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解放你的心灵，找到生命的价值！
心诚则灵99
我现在认识到是我创造了环境 现在我愿意丢弃造成我目前状况的思维模式
弹琴114
可以再录一本《生命的重建2》么，已经听第二遍了，还是最喜欢听你的声音，真的很舒服，是听这本书最好的状态，非常感谢！！
听友55164690
喜悦的声音里发出的正能量内容
清心jenny
仔宝是 回复 @清心jenny：
我愿意
听友301686925 回复 @清心jenny：
f
1386820zqhf 回复 @清心jenny：
花溪岙
路易丝海老师真的是人生典范，确实，三十多岁的我最近才悟到，不管过去别人如何对我不好，憎恨抱怨伤害的只是自己的身心，往后的人生是自己的，好好工作好好生活，不要永远活在过去。
Carolinetp
放松练习: 做一个深呼吸，呼气时，让你的身体放松，让你的头皮，前额和脸放松下来，没有必要让你的头部和脸因为阅读而变得紧张。让你的舌头，喉咙，肩膀放松下来，你可以用手臂轻松地我住一本书。放松你的背部，腰部，腹部和骨盆，在放松你的腿和脚时，平稳地呼吸。在你做以上练习时，你的身体是不是有很大改变呢？ 在你放松时，保持舒适的体位，对自己说:我愿意放松，我放松了，释放出所有的紧张，我释放出所有的恐惧，我释放出所有的内疚，我释放出所有的悲哀。我扔掉所有限制性的思维，我放松了，我平静了。我自己平静了，我平静地面对生活。我是安全的。 把这个练习重复两三遍，体验放松的休闲。当感到困难的思想向你逼近时，做这个练习
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不争(以退为进), 不理(保持距离) 不气(把... 查看
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心诚则灵99
我现在认识到是我创造了环境 现在我愿意丢弃造成我目前状况的思维模式
弹琴114
可以再录一本《生命的重建2》么，已经听第二遍了，还是最喜欢听你的声音，真的很舒服，是听这本书最好的状态，非常感谢！！
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清心jenny
我现在认识到是我创造了环境 现在我愿意丢弃造成我目前状况的思维模式
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我愿意
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我愿意
花溪岙
路易丝海老师真的是人生典范，确实，三十多岁的我最近才悟到，不管过去别人如何对我不好，憎恨抱怨伤害的只是自己的身心，往后的人生是自己的，好好工作好好生活，不要永远活在过去。
Carolinetp
放松练习: 做一个深呼吸，呼气时，让你的身体放松，让你的头皮，前额和脸放松下来，没有必要让你的头部和脸因为阅读而变得紧张。让你的舌头，喉咙，肩膀放松下来，你可以用手臂轻松地我住一本书。放松你的背部，腰部，腹部和骨盆，在放松你的腿和脚时，平稳地呼吸。在你做以上练习时，你的身体是不是有很大改变呢？ 在你放松时，保持舒适的体位，对自己说:我愿意放松，我放松了，释放出所有的紧张，我释放出所有的恐惧，我释放出所有的内疚，我释放出所有的悲哀。我扔掉所有限制性的思维，我放松了，我平静了。我自己平静了，我平静地面对生活。我是安全的。 把这个练习重复两三遍，体验放松的休闲。当感到困难的思想向你逼近时，做这个练习