【内容简介】
这是一本从养成自律习惯出发，切切实实对我们当下和未来生活有着指导意义的青春励志类书籍。人生的自律是对自己的思想、时间、精力、情绪、资源等多方面进行有效管理，自律一旦成为深入骨髓的习惯，将会终生受益；在自律的过程中，我们也会更深刻地认识自己，克服浮躁、远离焦虑、走出迷茫，释放出自己更大的潜力；自律能够带给你发自内心的平静和享受。因为你知道，自己在一天天地改变，能坚持下去的自律，都会成为蜕变的契机。高级高效的自律会让你拥有时间、金钱甚至思想的自由，会给你的人生带来更多的选择空间。
【作者简介】
小椰子。90后当红励志作者，精读主创。想活得更自律的青年作者，喜欢旅行，喜欢思考。曾一人前往日本留学。专注个人成长内容的阅读与研究。多篇爆文被《人民日报》、《青年文摘》《十点读书》、《有书》等平台转载，微博多次登顶热门话题，文章全网阅读量过亿。
天下书盟
未来还很长哦，只要开始任何时候都来得及，况且这个年龄真的不算大，加油
口口布
太喜欢你的文章！现实，打开很多结。加油，致穷得叮当响的二十五岁。
永远明智的柚子 回复 @口口布：
加油(ง •̀_•́)ง
顾晓默 回复 @口口布：
我也25岁，加油💪
山家_顾容宁 回复 @口口布：
加油，25岁
听友215466347
26岁没有存款还有欠款。这几年就是浪费了，但是2019有很大改变也还了一些债。2020能还完全部债。重新开始，努力存钱，少花点
天下书盟 回复 @听友215466347：
加油哦~
慢生活_1e 回复 @听友215466347：
加油
LY大女主 回复 @听友215466347：
咋俩年龄一样，状况也一样！
晓雅馨杰
口吃纯净，音准标准，音质干净。超级棒哦！
听友320573917 回复 @晓雅馨杰：
第一时间过来耍后可以接受后直接原因处理结果发现自己越来越好吧！爱好音乐爱好者可以接受对方内心后需要调养身体不好👎，课
MBaby_
我们生活在阴沟里 但总有人仰望天空
四玺丸子小文文 回复 @MBaby_：
千玺
树苗_3w
26岁存款10w＋，继续努力攒首付，想要买个小房子，我不想依靠任何人~~~
天下书盟 回复 @树苗_3w：
👍👍👍