主播简介：郭亚宁，毕业于陕西中医药大学，师承著名中医专家吴大真，是中医泰斗秦伯未的再传弟子。跟随陕西中医药大学中西医临床医学院院长黄广平教授学习，对黄元御的中医理论有较深的研究，擅长调理脾胃方面的疾病，通过《大白话说中医》系列节目做中医科普。音频节目和文字内容的更新时间：每周三、周六晚9点。温馨提示：如有重大疾病，请尽快去附近医院就诊，各类药物使用加减，请在医生指导下进行
菲菲菲非常美丽de巨兔
这微信怎么加不了，公众号也搜不到
大白话说中医 回复 @菲菲菲非常美丽de巨兔：
您好，您可以留下联系方式，助理与您联系
863486037
老师，失眠的导引术，怎么做的？
大白话说中医 回复 @863486037：
您好，导引术是这么做的，就是男士早上起来，左手放下面，右手放左手上面，两个手呢搭起来啊，然后呢放在小肚子处，盘腿做，然后吸气的时候呢，嗯，就想着有一股清气从百会，就进入到我们的身体里头，沿着我们的后背的督脉往下走一直到腰肾，然后把它存起来，吸气，什么都不想，做10分钟。晚上睡觉前盘腿坐在床上，手还和早上就是一样的，吸气的时候呢，什么都不想，呼气的时候呢，想着从膻中穴这个地方有一股废气病气，往下走，一直那到小肚子，然后从两个腿分开，一直沿着我们的腿内侧往下走，走到脚上涌泉穴，然后就出去了，做10分钟。女性右手在下左手在上。
听友325843941
你好，我是男32岁，吃了饭胃不舒服，感觉胀不消化心跳得厉害，过两个小时消化了，一下子就很舒服了，人很瘦，还经常腿没力气，看了很多医生做了很多检查都是正常的，就是很难受，好几年了。是脾胃虚弱吗？吃什么药
大白话说中医 回复 @听友325843941：
您好，如需要健康咨询请留下您的联系方式，助理帮您预约医师专业指导。或者拨打前台电话咨询18092512160
听友260363918
郭老师，这个瘦身包敷肚子的，对身体有害吗？
大白话说中医 回复 @听友260363918：
具体情况根据医师指导下进行
听友408518450
秋梨膏最后位药材是什么，？
大白话说中医 回复 @听友408518450：
您好，秋梨膏：鸭梨20斤，白萝卜5斤，鲜姜2斤，蜂蜜一斤，生地2斤，麦冬2斤，葛根2斤，藕节3斤，贝母1斤
1378068erzv
熬制秋梨膏都能用什么锅，铁锅、铝锅可以吗
大白话说中医 回复 @1378068erzv：
您好，中医砂锅或者不锈钢锅。