上传
创作中心
有声出版
客户端
微笑向暖_年华未央
有效实施非暴力沟通的步骤： 1）与对方先只讲事实 ，避免发泄不满的情绪，避免对人、对事进行定性/道德评判； 2）讲出自己的感受； 3）提出自己的需求和抵触对方言行的原因； 4）提出清晰明确的要求； 为了能与他人和谐相处，并有效解决工作和生活中与他人的矛盾、冲突，非暴力沟通是我们人生必修之课啊！
B终身成长者
非暴力沟通=事实+感受+需求
听友246774366
说事实，说感受，说原因，说具体需求，请求帮助。
梦遗失在大漠
非暴力沟通： 一、表达的时候要说出感受，而不是做出评判，（情绪受伤时，因为需求没有满足，情绪是双刃剑， 三、解决暴力沟通的方法 1、区分观察与评论 事实不容易引发对方，不带评论的观察，是人类最高的智力，是愚蠢的事，还是个愚蠢的人，还是他的行为愚蠢，还是他的思维有区别，个人意见还是评论，还是你的观察，君子不器， 2、体会和表达感受 被忽略感受，隐藏情绪，不懂得表达，不会消失，只会累计，要学会照顾情绪与表达感受，我认为是判断，不是感受！指责与需求，我们要区分 过而不纠，中庸之道，表达清晰，解决不伤害 3、感受的根源来自于需求 4、表达需求，表达感激
活学活用真难
我试了一下跟我老婆好好沟通 说了两句又开骂了
林恩1987 回复 @活学活用真难：
可能怀疑你是不是发烧了哈哈
梅子酱的成长星球 回复 @活学活用真难：
哈哈 人间真实
jingAlice 回复 @活学活用真难：
没学到家
Fml灵
最痛苦的沟通是你告诉他，你回家晚我觉得很孤独，你磨蹭的时候我等的很不耐烦，很愤怒，他听了然而并不准备改变
听友455072320 回复 @Fml灵：
谁说我磨蹭，然后说她很愤怒，然后企图让我改变，我可能也很愤怒
我有本书 回复 @Fml灵：
都是评论
每天收获一点点GGG 回复 @Fml灵：
同样的一句话，你是把命令的情绪带进去了，而不是请求对方，让他体会到你的情绪带进话里，所以对方就听不进去
0618
简介：顺势而为，随遇而安，知足常乐。
“那些吃过的亏，受过的伤，流过的泪，终会... 查看
一见钟情的感觉就像灵魂中遗落的珍宝被寻到... 查看
长渊，司命，长命，长生…，长渊终于有了自... 查看
“有你在，何处不心安，何处不繁华。” ... 查看
“你不用有多好，我喜欢就好，我没有很好，... 查看
微笑向暖_年华未央
有效实施非暴力沟通的步骤： 1）与对方先只讲事实 ，避免发泄不满的情绪，避免对人、对事进行定性/道德评判； 2）讲出自己的感受； 3）提出自己的需求和抵触对方言行的原因； 4）提出清晰明确的要求； 为了能与他人和谐相处，并有效解决工作和生活中与他人的矛盾、冲突，非暴力沟通是我们人生必修之课啊！
B终身成长者
非暴力沟通=事实+感受+需求
听友246774366
说事实，说感受，说原因，说具体需求，请求帮助。
梦遗失在大漠
非暴力沟通： 一、表达的时候要说出感受，而不是做出评判，（情绪受伤时，因为需求没有满足，情绪是双刃剑， 三、解决暴力沟通的方法 1、区分观察与评论 事实不容易引发对方，不带评论的观察，是人类最高的智力，是愚蠢的事，还是个愚蠢的人，还是他的行为愚蠢，还是他的思维有区别，个人意见还是评论，还是你的观察，君子不器， 2、体会和表达感受 被忽略感受，隐藏情绪，不懂得表达，不会消失，只会累计，要学会照顾情绪与表达感受，我认为是判断，不是感受！指责与需求，我们要区分 过而不纠，中庸之道，表达清晰，解决不伤害 3、感受的根源来自于需求 4、表达需求，表达感激
活学活用真难
我试了一下跟我老婆好好沟通 说了两句又开骂了
林恩1987 回复 @活学活用真难：
可能怀疑你是不是发烧了哈哈
梅子酱的成长星球 回复 @活学活用真难：
哈哈 人间真实
jingAlice 回复 @活学活用真难：
没学到家
Fml灵
最痛苦的沟通是你告诉他，你回家晚我觉得很孤独，你磨蹭的时候我等的很不耐烦，很愤怒，他听了然而并不准备改变
听友455072320 回复 @Fml灵：
谁说我磨蹭，然后说她很愤怒，然后企图让我改变，我可能也很愤怒
我有本书 回复 @Fml灵：
都是评论
每天收获一点点GGG 回复 @Fml灵：
同样的一句话，你是把命令的情绪带进去了，而不是请求对方，让他体会到你的情绪带进话里，所以对方就听不进去