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暖阳616的评论

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015.未知情景：怎么应对毫无准备的社交情境

2023-10-09 20:46:1816:08 6829
所属专辑：21堂告别社交恐惧，拥有自信社交
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暖阳616

讲的好！老师和音娓娓道来，感到亲切易接受，所讲知识实用有效，改变从此开始，谢谢老师精彩讲解！

2019-06举报1
回复@暖阳616
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其他用户评论

解不开理还乱

接纳不了自己

2021-02举报回复赞

灵魂舞者_ 回复 @解不开理还乱：

那目前就先接纳自己的 接纳不了自己。有本书 关于强迫症的 《强迫症的内观认知疗法》周宏 正念疗法

2022-01举报回复2

大西瓜_06

把握当下

2022-04举报回复赞
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暖阳616

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