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睡不好,学观息。观息5分钟=熟睡1小时。公众号:重塑心灵心理康复中心
新浪微博:心理师李宏夫
听友192356212
真的很有用,比以前容易睡着了,虽然有些音乐会突然声音大被吓到,但是至少不用再为失眠烦恼了,就怕以后不听音乐也睡不着
1893026zfuc 回复 @听友192356212:
一 好 fdv
1893026zfuc
冷清江
很妙的感觉.谢谢你的音乐
重塑心灵心理训练中心 回复 @冷清江:
客气啥
A何希
重塑心灵心理训练中心 回复 @A何希:
LSMH
😊
重塑心灵心理训练中心 回复 @LSMH:
1347731npva
老是睡不着,听了之后睡的比以前快了,但还是有点不好睡着觉
重塑心灵心理训练中心 回复 @1347731npva:
还是要会放松心情
初音晶
好听🙄🙄🙄🙄💜💜💜💜💛💛💛💛💚💚💚💚💙💙💙💙💗💗💗💗💖💖💖💖💝💝💝💝⚘⚘⚘⚘🍨🍨🍨🍨🏩🏩🏩🏩🎀🎀🎀🎀💒💒💒💒🌹🌹🌹🌹🌸🌸🌸🌸💝🙄💝🙄💜💛💜💛💚💙💚💙💗💖💗💖🎀💒🎀💒🏩⚘🏩⚘🌹🌸🌹🌸
总是幸运的人 回复 @初音晶:
哈哈哈
811
听友192356212
真的很有用,比以前容易睡着了,虽然有些音乐会突然声音大被吓到,但是至少不用再为失眠烦恼了,就怕以后不听音乐也睡不着
1893026zfuc 回复 @听友192356212:
一 好 fdv
冷清江
很妙的感觉.谢谢你的音乐
重塑心灵心理训练中心 回复 @冷清江:
客气啥
A何希
重塑心灵心理训练中心 回复 @A何希:
LSMH
😊
重塑心灵心理训练中心 回复 @LSMH:
1347731npva
老是睡不着,听了之后睡的比以前快了,但还是有点不好睡着觉
重塑心灵心理训练中心 回复 @1347731npva:
还是要会放松心情
初音晶
好听🙄🙄🙄🙄💜💜💜💜💛💛💛💛💚💚💚💚💙💙💙💙💗💗💗💗💖💖💖💖💝💝💝💝⚘⚘⚘⚘🍨🍨🍨🍨🏩🏩🏩🏩🎀🎀🎀🎀💒💒💒💒🌹🌹🌹🌹🌸🌸🌸🌸💝🙄💝🙄💜💛💜💛💚💙💚💙💗💖💗💖🎀💒🎀💒🏩⚘🏩⚘🌹🌸🌹🌸
总是幸运的人 回复 @初音晶:
哈哈哈