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要明白糖尿病人需要的血糖要高过一般人，只有消除了应激反应和其他原因导致的胰岛素抵抗，血糖自然会回落。糖尿病切忌通过药物胰岛素过度降糖，妄图将血糖一步调节到位，结果往往欲速不达。
1521522isik
讲得太好了
红尘闲者
糖尿病日常调理五原则：一、调节血脂异常。二、定时进餐均衡饮食。三、筛查并消除应激反应。四、定期的检测血糖。五、坚持腹式呼吸。实现气体交换，改善身体缺氧状态，帮助身体实现正常的代谢活动。糖尿病不可怕，可怕的是错误的生活方式，改变了我们对身体血糖的更高要求。除了药物降糖之外，学会调整饮食结构和营养补充。
听友189744984
没有肥胖，没有脂肪肝，瘦却有餐后高，盼老师指导
听友257345603 回复 @听友189744984：
我4小时以后才正常，郁闷
听友189744984 回复 @Vista营养师：
尿酸也正常，甲状腺功能也正常，去年空腹体检还是4.8，父母一辈子爱甜食，80岁了血糖都正常，应该也不是遗传。糖耐量测试30分钟胰岛素分泌不足，高峰延迟到两小时，三小时恢复正常了
Vista营养师 回复 @听友189744984：
问题在别处，注意尿酸，甲状腺
听友483030099
老师，你好，想问一下吃了二甲双胍，为什么会觉得无力，嗜睡呢？谢谢
Vista营养师 回复 @听友483030099：
糖是身体的能量，血糖高也可能是代谢障碍问题存在。不辩证单纯药物降糖，就可能让能量供应更糟糕。
1353650adea
请问是什么步疗？反复听，也没听清。
Nyybdwsb123
减少精致米面的摄入，多吃维生素B族的食物，吃猪肝啤酒酵母，糙米，杂豆，鱼肉都是不错的选择，避免低血糖发生，考虑是不是应激反应，排除熬夜，压力，失眠等应激状态，消除胰岛素抵抗
004
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1521522isik
讲得太好了
红尘闲者
糖尿病日常调理五原则：一、调节血脂异常。二、定时进餐均衡饮食。三、筛查并消除应激反应。四、定期的检测血糖。五、坚持腹式呼吸。实现气体交换，改善身体缺氧状态，帮助身体实现正常的代谢活动。糖尿病不可怕，可怕的是错误的生活方式，改变了我们对身体血糖的更高要求。除了药物降糖之外，学会调整饮食结构和营养补充。
听友189744984
没有肥胖，没有脂肪肝，瘦却有餐后高，盼老师指导
听友257345603 回复 @听友189744984：
我4小时以后才正常，郁闷
听友189744984 回复 @Vista营养师：
尿酸也正常，甲状腺功能也正常，去年空腹体检还是4.8，父母一辈子爱甜食，80岁了血糖都正常，应该也不是遗传。糖耐量测试30分钟胰岛素分泌不足，高峰延迟到两小时，三小时恢复正常了
Vista营养师 回复 @听友189744984：
问题在别处，注意尿酸，甲状腺
听友483030099
老师，你好，想问一下吃了二甲双胍，为什么会觉得无力，嗜睡呢？谢谢
Vista营养师 回复 @听友483030099：
糖是身体的能量，血糖高也可能是代谢障碍问题存在。不辩证单纯药物降糖，就可能让能量供应更糟糕。
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请问是什么步疗？反复听，也没听清。
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减少精致米面的摄入，多吃维生素B族的食物，吃猪肝啤酒酵母，糙米，杂豆，鱼肉都是不错的选择，避免低血糖发生，考虑是不是应激反应，排除熬夜，压力，失眠等应激状态，消除胰岛素抵抗