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做最好的自己_nqj
精神充沛的水果配方，老师
1369810dcpc
老师怎么加你微信，我也想学营养学
听文哲趣说营养 回复 @1369810dcpc：
后期会有公众号
听友247579224 回复 @听文哲趣说营养：
进去！你
听友241317285 回复 @1369810dcpc：
依一登登
文哲老师，怎么加您微信，想要果蔬配方！
听友304568839 回复 @依一登登：
我也想要个果蔬配方
1383431ntlj 回复 @依一登登：
老师想加您微信，想要配方
听友263563232 回复 @依一登登：
我也想要配方
1332288ndck
老师微信号呢
听友247579224 回复 @1332288ndck：
籋
灰灰_in
苹果核里的籽是有毒的，不能吃
一笑奈何_4lm
文老师您好！非常喜欢听您精辟的讲解。我今年56岁了，便秘好多年了，平时靠喝肠清茶、五行养生茶通便，隔天不喝就不能排便，大便就是一个个的球，我不爱吃肉，吃菜不少，主食也吃的不太少，运动量也不小，就是便秘，请问有什么好的解决方法吗？期待您的指教，谢谢！
听友206268004 回复 @一笑奈何_4lm：
吃生白萝卜。习惯性便得去看医生。
立成房产 回复 @一笑奈何_4lm：
老师好!我比较怕冷!稍一受凉嗓子就难受!冬天背有点疼!经常头昏，请问怎么调理？谢谢老师!
一笑奈何_4lm 回复 @nicole4539：
好的，谢谢您啦！
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精神充沛的水果配方，老师
1369810dcpc
老师怎么加你微信，我也想学营养学
听文哲趣说营养 回复 @1369810dcpc：
后期会有公众号
听友247579224 回复 @听文哲趣说营养：
进去！你
听友241317285 回复 @1369810dcpc：
老师怎么加你微信，我也想学营养学
依一登登
文哲老师，怎么加您微信，想要果蔬配方！
听友304568839 回复 @依一登登：
我也想要个果蔬配方
1383431ntlj 回复 @依一登登：
老师想加您微信，想要配方
听友263563232 回复 @依一登登：
我也想要配方
1332288ndck
老师微信号呢
听友247579224 回复 @1332288ndck：
籋
灰灰_in
苹果核里的籽是有毒的，不能吃
一笑奈何_4lm
文老师您好！非常喜欢听您精辟的讲解。我今年56岁了，便秘好多年了，平时靠喝肠清茶、五行养生茶通便，隔天不喝就不能排便，大便就是一个个的球，我不爱吃肉，吃菜不少，主食也吃的不太少，运动量也不小，就是便秘，请问有什么好的解决方法吗？期待您的指教，谢谢！
听友206268004 回复 @一笑奈何_4lm：
吃生白萝卜。习惯性便得去看医生。
立成房产 回复 @一笑奈何_4lm：
老师好!我比较怕冷!稍一受凉嗓子就难受!冬天背有点疼!经常头昏，请问怎么调理？谢谢老师!
一笑奈何_4lm 回复 @nicole4539：
好的，谢谢您啦！