主播简介：郭亚宁，毕业于陕西中医药大学，师承著名中医专家吴大真，是中医泰斗秦伯未的再传弟子。跟随陕西中医药大学中西医临床医学院院长黄广平教授学习，对黄元御的中医理论有较深的研究，擅长调理脾胃方面的疾病，通过《大白话说中医》系列节目做中医科普。音频节目和文字内容的更新时间：每周三、周六晚9点。温馨提示：如有重大疾病，请尽快去附近医院就诊，各类药物使用加减，请在医生指导下进行
Alex_祭司
牛奶也可以喝，又不是说寒性的都不能吃，具体情况具体分析，正常人和牛奶还是好处多的
听友495738597
郭老师好！您辛苦啦。郭老师，我想请教你。我今年63岁了。前年开始腰痛。不是很疼的那种，就是酸的厉害就是坐着时间长了不舒服，站着时间长了也不舒服。去年比较好一些了。今年又是那样不舒服。再就是好多年了，吃了凉东西或者是生的葱蒜。晚上12点左右小肚子就难受。睡不着觉了。吃点东西就好了，或者是吃颗糖也行。郭老师，你看我这个情况。怎么办好呀？
大白话说中医 回复 @听友495738597：
您好，具体要根据您的身体情况辩证判断，请私信留下您的联系方式，助理帮您预约医师专业指导。或者拨打前台电话咨询18092512160
听友202080988
反复听，每天都在听
大白话说中医 回复 @听友202080988：
1399683ozra
酸奶可以喝吗？
大白话说中医 回复 @1399683ozra：
您好，偶尔喝可以
听友293490282
白菊花 决明子玉米须好像也是寒凉之药
大白话说中医 回复 @听友293490282：
是的，需要搭配健脾养胃方调理
听友458178497
成年人能不能天天喝牛奶？
大白话说中医 回复 @听友458178497：
您好，牛奶偏凉，偶尔喝可以