《大爱健身法》是柯云路老师总结的一套与身体对话开始而展开的全方位养生健身技术。如同与自己的身体做心理按摩一样，很多朋友学了这套大爱健身法，身体的疼痛和不适感有了明显的改善。什么是大爱健身法？如何与自己的身体对话，敬请收听。
玛奇亚zqy
我爱你
亦辰妈妈
六字养生诀，赞美感谢后长身颂念，肝胆读嘘🤫，心脏读喝，脾胃读呼，肺读思，肾脏膀胱读吹， 三交读吸。以养生为主要目的，按五行相生顺序念诵，嘘喝呼思吹吸。以治病为主要目的，按五行相克念诵，喝思嘘呼吹吸。
晴天_ipc 回复 @亦辰妈妈：
这个是连续读的吗
嘉怡4000030060 回复 @亦辰妈妈：
感谢分享，之前试过几次念嘘，真的肝特别舒服
1342019bxnh
谢谢主播！感恩作者！感恩平台！感恩主播！节目太好了！醍醐灌顶
1342019bxnh 回复 @1342019bxnh：
谢谢谢谢谢谢
洪玲_6o
有了爱，就没有恐惧、怨恨和烦恼。用爱填充自己，填充生活，处处是天堂。这句话很实用，感恩娜心老师的分享。
小丫头_ss 回复 @洪玲_6o：
自己独处时可以，回到与外面接触的世界，无法做到爱
15754257075
因为对自己和身体的爱才让自己的心胸开阔，去爱别人，爱大自然！
1583514rkru
爱自己，爱家人，爱大家！
娜心娜语 回复 @1583514rkru：
有了爱，就没有恐惧、怨恨和烦恼。用爱填充自己，填充生活，处处是天堂。
听友184903176 回复 @1583514rkru：
义