主播简介：郭亚宁，毕业于陕西中医药大学，师承著名中医专家吴大真，是中医泰斗秦伯未的再传弟子。跟随陕西中医药大学中西医临床医学院院长黄广平教授学习，对黄元御的中医理论有较深的研究，擅长调理脾胃方面的疾病，通过《大白话说中医》系列节目做中医科普。音频节目和文字内容的更新时间：每周三、周六晚9点。温馨提示：如有重大疾病，请尽快去附近医院就诊，各类药物使用加减，请在医生指导下进行
143627733
郭老师我血压高怎么调理
大白话说中医 回复 @143627733：
柿菊茶：白菊花10克、（炒）决明子6克、玉米须6克。-------调血压 93期
听友187726235 回复 @大白话说中医：
泡水喝吗
大白话说中医 回复 @听友187726235：
您好，是的
长寿湖湖主
五味近卑的成份与份量是怎样样？
大白话说中医 回复 @长寿湖湖主：
山药、茯苓、芡实、薏米、莲子，五种药材等份，炒熟后打粉，冲成糊状使用。但是每个人的用量可能不同，请在医生指导下使用。
米兰达语诺
怀孕了可以做导引术吗？
大白话说中医 回复 @米兰达语诺：
导引术是一种传统的中医治疗方法，包括呼吸调节、身体姿势和意念集中等方面，旨在促进气血流通和身心健康。对于孕妇来说，适当的导引术可能有助于缓解孕期不适和压力，但并不是所有的导引术都适合孕妇。在开始任何形式的导引术之前，孕妇应该咨询产科医生或专业的中医师，确保所选的导引术对孕妇和胎儿都是安全的。
大白话说中医 回复 @听友464272067：
闭着
听友464272067 回复 @大白话说中医：
请问老师导引术深呼吸 是张嘴还是闭嘴？
叮叮猫_2q
老师丝瓜络怎么研磨成粉
大白话说中医 回复 @叮叮猫_2q：
炒干或者烤干，就能磨成粉
听友327934392
郭老师：五行健脾散适合所有人吃吗？
大白话说中医 回复 @听友327934392：
您好，如需要健康咨询请留下您的联系方式，助理帮您预约医师专业指导。或者拨打前台电话咨询18092512160
听友319878174
你好！请问黄金枣仁茶的各药材需要炒黄吗？
大白话说中医 回复 @听友319878174：
黄精枣仁茶：制黄精10克、炒酸枣仁10克、龙眼肉6克、栀子6克。------调睡眠 17、100期， 只有酸枣仁需要炒的，其他都不用