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听友230541622
老师怎么联系你啊!想跟你学习你的声音
xiaoqin73
声音太好听了,很专业,支持你!
听友63251264
声音非常好听,很温暖,谢谢!融化到我心里了
星星Zhuldyz
声音态美,感谢!
觉察520 回复 @星星Zhuldyz:
感恩分享,好声音!
冷馨辰
练习,每日宣言 每天把一段或两段宣言写十到二十遍,富有热情的朗读它们。宣言被重复多次,就会变成信念,而信念会产生结果,甚至是以我们没有想到的方式产生结果。(就像假话说多了也会变成真的。宣言重复多次,也会变成真的。)不要相信限制性的信念。 练习,我爱自己。假设我已经无数遍的说我赞同我自己,这是一个坚实的基础,要至少坚持一个月。现在拿出一张纸在上面写:我爱自己,因此……以尽可能多的方式去完成这个句子。每天读一遍,如果你又有新的想法,就把它填上去了。当你说,我爱我自己时,你几乎不可能再小看你自己了。 练习,新要求。在心里呈现出你想要的新的自我形象。描述所有的细节,感觉的,看到的,闻到的,摸到的。
淮星s 回复 @冷馨辰:
请问,因此后面是什么?
唐三140225010117
我有新房子了
006
好想拥有这样的声音 查看
幸苦了谢谢老师 查看
我爱您,超越爱我自己 查看
周老师现在听你的课就像吃饭,一天不吃浑身... 查看
每天听到这首歌,都能量满满 查看
听友230541622
老师怎么联系你啊!想跟你学习你的声音
xiaoqin73
声音太好听了,很专业,支持你!
听友63251264
声音非常好听,很温暖,谢谢!融化到我心里了
星星Zhuldyz
声音态美,感谢!
觉察520 回复 @星星Zhuldyz:
感恩分享,好声音!
冷馨辰
练习,每日宣言 每天把一段或两段宣言写十到二十遍,富有热情的朗读它们。宣言被重复多次,就会变成信念,而信念会产生结果,甚至是以我们没有想到的方式产生结果。(就像假话说多了也会变成真的。宣言重复多次,也会变成真的。)不要相信限制性的信念。 练习,我爱自己。假设我已经无数遍的说我赞同我自己,这是一个坚实的基础,要至少坚持一个月。现在拿出一张纸在上面写:我爱自己,因此……以尽可能多的方式去完成这个句子。每天读一遍,如果你又有新的想法,就把它填上去了。当你说,我爱我自己时,你几乎不可能再小看你自己了。 练习,新要求。在心里呈现出你想要的新的自我形象。描述所有的细节,感觉的,看到的,闻到的,摸到的。
淮星s 回复 @冷馨辰:
请问,因此后面是什么?
唐三140225010117
我有新房子了