秋季养生最重要是这几点

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才十岁左右，少年杨定一便意识到自己在寻找一个东西。西方哲学、文化、艺术他都看得懂，但他知道他要找的不在里面。那种紧迫的感觉，就像「头顶有一把熊熊烈火在烧」。就算...

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中医认为，秋天五脏属肺，肺主气，司呼吸，以鼻腔与大气相连，以皮肤汗孔与外界相通。因此，秋季养生以肺为先，饮食应以滋阴润肺为宜。热爱中医，专注亚健康管理，欢迎咨询

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