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瑜伽专辑~体式口令+功效

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瑜伽专辑~体式口令+功效

11.8万

声音（34）评价（2）

正序 | 倒序

34

半跪/坐姿类~猫式
9483
2018-03
33

半跪/坐姿类~睡蛙式
5230
2018-03
32

半跪/坐姿类~门闩式
4581
2018-03
31

站立类~八字扭转式
3955
2018-03
30

站立类~鹤禅式（起重机式）
3535
2018-03
29

站立类~双手蛇式
3102
2018-03
28

站立类~新月式
3549
2018-03
27

站立类~腰转动式
3069
2018-03
26

站立类~风车式
2652
2018-03
25

站立类~双角式（分腿前弓式）
3338
2018-03
24

站立类~踮脚蹲式（佛塔式）
2662
2018-03
23

站立类~舞蹈式
2450
2018-03
22

站立类~鹰式
2484
2018-03
21

站立类~侧角扭转式+变体1+变体2
2845
2018-03
20

站立类~加强侧伸展式
2421
2018-03
19

站立类~侧角式
2378
2018-03
18

站立类~谦卑式
2277
2018-03
17

站立类~三角扭转式
2324
2018-03
16

站立类~三角式+变体
2364
2018-03
15

站立类~幻椅式
2712
2018-03
14

站立类~鸵鸟式
2924
2018-03
13

站立类~站立前屈式
2807
2018-03
12

站立类~半月式
2853
2018-03
11

站立类~站立单腿抱膝式
2643
2018-03
10

站立类~单腿站立伸展式
2516
2018-03
9

站立类~山式
3348
2018-03
8

站立类~脚尖式
2999
2018-03
7

站立类~半莲花前屈伸展式
2784
2018-03
6

站立类~树式+变体
2945
2018-03
5

站立类~双生龙式
2836
2018-03

专辑主播

简介：不管有没有重来的机会，我愿立志瑜伽之路不悔~

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