主播简介：
郭亚宁，毕业于陕西中医药大学，师承著名中医专家吴大真，是中医泰斗秦伯未的再传弟子。跟随陕西中医药大学中西医临床医学院院长黄广平教授学习，对黄元御的中医理论有较深的研究，擅长调理脾胃方面的疾病，通过《大白话说中医》系列节目做中医科普。
音频节目和文字内容的更新时间：每周三、周六晚9点。
温馨提示：如有重大疾病，请尽快去附近医院就诊，各类药物使用加减，请在医生指导下进行
主播简介：
郭亚宁，毕业于陕西中医药大学，师承著名中医专家吴大真，是中医泰斗秦伯未的再传弟子。跟随陕西中医药大学中西医临床医学院院长黄广平教授学习，对黄元御的中医理论有较深的研究，擅长调理脾胃方面的疾病，通过《大白话说中医》系列节目做中医科普。
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偶然间_va
16（话说枸杞） 两个动作补肾 1 尿尿时咬牙 2 提肛 补肾的两个原则 1 补肾的同时要健脾 2 要解决肾漏的问题 1斤枸杞，2斤黄酒，泡2个月，然后把枸杞捞出扔掉（挤干水分）。小火熬到粘稠停火。（这种工艺叫膏剂，提取率10%-15%）。做好的叫金髓煎，用瓷瓶装着。早或晚喝1勺。 中药四大工艺:散，丸，膏，丹。 补肾食物:枸杞（性中性稍偏温，不上火，阴阳双补，） 枸杞原产地，宁夏中宁。 关于用量:上年纪的人一天应该吃40-50g 药性:温热寒凉。温热的药助于元气上升寒凉的药助于元气下降
1334915wzvr 回复 @偶然间_va：
不
大白话说中医 回复 @1334915wzvr：
三月里的小雨平平 回复 @大白话说中医：
主播，老人平时用40克到80克泡水喝，对吗
大白话说中医 回复 @三月里的小雨平平：
要看老人的身体情况
wu20080728 回复 @大白话说中医：
老师，我是尿蛋白流失的，怎么能联系你？咨询一下
大白话说中医 回复 @wu20080728：
您可以联系医师团队，看看帮不帮的上你。（点击节目介绍中点击蓝色文字（或者节目播放页面屏幕下方的黄条黄色文字），查看操作流程）
雪唱 回复 @三月里的小雨平平：
上火呢！一般10-20粒就可以了
13998297669 回复 @偶然间_va：
老师黑枸杞行吗？
大白话说中医 回复 @13998297669：
请问您说的是节目中具体哪个方子？
13998297669 回复 @大白话说中医：
就是补肾漏呗 还有制作金髄煎用黑枸杞可以吗？
大白话说中医 回复 @13998297669：
可以
进化论_u6 回复 @大白话说中医：
老师您好 熬制金髓煎 用什么锅 直接用铁锅吗？或者不锈钢锅？
听友277755020 回复 @进化论_u6：
中药忌讳铁器，要用砂锅或者不锈钢锅
听友236577694 回复 @偶然间_va：
补肾
释净芳你很快乐 回复 @偶然间_va：
老师，我自己今天熬的静随煎，为什么做成粘牙糖一样的东西，挖都挖不动了
41诗和远方 回复 @释净芳你很快乐：
是不是太稠了
人不可不学 回复 @偶然间_va：
学霸
听友246491286 回复 @偶然间_va：
老师，这种膏剂有什么忌口吗？
1371780oybr 回复 @偶然间_va：
可以把枸杞跟黄酒用料理机打碎，再熬制？
一枝安 回复 @偶然间_va：
课代表
鴨領斑
你好老师，我想咨询一下，就是每到晚上睡觉的时候，总感觉呼吸困难，心跳加速是怎么回事？如何调理呢？
大白话说中医 回复 @鴨領斑：
您好，心脏供血不好，可以用归脾丸
大白话说中医 回复 @鴨領斑：
您好，心脏供血不好，可以用归脾丸
听友236709841 回复 @鴨領斑：
您好，我长时间难以入睡，每天吃半片佐匹克隆，睡眠时间不足，白天精神差，中药调理得多长时间
听友314766267
郭老师：尿酸高但是没有痛风该怎么日常保养呢或者喝点什么呢
大白话说中医 回复 @听友314766267：
桑叶10克，栀子10克，柴葛根10克
大白话说中医 回复 @听友314766267：
您好，郭老师节目中讲的，祛邪小方最好搭配健脾养胃方一起调理
听友314766267 回复 @大白话说中医：
嗯呢 平时脾胃也有点虚寒 这个方不会偏凉性吧
肖道荣
郭老帅：请问霜桑叶、苦瓜干、槐米各用多少？用多长时间？谢谢
大白话说中医 回复 @肖道荣：
蜂瓜茶：苦瓜干10克、霜桑叶6克、槐米6克。
听友487572780 回复 @肖道荣：
y,8(*& I'm sorry I don't have
是冉拉
老师你好 我的姐夫一直反复发烧 全身肌肉疼痛 夜间加重 吃不下饭 体重消瘦了很多 去医院也查不出什么病 希望老师看到我的评论给个法子 求求了
大白话说中医 回复 @是冉拉：
抱歉，郭老师这边没有针对这方面的调理方案
橙色的雪_ze
郭老师您好，便秘，用劲拉一粒一粒的，怎么调理
大白话说中医 回复 @橙色的雪_ze：
您好，如需要健康咨询请留下您的联系方式，助理帮您预约医师专业指导。或者拨打前台电话咨询18092512160