为何跑步的减肥效果有时不尽如人意？

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一个人在健身房锻炼觉得无聊没意思？「带你练」来拯救你！明星教练在耳边富有激情的鼓励和指导DJ精心编排设计的混音歌单富有挑战的训练方案...

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跑步有话说，是一档以跑步为主要话题的播客。常驻主播是在澳大利亚墨尔本生活的十年跑渣：Daniel在这里，我们会和大家分享不同跑者的精彩故事；分享周围小伙伴们的日...

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本专辑主要讲述跑步基础知识，跑步伤痛常识，如何跑马拉松等，如何跑越野赛？如何建立属于自己的跑步圈，还有跑步大咖故事喔！喜欢我就关注我！

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不费力、无伤害的革命性跑步法。跑圈最盛行的三大跑步法之一。

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作为懒懒的小猪猪，要身材好，还要想魔鬼身材，那就听这种懒人课程吧！听完你就瘦，听完你就瘦！听完你就瘦！

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跑步与意志无关，喜欢的事自然可以坚持！

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