艾扬格《瑜伽之光》什么是瑜伽（4）瑜伽的阶段：分心和障碍

使修行者分析阻碍瑜伽练习的障碍有，扰乱身体平衡的疾病，间或对工作缺乏热情，一率与优柔寡断，是漠不关心，懒惰，六号四城已与感官欲望，错误的知识和幻想，想法不一致，精神不集中，为此无法看到真实的存在，具有经过长期练习才获得的，保持专注的能力，但却不能坚持，除此以外还有四个会让瑜伽练习者分心的障碍，痛苦和不幸，以及怀疑者终将自我毁灭他们还能享受今生或者来世还会有丝毫幸福感嘛，瑜伽修行者应该对自己和自己的灵性导致有信心，他应该相信神总是与他同在，没有邪恶碰触到它，随着信息由衷而发了一懒惰怠惰自满和疑虑将一扫而光，心灵会从这些障碍中解脱出来，变得更加宁静无忧，是漠不关心，那些对别人漠不关心的人，一次我为中心缺乏谦卑只认为自己是最明智的人，毫无疑问当然知道什么是对什么是错，他却始终对正确，而且是选择让自己高兴和愉悦事情，为了满足个人的情感和辉煌的梦想，他故意而且毫不犹豫的光辉，全的话也充耳不闻，五懒惰，为了少出懒惰的障碍需要不屈不挠的热诚瑜伽修行者的态度应该如同一个正在恋爱的人，可忘记了他的爱人，永远不会因绝望而放弃希望是她的盾牌勇气就是他手中的剑，他应该从仇恨和悲痛中解脱出来，应该信念坚定，满腔热情地战胜申鑫的惰性，六，