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大壶春
感恩张德芬老师的分享和开示
轶通何香颐
我看见并接纳,我有被背叛和被欺骗的痛苦感受。敬而放下对他的需要,默念几次以后,觉得心里的重担正在逐渐减轻,于是她又问自己,你是否可以欢迎这种被羞辱的小我被贬低的感受。不能,我不愿意。无视她又问,那你可不可以应许她的存在,若琳的心在针扎,试着好好去感觉,那份锥心的痛苦。而不去抗拒或是逃避,然后她想到了诚服,于是她在心里默默的回答,我可以应许它的存在,若凌突然觉得海阔天空,神清气爽,其实没有什么大不了的嘛。就是这种情绪吗,来了就会走。不要躲避,藏匿或是压抑。只是去应许就可以啦。她感到内在有一股力量悠然生起,
小诗大大 回复 @轶通何香颐:
太棒了!
商祥莹
我的事 你的事 老天的事
真我风采13
只不过是一种情绪而已,来了就会去,我允许他的存在
听友265724705
这本书让我走出了失恋的困境,也让我断绝想自杀,重新开始生活的勇气,谢谢你
素颜_8m1
我不是我的婚姻,我的真我不会因为别人眼光,我失败的婚姻的状态而有所改变,我看见并接纳我有被背叛和被欺骗的痛苦感受。进而放下这种感觉,我看见并接纳我有被背叛和欺骗的痛苦感受。我无视我的婚姻,我婚姻的状态而改变,我臣服于婚姻的背叛,我可以容许婚姻背叛的存在。
021
简介:为善有庆 ,惟和致祥
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请教一下啥时有杨老师的直播? 查看
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大壶春
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轶通何香颐
我看见并接纳,我有被背叛和被欺骗的痛苦感受。敬而放下对他的需要,默念几次以后,觉得心里的重担正在逐渐减轻,于是她又问自己,你是否可以欢迎这种被羞辱的小我被贬低的感受。不能,我不愿意。无视她又问,那你可不可以应许她的存在,若琳的心在针扎,试着好好去感觉,那份锥心的痛苦。而不去抗拒或是逃避,然后她想到了诚服,于是她在心里默默的回答,我可以应许它的存在,若凌突然觉得海阔天空,神清气爽,其实没有什么大不了的嘛。就是这种情绪吗,来了就会走。不要躲避,藏匿或是压抑。只是去应许就可以啦。她感到内在有一股力量悠然生起,
小诗大大 回复 @轶通何香颐:
太棒了!
商祥莹
我的事 你的事 老天的事
真我风采13
只不过是一种情绪而已,来了就会去,我允许他的存在
听友265724705
这本书让我走出了失恋的困境,也让我断绝想自杀,重新开始生活的勇气,谢谢你
素颜_8m1
我不是我的婚姻,我的真我不会因为别人眼光,我失败的婚姻的状态而有所改变,我看见并接纳我有被背叛和被欺骗的痛苦感受。进而放下这种感觉,我看见并接纳我有被背叛和欺骗的痛苦感受。我无视我的婚姻,我婚姻的状态而改变,我臣服于婚姻的背叛,我可以容许婚姻背叛的存在。