主播简介：郭亚宁，毕业于陕西中医药大学，师承著名中医专家吴大真，是中医泰斗秦伯未的再传弟子。跟随陕西中医药大学中西医临床医学院院长黄广平教授学习，对黄元御的中医理论有较深的研究，擅长调理脾胃方面的疾病，通过《大白话说中医》系列节目做中医科普。音频节目和文字内容的更新时间：每周三、周六晚9点。温馨提示：如有重大疾病，请尽快去附近医院就诊，各类药物使用加减，请在医生指导下进行
莎翊
老师有什么办法改善睡眠？加了你助手的微信，他告知不是老师擅长的，就没下文了
大白话说中医 回复 @莎翊：
您好，睡眠问题本身是很难调理的，郭老师节目中讲到一个失眠小方黄精枣仁茶：制黄精10克、炒酸枣仁10克、龙眼肉6克、栀子6克，您可以试试
helebuweicheng
请问七味早餐胡里的莲子是要带心的还是无心的？
大白话说中医 回复 @helebuweicheng：
您好，去芯
大白话说中医 回复 @helebuweicheng：
您好，可以喝
helebuweicheng 回复 @大白话说中医：
糖尿病患者能喝七味早餐胡吗？喝糊会不会导致血糖升高？
听友485245411
肩脊在上，也会发炎，是不是说明湿气也可以上行
大白话说中医 回复 @听友485245411：
湿气重会引起肩膀后背疼痛,中医认为湿为阴邪,其性黏滞,会损伤阳气,阻碍人体气机的运行。
听友491531879
老师好，桃红膏在那集？
大白话说中医 回复 @听友491531879：
您好，在187集，是有中医音频内容的顺序哦，
Domi_Y
郭老师，您好！听了您对中医的讲解后让我茅塞顿开，真的后悔听晚了。请问我父亲今年70岁了，最近这几个月经常失眠，一个晚上都基本睡不着，就算睡着也很容易醒，梦多。一失眠就连续几天都睡不了。请问除了调理脾胃外，还有什么驱邪小方可以用的？
大白话说中医 回复 @Domi_Y：
您好，具体要根据身体情况辩证判断，请私信留下您的联系方式，助理帮您预约医师专业指导。或者拨打前台电话咨询18092512160
兰花天丽
导引术在第几集呀
大白话说中医 回复 @兰花天丽：
36期