两支箭的攻击，第一支箭是外界射向你的，它就是我们经常遇到的困难和挫折本身。第二...

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