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克制自己的
万恶淫为首，手淫危害巨大还不容易戒掉，现在深陷其中，每天无时无刻不在和淫念做斗争，非常煎熬。
1367657lgxn 回复 @克制自己的：
非常痛苦焦虑症
1367657lgxn
情绪与幻想
手淫高度成瘾，只要接触就会迷上它，无法自拔，想要戒除，必须控制好自己的念头，转变自己的内心，改变自己的思维模式，放下内心的执念，拿起正确的道理，欲不可纵，纵欲成灾，孔子！如果想让自己身上的火气得到释放，那么就需要养肝护肝了，而不是强制性通过手淫来发泄火气，手淫久了，会引起肾虚，肾气不足百病丛生，所以不要接触这些令人作呕的东西，想起来就恶心！全是皮囊，最后再说一句，戒淫先戒心，戒心先戒目，加油！
壹心理精品课 回复 @情绪与幻想：
加油加油！
德丨莱文 回复 @壹心理精品课：
控制不住啊，冲的身体都虚，还有濒死感
株洲号码152 回复 @情绪与幻想：
成功了？
皓月当空24
看这个专辑就是想看看能不能听到戒除手淫的好方法，因为烟和游戏成瘾都戒了，就是色情和手淫反复破了戒，戒了破，这是什么专家啊，竟然说是正常的，又是一个无害论的宣传者，手淫对身体精神脑力有巨大的伤害，可以取消关注了!!!
Lykos_Ty 回复 @皓月当空24：
说的很对！适度无害的坑太深，手淫有高度的成瘾性，而且是绝对会出现症状的。性的本质是生殖繁衍，而不是给人享乐，戒性瘾最好的办法还是要坚持学习、坚持练习观心，提起执行力！
复方鱼腥草 回复 @皓月当空24：
取其精华去其糟粕，不能一刀切。他是以心理学为基础戒除瘾，里面有很多知识都很有道理，接纳自己，每个人都是独一无二的，都值得被爱，还得以新的健康的生活方式取代旧有坏的生活方式，多给自己积极的暗示，我们还沉迷手淫认知是一方面行动也是一方面。
人生苦短生命
悲哀 你没有患过性瘾 倩不要用你的理论标准去讲这个 我手淫看黄二十年 到现在都戒得了 念起即断 念起不随 念起即觉 觉之即无
卡耐基不懂女人
性成瘾 绝对是瘾
听友219835419
国内的心理学家和营养学家已经没什么可信度了。最好就是直接看书。比如《欲望的博弈》《重塑大脑，重塑人生》《生酮饮食》《武士饮食》
040
正己化人 查看
说，女人呐，只有失去魅力的女人才会觉得男... 查看
克制自己的
万恶淫为首，手淫危害巨大还不容易戒掉，现在深陷其中，每天无时无刻不在和淫念做斗争，非常煎熬。
1367657lgxn 回复 @克制自己的：
非常痛苦焦虑症
情绪与幻想
手淫高度成瘾，只要接触就会迷上它，无法自拔，想要戒除，必须控制好自己的念头，转变自己的内心，改变自己的思维模式，放下内心的执念，拿起正确的道理，欲不可纵，纵欲成灾，孔子！如果想让自己身上的火气得到释放，那么就需要养肝护肝了，而不是强制性通过手淫来发泄火气，手淫久了，会引起肾虚，肾气不足百病丛生，所以不要接触这些令人作呕的东西，想起来就恶心！全是皮囊，最后再说一句，戒淫先戒心，戒心先戒目，加油！
壹心理精品课 回复 @情绪与幻想：
加油加油！
德丨莱文 回复 @壹心理精品课：
控制不住啊，冲的身体都虚，还有濒死感
株洲号码152 回复 @情绪与幻想：
成功了？
皓月当空24
看这个专辑就是想看看能不能听到戒除手淫的好方法，因为烟和游戏成瘾都戒了，就是色情和手淫反复破了戒，戒了破，这是什么专家啊，竟然说是正常的，又是一个无害论的宣传者，手淫对身体精神脑力有巨大的伤害，可以取消关注了!!!
Lykos_Ty 回复 @皓月当空24：
说的很对！适度无害的坑太深，手淫有高度的成瘾性，而且是绝对会出现症状的。性的本质是生殖繁衍，而不是给人享乐，戒性瘾最好的办法还是要坚持学习、坚持练习观心，提起执行力！
复方鱼腥草 回复 @皓月当空24：
取其精华去其糟粕，不能一刀切。他是以心理学为基础戒除瘾，里面有很多知识都很有道理，接纳自己，每个人都是独一无二的，都值得被爱，还得以新的健康的生活方式取代旧有坏的生活方式，多给自己积极的暗示，我们还沉迷手淫认知是一方面行动也是一方面。
人生苦短生命
悲哀 你没有患过性瘾 倩不要用你的理论标准去讲这个 我手淫看黄二十年 到现在都戒得了 念起即断 念起不随 念起即觉 觉之即无
卡耐基不懂女人
性成瘾 绝对是瘾
听友219835419
国内的心理学家和营养学家已经没什么可信度了。最好就是直接看书。比如《欲望的博弈》《重塑大脑，重塑人生》《生酮饮食》《武士饮食》