身体健康主要看你的内环境

2021-02-11 09:16:00 1396
声音简介

现在生活和工作的压力都非常大,很多人都会出现气血虚的现象,尤其是到了30岁以后,皮肤没光泽、面色发黄、长斑、皱纹多、月经量少推迟,经血发黑、贫血、精神萎靡,睡不醒、手脚冰凉.....影响精神状态不说,还让人一下子老了十几岁!常有人说,女人气血不足就真老掉渣了,太可怕!于是很多女性为了自身的健康和美丽,开始了“补气血之旅”,但气血怎么补?还真不是什么黑枸杞、阿胶糕、红枣、红糖水这种普通的方法就能解决好的,这里面其实大有讲究。接下来,看这里教你怎么调理这些女性难题。

用户评论

表情0/300
喵,没有找到相关结果~
暂时没有评论,下载喜马拉雅与主播互动
猜你喜欢
想看你笑

3月8日,我们的学生情人陈大树小哥哥决定来发糖啦,来一波最甜腻的爱情告白,开启最明媚动人的暖春音乐季。新歌《想看你笑》旋律轻快活泼,嘻哈风格加上甜甜的歌词,简直...

by:华语音乐

身体健康

听音频自我催眠,改善身体健康

by:心理_催眠师亞亞

身体健康课

女性生理健康的一些知识和常识,有些问题是正常的,有些问题可能释放了一些疾病的信号,女性要学会认识自己的身体并懂得呵护自己的身体。疾病不是突然产生的,而是突然被发...

by:i美业匠人培训学院

身体发展和健康

【内容介绍】强健的身体、健康的生活习惯以及良好的自我照顾能力是幼儿发展的重要内容。本书在描述身体发展和健康的内容、特点、价值、发展阶段和原则,以及促进幼儿身体发...

by:彼岸花盛开之夜00

你看你看那轮圆圆的月

中秋又作“团圆节”,是阖家欢乐的日子。奔波在外的你,是否也该回家去看看了呢?去体会家乡中秋习俗,去共赏那一轮明月,去聊聊最近的工作、生活,将有趣的事分享给最亲近...

by:歌单精选集

吃出健康身体|饮食与健康

一日三餐,是我们生存的必需,大家司空见惯,也不以为然,但是,吃,绝对不是一件简单的事,你就是你吃出来的,不是吗?一起来听听饮食与健康吧~

by:秋日方华_共成

身体健康枕边书

日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】本书让您了解真正的健康是怎样的状态,你的生活方式、生活环境、心态、运动以及饮食与健康有怎样...

by:金石海纳电子书

身心疗愈|身体从未说谎:情绪健康与身体健康的联系

身体的不适和病症源于我们内心的求救,它指引我们去直面自己的真实需求。不被觉察的负面情绪,都会以疾病的方式宣示自己的存在。身体从未说谎,倾听它、辨识它、肯定它,让...

by:hi余鱼