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不知道是不是气血不足的原因，经常稍微没休息好，头就疼，导致晚上睡不着。易偏头痛，除了吃药有什么缓解方法吗，还有头痛时怎么缓解头痛啊
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亲爱的听众朋友们，如果对健康养生方面还有别的疑问，欢迎在评论区留言提问哦~，我们会在留言中抽取部分问题，在周六的《39医生说》中，请相关的医生继续为大家解答，还请大家多多关注呀！
笑比河清_5y
我昨晚就失眠
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直播时间:凌晨00：00私人微博：思墨听友群:1067319626温情治愈伴你入眠，每晚十点更新。我有一个故事，只讲给失眠的你听。一杯熬夜的咖啡，一份热腾腾的饭...
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专业心理师用催眠，冥想技术，助你好梦好心情。
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研究表明，对抗失眠的一大利器是，学习。毕竟：如果都失眠了还听相声，那肯定更睡不着啦！万一看起小说的话，一不小心就到三四点啦！闭着眼数羊，刚过半小时就忘记数到哪里...
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