锦城之光266324705的评论

对话姚宁：因为怕死所以健身

2023-07-10 01:22:0681:20 1.5万

所属专辑：凌云说

声音简介

姚宁，扒拉100居家健身创始人，生活职场培训师。美国ABC认证职业训犬师，中年开始系统化健身，没想到一开始就停不下来。60岁的他，在自己和所有人眼里，活出了最年轻的样子。

最喜欢姚宁老师流利的汉语普通话！ good good good

2023-12举报赞

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希望凌云多谈一谈自己的生活经历，还有自己对生活或者某件事的观点

姚宁推荐书单： 1. 《第3选择》[美]史蒂芬.柯维 2. 《超越智商：为什么聪明人也会做蠢事》[美] 基思 E. 斯坦诺维奇-Keith E. Stanovich 3.《毛泽东选集》毛泽东

请问，提到的比姚老师大一岁的Tony全名是什么啊？他的书名是？谢谢！

姚老师说的培训教练的微信公共号多少？

bala100

中央五套健身动起来栏目，50+健身，姚老师主持的👍

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简介：我是锦城之光。有声演播的特质是深入分析文本，理解整个文本的基调特点及作者创作的时代背景。洞察秋毫，深入把握旁白和角色区别，把自己融入到整个文本故事里。统筹兼顾，创作出让作者、听众及喜马官方、出版传媒大咖满意认可的神韵感强的作品，不负众望。

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