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听友27536035
人人平等，心态平和。 活到老，工作到老，才不会脱离社会！
豆腐，海带，竹笋，泡菜，裙带菜，绿茶?，鱿鱼，章鱼，富含牛磺酸，降低胆固醇，香菇，明虾，紫薯，苦瓜，！每周三顿鱼。全谷类。
低端生物链食品，
听友28726284
呵呵哒
听友42260809
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人人平等，心态平和。 活到老，工作到老，才不会脱离社会！
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