【宝宝美食馆】神奇苹果泥-让宝宝远离腹泻【宝宝巴士】

宝宝美食馆：神奇苹果泥-让宝宝远离腹泻

食材：带皮的苹果50克，山药50克。

营养：补充维生素、碳水化合物、膳食纤维等

适吃年龄：8个月及以上

操作难度：简单

提示：适合对文中食材不会过敏的宝宝

制作步骤：

第1步：用盐反复搓洗苹果，再用流动水冲洗干净；

第2步：苹果去芯、山药去皮后，都切成小块，放入蒸锅，大火蒸20分钟；

第3步：在辅食机或者搅拌机内依次倒入蒸熟的苹果、山药，并加入50毫升温开水，搅拌细腻后，倒出即可。

图片来源：超人妈妈阿夏