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阿斗幽默
非暴力沟通的五个步骤 1. 表达我们自己的诉求 2.感知他人的诉求 3.检查一下是否正确理解了他人的诉求 4.对他人的诉求表现出感同身受的认可 5.从积极正面的角度提出解决方案。有情绪，闹矛盾关系只会越来越差。关键是解决不了问题，如果对方说出来提出了要求，希望对方怎么做，然后达成共识事情就好办多了。
小猫饿了
非暴力沟通的五个步骤 1. 表达我们自己的诉求 2.感知他人的诉求 3.检查一下是否正确理解了他人的诉求 4.对他人的诉求表现出感同身受的认可 5.从积极正面的角度提出解决方案
听友209146135 回复 @小猫饿了：
哈哈
笑笑温
能在言谈举止中精确把握对方的需求，神人；能把自己的需求清晰地表达给对方，能人。在发脾气之前，先尝试做一次清晰的沟通。
zzom
这集好棒。
1313066mwnz
怪不得大家吵架一般都会说一句，你到底想怎样？
CDX_Real
笔记：提要求解决问题，纠纷对峙僵持互相挑毛病这些都不会解决问题，都不知道对方的真实诉求。而提要求就是一种解决问题的态度，也给出了方案。这就向解决问题迈出了一大步！实际上冲突纠纷有时未必是双方有结不开的结，而是都不知道结在哪、没有沟通导致。而提出真实诉求双方就开始了解对方、开始解决问题了。
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简介：幽默口才教练，助你21天掌握幽默口才。
阿斗幽默
非暴力沟通的五个步骤 1. 表达我们自己的诉求 2.感知他人的诉求 3.检查一下是否正确理解了他人的诉求 4.对他人的诉求表现出感同身受的认可 5.从积极正面的角度提出解决方案。有情绪，闹矛盾关系只会越来越差。关键是解决不了问题，如果对方说出来提出了要求，希望对方怎么做，然后达成共识事情就好办多了。
小猫饿了
非暴力沟通的五个步骤 1. 表达我们自己的诉求 2.感知他人的诉求 3.检查一下是否正确理解了他人的诉求 4.对他人的诉求表现出感同身受的认可 5.从积极正面的角度提出解决方案
听友209146135 回复 @小猫饿了：
哈哈
笑笑温
能在言谈举止中精确把握对方的需求，神人；能把自己的需求清晰地表达给对方，能人。在发脾气之前，先尝试做一次清晰的沟通。
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这集好棒。
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怪不得大家吵架一般都会说一句，你到底想怎样？
CDX_Real
笔记：提要求解决问题，纠纷对峙僵持互相挑毛病这些都不会解决问题，都不知道对方的真实诉求。而提要求就是一种解决问题的态度，也给出了方案。这就向解决问题迈出了一大步！实际上冲突纠纷有时未必是双方有结不开的结，而是都不知道结在哪、没有沟通导致。而提出真实诉求双方就开始了解对方、开始解决问题了。