如何缓解投资中的恐慌和焦虑?--2019.11.25

商业财经2019-11-25 23:07:36 59
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如何缓解投资焦虑 

如何缓解投资恐慌 

投资中的焦虑和恐慌 



正文共:1686 字 19 图

预计阅读时间: 5 分钟

现代人一年总有365天在焦虑,尤其是看到别人过上了自己“想要的生活”,却发现自己越努力越是达不到预期,焦虑感就会被无限放大,逐渐地成为一种“病”。

 

面对飞速增长的物价水平,每一个人都在负重前行。对于投资,更是焦虑到不行……

市场下跌时焦虑,焦虑不断缩水的账户,焦虑抄底过后还有地下室;市场反弹时还是很焦虑,不加仓焦虑踏空,加了仓焦虑反弹是不是昙花一现?于是天天盯着股市行情,盯着估值净值。结果“一顿操作猛如虎,回头一看白辛苦”。资本市场本就是一个与人性弱点搏斗的斗兽场。解决焦虑这件事,只能先从武装自己入手。

 

今天,桑尼就和大家聊聊“如何消解投资中的恐慌和焦虑”,以下是我自己的一点想法,仅供各位参考。

01

离价值近一点,离市场远一点


中国人被认为是世界上最勤劳的人,但可惜投资交易上的勤劳对大多数人而言往往会事倍功半。国内有研究抽样统计了A股投资账户情况,发现交易次数越频繁的账户,投资收益也越低,过多的买入和卖出操作大大损害了投资者的利益

 

巴菲特曾经提出一个著名的“打卡理论”:如果你的投资生涯有一张卡片,只能打20个洞,每投资一次就打一个,相信你的投资业绩会好很多。

成熟的投资者都明白,试图躲避每一次大跌,成功捕捉每一次反弹机会,无异于痴人说梦。A股市场的投资并不是一锤子买卖,而是一场关于价值的马拉松长跑

 

万科传奇股东,持有30年浮盈几百倍的刘元生,没有每天紧盯行情,而是把90%的精力放在音乐、艺术和慈善方面,他说,“一个人不应该这样活,整天盯着股价,我觉得太不开心了。我更喜欢看远一点,而不是贪近利。”

 

有时候离市场越近,反而离价值越远。

02

在你的风险承受能力范围内做投资


今年以来市场表现好了,所谓的“股神”也多了起来,此时很多投资者容易对市场缺乏敬畏,忘了风险,忘记保护“本金”的重要性,甚至嫌弃涨得太慢,不停加杠杆,远远超过了自身的风险承受能力,高杠杆放大了收益的可能性,同时也放大了风险,此时市场稍有调整,就很有可能陷入万劫不复之地


所以投资要牢记巴菲特的那条铁律:第一,保住本金;第二,保住本金;第三,谨记前两条。投资前需要对自身有明确的认知,做好风险评测,确定自己是稳健型还是积极型的投资定位,根据实际情况选择适合自己投资方式和产品。

03

明天的筹码不一定更便宜


经常看到基金吧里有用户在问:“定投日选哪天收益更高?”“今天要抄底吗?要不要再等等?”


迟迟不敢下手,总想等到低点买入,其实是源于内心的恐惧和贪婪:怕进去被套,贪不能赚到更多。

相信很多人会有这样的经历:心里非常清楚,当前市场估值已经处于历史低点,绝佳的买入机会,但一看到满屏的负面新闻,再加上别人在耳边吹风便会举棋不定,乱了阵脚。等到市场上涨,又悔不当初,自责、焦虑、后悔一连串的负面情绪上来,也都于事无补。所以,投资不要犹犹豫豫,明天的筹码不一定更便宜,要投资就趁现在

 

说了这么多,也许是老生常谈,但在投资面前知易行难,很少有人能够真正做到知行合一。如果实在管不住自己的手,可以试试基金定投的方式,它能让你在股市涨跌中淡定入场,笑到最后。结尾想送大家一句话,“耐力胜过头脑”。我们一起共勉~

 

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(本文内容仅供参考,不构成投资建议。投资者据此操作,风险自担。)


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