“做镜子练习，是你这辈子可以给自己的一个最棒的礼物。”
镜子练习，是一项强大的自我疗愈工具。
镜子能够反映出你对自己的感觉。
镜子能让你立刻察觉到你在抗拒什么，
又有哪些地方你保持着开放、愿意接受的态度。
透过本书带领的21天往内探索的练习，我们可以学到：
放下你的过去
建立你的自尊
释放你的愤怒
原谅你自己和那些伤害过你的人
疗愈你的关系
活得自在没有压力
爱你的内在小孩
如何爱自己和他人……
开始尽情探索镜子练习吧，你会因此转化自己的生命！
声音简介
“做镜子练习，是你这辈子可以给自己的一个最棒的礼物。”
镜子练习，是一项强大的自我疗愈工具。
镜子能够反映出你对自己的感觉。
镜子能让你立刻察觉到你在抗拒什么，
又有哪些地方你保持着开放、愿意接受的态度。
透过本书带领的21天往内探索的练习，我们可以学到：
放下你的过去
建立你的自尊
释放你的愤怒
原谅你自己和那些伤害过你的人
疗愈你的关系
活得自在没有压力
爱你的内在小孩
如何爱自己和他人……
开始尽情探索镜子练习吧，你会因此转化自己的生命！
随着声音看世界
专业的声音加上好书，真是享受。谢谢
听友238918284
我也要创造生命奇迹！
郭晋芬
非常感谢露易丝.海的著作，非常感谢楚林老师的免费分享，通过镜子练习让我在学习中不断成长，不断进步，努力活成自己想要的模样。
_素灵儿_
好好听的声音
，听着好舒服
子禄1
21天《镜子练习》 对着镜子中的自己说正面肯定句 放下你的过去，建立你的自尊，释放你的愤怒，原谅你自己和那些伤害过你的人，疗愈你的关系，活得自在没有压力，爱你的内在小孩
lxh1
请问主播姓名？真的好听，疗瘉声
楚林 回复 @lxh1：
主播名叫楚林，山西文艺广播电台主持人 每周一至周五中午1:00抖音直播，名称：楚林疗愈之声，欢迎关注！
听友399908625 回复 @楚林：
2003年的时候就听过你的广播，声音很好听