有小伙伴留言问,有没有办法一晚上瘦5斤?我觉得这位伙伴可能涉世未深,懂得的还少。对于减肥,大家还是理性清醒一点,你要的应该是持久健康的瘦才是真谛啊。你需要的是一个饮食和运动的计划,如果自己不太懂,可以找营养师来为你服务,也可以加v:yanliaofang1 寻求帮助哦。
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有小伙伴留言问,有没有办法一晚上瘦5斤?我觉得这位伙伴可能涉世未深,懂得的还少。对于减肥,大家还是理性清醒一点,你要的应该是持久健康的瘦才是真谛啊。你需要的是一个饮食和运动的计划,如果自己不太懂,可以找营养师来为你服务,也可以加v:yanliaofang1 寻求帮助哦。
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